Запор что делать?

Вы со своим запором уже 4 поста написали, не спамьте тут в ленте
27.04.2022
Да, это тенденция к запору. В эти периоды следить за питьем-достаточное количество питьевой воды, не чай и компоты, увеличивать количество овощных и фоуктовых блюд, следить за реакцией, чтобы не было вздутия. Не забывать о кисломолочных продуктах, в первую очередь биолакт(несладкий) ацидофилин, не кефир
26.04.2022
Запор- это когда не ходит вообще в туалет. Или с болью, криками. Давайте больше пить, попробуйте киви/чернослив.
26.04.2022
Самое простое это попоить настоем курага,чернослив и изюм. Можно просто заваривать на ночь или варить компотики.
26.04.2022
Что делать подскажите Странный стул