Посоветуйте пожалуйста что можно от запора беременным?
Я уже что только не пробовала , у меня такая же беда .
Свёклу или яблоко натощак, или например заливаете сухофрукты ( курага чернослив и изюм, всё вместе или что то одно кипятком) и на ночь оставляете, а с утра выпиваете эту воду и потом с вашей например или йогуртом съедаете эти сухофрукты.
Свечи глицерин, Микролакс .
Клетчатку ешьте ежедневно, помимо овощей и зелени я в пятерочке брала в банках сибирскую клетчатку и с кефиром ежедневно по 3-5 ложек съедала, это помогало более менее ситуацию со стулом стабилизировать, ну а когда совсем никак тогда капли регулакс, они были как скорая помощь для меня, потому что иногда прям до боли, ничего не помогало, никакие продукты..
Клечатку в аптеку покупаю. Благодаря ей стала ходить. А то жесть было. Не орехи, не чернослив не помогали. И свеклу сырую и варёную ела.