Когда начать закалять?
Процедуры для профилактики заболеваний и повышения иммунитетаЗдравствуйте, дорогие мамочки!!!Вопросик у меня к вам такой - в какое время года лучше начать закалять ребёнка?Я прекрасно понимаю что нужно было это делать с самого рождения и сейчас возможно было бы меньше проблем со здоровьем.Но на данный момент есть что есть - дочка в свои 2 года и 10 месяцев болеет часто, а как в сад пошла в сентябре, так вообще три дня в садике, месяц дома.Я пришла к тому что нужно как-то начинать закаливание.Только вот думаю - начать сейчас, среди зимы, или оставить это дело на лето.Вообще планирую начать растирать, потом обливать прохладной водой (нам врач один хороший систему расписал, но вот насчёт сезона не уточнил и сейчас нет возможности у него этот момент уточнить).
Ирина
Сколько детей у Вас будет? По этому вопросу есть очень интересная информация здесь http://detushci-confetushki.blogspot.com/
15.12.2013
Ответить
Марина
Юлия, вот здесь посмотрите по теме закаливания несколько статей и видео. Может, что-то пригодится http://www.komarovskiy.net/navigator/zakalivanie-nav.html
14.12.2013
Ответить
taisiya
мы с января прошлого года начали контрастный душ принимать, результат - ребенок до осени вообще не болел, даже сопель не было, и аллергии практически не стало, и коньюктивитов тоже вообще не стало, до этого по 3-4 раза за сезон.
14.12.2013
Ответить
Лилия
простите что влезаю, как вы начинали контрастный душ делать? с ног? и по времени сколько выдерживаете? а сейчас вы все тело под контрастный душ?
02.02.2014
Ответить
taisiya
я дочу всю обдавала сразу, но схема была такая: начинать надо с тепленькой воды и поливать снизу постепенно до верха только голову не обдавать, 5 секунд прохладной, 10-15 теплой, и так 2-3 раза сделать за раз, так через каждые 3 дня все прохладнее и прохладнее делать воду постепенно, зимой сильно холодную нельзя, прохладную где-то 23-24 градуса максимум, ну это конечно как доберетесь до этой температуры, летом можно до 21 градуса добраться, но нужно это делать каждый день, если закаливания больше 2-х дней нет, то все сначала начинать, опять с теплой постепенно к прохладной, но еще раз повторюсь-начинать поливать малыша нужно не сверху, а снизу, с ног и выше на плечики, как прохладной так и теплой. Я сама воспитатель по образованию, поэтому в закаливании кое что понимаю, так закаливала свою малышку с полутора лет, теперь нам 2,5 и коньюктивитов вообще не стало чему я очень рада. Удачи вам!,6+
03.02.2014
Ответить
Лилия
спасибо) у нас вечные ОРВИ аденоиды и нескончаемые сопли, аллергия бытовая, никак не начнем закаливать, насколько я понимаю закаливать надо здорового ребенка? ну например он выздоровел сегодня и сегодня же нельзя начинать закаливать или уже можно??
03.02.2014
Ответить
taisiya
закаливать можно только спустя 2 недели после болезни, и во время болезни тоже нельзя закаливать, если заболели, то выздоравливаете, потом через 2 недели начинаете закаливание, если до этого закаливались, на время болезни прекращаете закаливание, а потом сначала начинаете весь процесс закаливания, от теплой к прохладной воде. Да, и контрастный душ всегда заканчивайте теплой водой, а не прохладной.
04.02.2014
Ответить
Лилия
вот в этом у нас и загвоздка, мы выздоравливаем, идем в сад , немного ходим, и опять заболеваем, и когда же нам закаливать? Как вариант - не ходить в сад 2 недели после болезни, начать закаливать хотя бы в течение одной недели и уже потом вести в сад?
04.02.2014
Ответить
taisiya
можно и так сделать, да и вот еще, если у вас аденойды, то можно покапать масло туи. У моей подруги мальчик тоже очень часто болеет, у них аденойды тоже, но не большая стадия, так она своему мальчику покапала масло туи неделю, сейчас уже месяца 3 он не болеет, это для них большой прогресс, а так каждый месяц стабильно болели, вот и причина видимо у них была в аденойдах, так что можете попробовать масло туи, вреда оно не принесет, а помочь - может поможет.
05.02.2014
Ответить
Лилия
я уже пробовала, как-то оно у нас не пошло, да и лор говорит0 его можно капать, на стадии выздоровления
05.02.2014
Ответить
taisiya
Понятно, ну попробуйте закаливание может поможет вам, я так еще своему ребенку сейчас в период всех этих вирусов даю раз в неделю осцилоккокцинум, зто гомеопатический препарат, очень эффективный, никаких побочек, нигде в организме не оседает, полностью с калом выводится. Я в прошлом году дочу начала закалять и его раз в неделю давала почти до самого лета, так мы вообще не болели, даже сопель не было, ну вот пришла осень и начала болеть не сильно конечно, но 2 раза переболела, так я его опять начала давать 1 раз в неделю, ну уже месяца 3 не болеем и даже сопель не было.
06.02.2014
Ответить
клюковка
Можно начинать в любое время, если ребенок здоров. Если заболел - начинают все заново после выздоровления. А схема никакая не нужна - многое зависит от ребенка, надо под него подстраиваться.
14.12.2013
Ответить
Юлия
Ну нам врач просто расписал как памятку водой какой температуры начинать обливать, типа сначала ножки пару недель, постепенно снижая температуру воды, потом понемногу всё тело начинать обливать.Я вот эти его разъяснения и назвала схемой.
14.12.2013
Ответить
Евгения
Мы с лета холодной водой обливаемся, о это мы не специально начали закалять, а один раз в бане облила холодной водой, а ему понравилось. Вообщем после купания ковш холодной, круг теплой - и так три раза. Он ржет, сам просит. Бабушки в шоке. Педиатр тоже, но ребенок в восторге, болел с лета один раз без температуры. Но и до этого не болезненный был.
14.12.2013
Ответить