Закаливание.

Даш, мы специально не закаливаем. Мы так живем) Форточки тоже всегда открыты. Ходит дома босичком и в одной футболке, на улице тоже одеты легче всех, шапку снимаем первыми и надеваем последними. Из холодильника творожки всякие никогда не грею, холодную воду-тоже. Закаливание горлышка-вещь конечно, массу проблем решает. Купаем с рождения с открытой дверью. Болела по-настоящему один раз, а так-то на сутки к зубам подскочит темпа, то сопельки на дней пять-их я не лечу и болезнью не считаю...

Закаливание поможет не заболеть, если промочил ноги или перемерз, например. А от садиковских вирусов оно, увы, не поможет.

Даш, а у тебя есть инстаграм? там есть очень полезный аккаунт мамы 4 деток. она рассказывает про закаливание. очень интересно и показательно.

Дашуль, мы специально не закаливаем, но дома всегда температура +18-20. Форточки открыты естественно так чтобы не было сквозняка. Умываемся всегда прохладной водой. А по поводу дет.сада в нем все равно цепляются сопли и простуда, единственное средство которое нам помогло и тьфу тьфу ходим в сад после болезни с февраля и не заболеваем....я делаю раз в 2 мес смесь это имбирь+ лимон+ мёд. Пьем каждое утро перед дет.садом по 2 мл. 20 дней. Потом отдыхаем. Так что если нет аллергии попробуйте перед садом попить.

Нам педиатр сказала что от "садовских " болячек не поможет закаливание. Посоветовала почаще с другими детками общаться и не сильно избегать многолюдных мест типа торговых центров,что у ребёнка так вырабатывается иммунитет к незнакомым чужим бактериям ...

Сыну 1,6 ведем подобный вашему образ жизни (бабульки охают и кричат в след что б шапочку ребенку одела...). Добавлю, что каждый раз когда мою попку ополаскиваю ступни холодной водичкой. Считаю это более чем достаточно + свежий воздух, активность, чувство меры.

Вы уже закаливаете. Это стало образом жизни. Можно добавить ещё бассейн, если не ходите. Хотя лето впереди, в озёрах накупаемся) я ещё иногда во время душа включаю холодную воду, или ножки ледяной водой поливаю.

Пока нет сада, говорить о том, какой у ребёнка иммунитет, просто легкомысленно. На фоне шквала вирусов, которые ежедневно атакуют ребёнка в саду, обливание, к примеру, холодной водой, только создаст дополнительный стресс для организма.

Нам со старшим помогло, не совсем закаливание, но общеукрепляющее))) уезжали в Выползово и босиком по шишкам и иголкам сосновым ходили)

Мы в прошлом году жили во Вьетнаме и воду не грели, чтоб помыться, мылись прохладной, не больше 30 градусов вода была. Сын так привык, что когда мы приехали в Россию, то для него было дико мыться в тёплой воде, впрочем как инам взрослым. Я сама летом на даче использую летний душ, и за лето очень привыкаю к прохладной воде. Температура воды, как привычка, если продолжать себя закаливать, то можно и до моржевания дойти))

Я начала читать ваш пост и подумала, что это вы даете советы:)) ничего вам не нужно, у вас и так хорошо закалЯется, как мне кажется.

Сам сад - хороший способ "закаливания", иммунитет вырабатывается ко всему)))). А если серьезно, то бассейн может перед садиком; море еще лучше

Я с утра обливаю водой комнатной из ковша,но потом теплым душем.Наподобие контрастного у нас)))Варе не нравится,но уже потвыкла)))А так как дочь мне жалко,то для равновесия сама в душе обливаться начала,я хуже переношу))) еще мороженое из бананов едим,но это так баловство)))Тоже хочу узнать ,что еще делают,тут Саша где то затерялась,она в этом деле ас!

Самое главное в любом методе,который выберешь-это постоянство! Иначе нет никакого эффекта. Это либо каждый день либо через день. Постоянно из недели в неделю ,из месяца в месяц. Плавание . Гимнастика утренняя

У нас дочка тоже пьет вместе с нами холодную воду из холодильника, и прочее. Никогда ничего не грела