Дневной сон в полтора года
Проблемы со сном у детейДевушки, привет. Нормально ли отказаться от дневного сна в полтора года? Ночной у нас такой: засыпаем в 12 ночи, встаём поесть в 4 утра, с боем засыпаем, встаём в 9 утра, иногда позже. Днём зеваем, трём глаза, прикладываемся спать на всех поверхностях. Укладываю днём раза по три, лежим вместе минут по 40, и... НЕ СПИТ... Часам к 18 глаза у неё уже цвета свёклы, капризничает, ничего не хочет, ни играть, ничего. Пробовали раньше укладывать, но это бесполезно, она просто носится часа по три по кровати и всё. Пробовала раньше поднимать, тоже не помогло.
Лучший ответ
Shi-Shi
Нет, в 1.5 года рано без дс. Даже если бы ребёнок высыпал за ночь дневную возрастную норму (12-13 часов).
Не засыпает на дс потому у детишек в 14 часов закрывается «окошко» на дневной сон. Конечно, есть дети, кто может встать и 9, и поспать дс и потом в ночной уснуть, но в целом, это не физиологично.
Чтобы вернуть дневной сон, надо двигать режим назад. Каждый день поднимать на 15 минут раньше утром до того момента хотя бы до 8 утра. На дневной сон укладывать через 4,5-5 часов.
27.02.2023
Ответить
Tsvetochek
Нет, не нормально. Моя встает в 8, через 5 часов ДС (1,5 часа). В ночь уходит в 21-22 часов. Но буду уменьшать дс до 1 часа, т.к. в ночь укладывается долго.
27.02.2023
Ответить
Ирина
Для такого возраста в ночь надо уходить не позже 20 - то чтобу ребёнка перегуд это очевидно поэтому и уснуть не может- наладьте режим - в 8 вставать например, игры прогулка и в 13 максимум сон уже
27.02.2023
Ответить
Alenushka
Ооочень мало сна в целом у вас! Пересмотрите режим. У меня сын тоже любитель в 12 ночи засыпать, и сбои к этому времени у нас часто бывают. В норме для 1,5 лет 12 часов сна. Много консультировалась как наладит режим и для себя поняла несколько важных моментов. Как проходит ваш день, смотрит ли ребенок мультики, какой режим питания, когда активные игры, когда занятия, когда и какая прогулка, когда ванная? Это все влияет на качество сна.
27.02.2023
Ответить
Маруся
Alenushka, мультики смотрим только утром по 5-7 минут. Гуляем в целом по часу, активно бесится с собакой. Я стараюсь выматывать её как бы, чтобы энергию тратила.
Да, наверное, надо раньше вставил и раньше ложиться, ноя этому полуночному режиму раньше не придавала значение
27.02.2023
Ответить
Alenushka
Маруся, вам не надо спать в 4 утра после еды скорее всего ложиться, постепенно двигать еду на более позднее время, поплотнее перед сном кормить. Так ребенок часам к 11 уже устанет и получится дс (ребенок отдохнет), легче уйдет на сон ночью. Еще не надо валяться в кровати и пытаться уложить так спать (вы выматываетесь, а ребенок заряжается энергией от простого лежания).
27.02.2023
Ответить
Xiximonstr
Ну пару раз в 1,5г такое было, но совсем от дневного сна отказалась к 2ум годам, но у нас и график другой. Может, у вас период такой, через пару дней пройдёт?)
27.02.2023
Ответить
Ольга
У Вас слишком мало сна в целом для полутора лет 😳Укладывается на всех поверхностях, так пусть на них и спит) И 12 слишком поздно
27.02.2023
Ответить