Девочки добрый вечер, парню 1.6 все началось, месяц назад, стал уходить в ночь, сначала в 22-00,потом 22-30,следующий 23-00,где-то неделю спал до 9-00 -9-30 утра,на данный момент 23-30,если уснёт то прям отлично, но утром встаёт в 8-00,по сути он не высыпает норму ночного сна меня это беспокоит ,мог встать и в 7-30,думала,что в этот день уйдёт раньше на сон нет,так же гуляет до поздна, дневной сон от 1.5 часов до 3.5,многие скажут убрать дневной типа он забирает ночные часы,пробовали не работает, есть несколько вариантов, зима меньше гуляет на улице, это скорее всего первый пошёл звоночек (к вечеру энергии много),старалась гулять,в хорошую погоду,по 1.5 часа утро /вечер,сейчас заболел,нос забит полностью,врач сказала лезут крайние зубы, на улицу перестали ходить, так как дышит только ртом, чтобы холодный воздух не наглотался, это наверное ещё послужило сдвигу сна,так как дома,энергии столько не тратится.Это я описала свои предложения.Может у кого-то тоже детки в таком возрасте, стали позже ложиться, а потом все востановилось.
Белгород
Ребенку 1.6 ,стал поздно уходить в ночь (
Лучший ответ
Белгород
Москва
Милан
3,5 часа это много… пробуйте сократить дс. 2, максимум максимум 2,5, но не больше
Милан
Белгород
Милан
Москва
Москва
у меня опыт лишь с одним моим ребёнком, но я всегда наблюдаю компенсацию и с дневного сна бужу, за режим очень крепко держусь. уход ко сну всегда в одно и то же время, довольно строго, но дочери 1.8, она давно привыкла, мне не приходится её прямо заставлять уж, соблюдаем ритуалы и в 21:15 уходим в темную спальню в пижаме, после ванны. дневной сон не больше двух часов, один раз в пару недель она может и 1.5 сама поспать. я не отхожу от режима, вообще, на дс всегда в 13, на ночь в 21:15, как бы ни происходило предыдущей ночью И так далее
Белгород
Москва
Москва
Он у вас сильно перегуливает вечером и из-за того, что днём отсыпается по 3-3,5 часа потом опять поздно укладывается и плохо ночью спит - это замкнутый круг. У меня сыну 1,6. Были, знаем☺️ У них эмоций сейчас много, каждый день новое открытие… Зубы у нас тоже лезут без перерыва🥴 Помогает только более жестко держать режим. Дс всё-таки 2 часа должен быть, потом начинайте создавать «условия для пробуждения», в ночь будет легче уходить, главное пораньше укладывать начать и хорошо расслабить перед сном. Энергию, конечно, тоже надо расходовать в течение дня. Если мало гуляете стоит задуматься о спорте, в бассейн можно ходить, либо дома спорткомплекс организовать, можно просто треугольник пиклер и фитбол купить и делать упражнения в игровой форме
Москва
Можно сократить дневной сон, максимум что бы 1.5-2 спал. Так у вас суточный норм сон, но может из за длинного дневного спит мало ночью и поздно ложится, во сколько дневной сон?
Оренбург
Да сократить до 2 часов максимум !! Куда 3.5 то спать уже ?
Вам надо держать режим вот и все : подъем 7:30-8:00 , отбой 21:00 +- 30 минут, дневной сон не больше 2-2:30 . Вставать приблизительно в одно время +- 30 минут, дневной сон в одно время , но он должен быть не длиннее 2х часов +- . Суточная норма сна 12-13 часов.