потянула ногу

Очень хорошо помогает мазь випросал в, она боль снимает хорошо. Я как-то ногу повернула, очень сильно больно было, через пару дней, как мазать начала, боль прошла. держу теперь эту мазь в  аптечке на такие вот случаи.

Сразу холод прикладывают, а потом в травмпункт

Помню в детстве я на руку так неудачно частенько приземлялась. больнооо было, в травмпункте диагноз был ушиб, а лечение — холодная тугая повязка (мокрым бинтом)

Траумелем помазать можно. 

Я вот тоже думала, что потянула, а оказался перелом((( вообще по ровной поверхности шла. Либо скорая, либо самим ехать в травмопункт.

я бы скорую вызвала-а там и консультация и осмотр,а вдруг трещина кости?