Джереми
Обязателен ?дочка просыпается в 8,спит часа 2 с 14:00 до 16:00(иногда час в ту или иную сторону)и засыпает в 23:00-24:00.
Бывает не поспит днём по какой либо причине (поездка,мероприятие)отрубается в 21:30.Возник вопрос а так ли нужен дневной сон нам?да несомненно 2 часа тишины днём это супер(мне)но куда полезней уснуть пораньше для неё?или есть необходимость?поделитесь мнениями.
Конаково
Год назад, когда сыну было 2 года, наткнулась на статью про дневной сон после 2 лет. Там говорилось, что для многих детей дневной сон ухудшает качество и количество ночного, а что ночной сон уже в этом возрасте в приоритете. И что если ребенок день бодрствует без капризов и в середине дня не подает признаков усталости, то днем его не укладывать, а укладывать раньше на ночь. Знаю многих детей, которые после 2 лет спокойно живут без дневного сна.
По своему ребенку сужу - мой бы так не смог, у нас за 3 года случился всего один день без сна, т.к. не было возможности его укладывать, к вечеру сын был мегамонстр, еще как назло и на ночь его смогла в силу обстоятельств уложить очень поздно. Была жуть. А так каждый день с удовольствием идет спать.
В Вашем случае я бы всегда ориентировалась по ребенку: видите необходимость сна - укладываете, не видите или не можете в силу обстоятельств уложить - не укладывайте. Но ввести какой-нибудь ритуал для "перезагруза" очень полезно: затемнить комнату, попеть колыбельные, почитать монотонные сказки и т.д.
Москва
С 1,5 лет- как Вы описали, то спим, то нет днем, не давлю, хочет -спит, если никак, забиваем на все и играем дальше, но тогда капризная под вечер конечно.
Кому как. Смотрите по ребёнку. Моя прям рано перестала спать днём. Но она и не уставала . За то в 20-21 отбой и времениии вагон для себя. Красота)))
ООО в 3 мы точно не спали днём. Да и в 2, 2 не спали ( запомнила возраст , потому что в больнице лежали ) . Как только моя стала укладываться то часу, я сразу отменила сон
Москва
такая красота может быть и при правильном режиме))) у меня дочери обе к 21-21,30 уже спят иногда еще раньше с учетом того, что одна спит в садике, другая дома ей 2,2
Иваново
у нас такая же свистопляска была, дочка сама по себе совенок, рано никогда не ложилась. Но если не укладывать на дневной сон - все равно сморит часов в 4-5-6 вечера, и тогда еще хуже( Решение пришло просто - пошли в сад и оказалось, что садиковый график для нее идеален: в 7 подъем, в 11-30 обед, в 12.00-12.15 укладывание на сон, в 15.00 подъем, спать в 21-30-22-00. В сад , к слову, мы так и не ходим из-за болячек, но если придерживаться графика - все ок))
Джереми
Надо тогда будить пораньше .Я сама сова-рано встать для меня проблема)
Москва
У нас плохо с дневным стало в 1.10 примерно, но чаще сон был, чем не был, если днем не спала то вечером капризы, было видно что не хватает ее, а вот с 2,6 уже окончательно перестала спать днем причем ксвечеру болра и весела была, и не сказать что засыпала за 15 мин, могли оч долго укладываться. Нервная система дозрела видимо для такого долгого бодрствования, но мы за ночь всегда много спали по 11-12 часов.
Королев
А вам садик не дали? Просто в сад вы ее будете будить пораньше, выматываться будет больше, да и стадный инстинкт никто не отменял. Поэтому, вероятно, в саду будет спать примерно с 13 до 15. Может, и дома к такому режиму привыкнет. Помню ваш пост о предполагаемой гиперактивности - лучше бы отдыхала днем, как по мне.
Джереми
Да,отдыхать нужно ..иногда поспав днём активности ещё больше) Я в сад планирую не раньше 4. Спасибо)
Москва
В 2 года ровно отменили дневной сон! Но дочь просыпалась в 11 утра, соответственно днем просто некогда спать было, не через 3 часа же опять укладывать! Зато в 22.00 спать! Считаю, нужно смотреть по ребенку! Если не капризничает, не устает, то можно и без сна
Джереми
Да,в вашем случае несомненно достаточно ..Моя иногда прям явно глаза трёт позёвывает ,а иногда укладываю аж до 17:00 принуждая.Вот и думаю.,для нервной системы конечно спать хорошо,но-поздний отбой в ночь не есть хорошо(
Москва
дневной сон обязателен до семилетнего возраста))меняйте режим, может впечатлений много, в 7 утра подъем, прогулки, меньше телевизора или вообще без него, больше активности, спать лучше в 12,30-13,30, часа два с головой хватит, потом опять воздух, прогулки активные в 9 отбой. К тому же не забывайте про детский сад, там дневной сон тоже имеется, а ваша дочь как раз скоро в него пойдет судя по возрасту, есть еще пару месяцев чтоб перестроить график
Королев
Надо смотреть по поведению вечером.., если не переутомляется и не перевозбуждается, то можно подумать об его отмене
Королев
Моей 4.9, днем спит☺. Конечно бывает, что отказывается, но я смотрю по ней (самочуствие, поведение и т.д.).
Королев
У меня дочка если не спит днем, то к вечеру капризы. Стараюсь чтоб зоть пол часа. И позже 4 не даю спать. Если днем не спит - просто ледит минут 30 с аудиосказкой.
Москва
Ну если ребенок выдерживает такое количество времени без сна, то зачем заставлять... Если нет, тогда конечно
