Девченки как вы выявили причину запора?

ребёнок какать боится?

я исключила: макароны, манку(раньше в запеканку ложила), молоко, сначала и кефир с творогом не давала(можно только сегодняшний, остальное крепит), овсянка довольно коварна, она может крепить. по большому счёту каши все крепят, кроме кукурузной. в нашем меню 3 крупы: полба(спельта-дроблёная пшеница), кукурузная и гречневая(зелёная не обработанная, её можно проращивать). макароны из полбы или цельнозерновые, но редко. овощей нужно съедать 1,5 стакана в день, так сказала гастроэнтеролог. я этого стараюсь придерживаться. киви тоже не едим, хотя и киви и чернослив и ромашка нам не особо помогали! Очень хороший овощ - репа, я ее стараюсь добавлять и в суп и в тушЁные овощи, но она может немного горчить, я всегда маскирую ее. тушёная морковь со слив. маслом отлично слабит. морковь+др. овощи протушить и за 15 мин до готовности добавить слив. масло. хорошо слабит тыква и свекла, но дочка их    не любит, поэтому готовлю редко, но всё равно стараюсь давать. всё что вызывает газообразование может крепить, тк из-за газов образуются пробки в кишечнике.Нордик не давайте  - это бесполезные каши.

Каши смотря какие - рис лучше вообще исключить, манку есть пореже. Макароны, как и белый хлеб, не часто.  Пить чем больше, тем лучше, но не менее 1,2 литра в сутки. Это имеется ввиду вся жидкость, включая супы и прочее. Вам наверное в любом случае назначили какую-то диету из-за пневматоза кишечника?

и еще, перерыв между приёмами пищи должен быть не менее 2,5 часов(гастроэнтеролог говорила 4, но для нас это невозможно) старайтесь давать воду в этот промежуток, но целый день вряд ли ребёнок будет пить одну воду. я еще даю компот(не варёный), шиповник, только если нет аллергии. иногда ромашковый чай(просто завариваю ромашку)

нас крепят груши и яблоки сильно. груши неоднозначный продукт и при склонности к запорам их лучше не употреблять, несмотря на то, что некоторые уверяют, что они слабят. это зависит от сорта груши. может крепить любая капуста, я сейчас ограничилась только белокочанной(не очень часто)

Мы тоже рисовую кашу не ели, ели геркулесовую и гречу. Винегрет еще ел, свекла там. Из фруктов попробуйте грушу, нам все педиатр пела про нее что послабляет чуть, на своем опыте апельсин помогал, это ели нет аллергии. А причина у нас нашлась именно в дизбактериозе, хотя все врачи говорили нам что не надо анализы сдавать, типа диетой корректировать. Но у нас из-за запоров вся гадость полезла на кожу, жуткий дерматит был, так на миркопейзаж отправил только аллерголог. Сдайте кал на микропейзаж, а там уже посмотрите.