Кира → Детские болезни от года до трех / Проблемы со сном у детей

Москва

Режим в 1.5-1.6лет

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Елизавета

Стамбул

Встаёт в 7:00.

Дневной сон 12:30-14:00.

Уход в ночь в 20:30-21:00.

Это идеальный вариант нашего графика. Не всегда так именно складывается (и это нормально). Но преимущественно +- работает так. Никогда не будила специально, кстати.

У меня ребёнок всегда ДС привык спать на улице, уже есть ритуал и она сама говорит, что устала и ложится спать в коляску. Если не устала, то укладывать бесполезно. С ночным сном так же - пока сама не захочет спать и не пойдёт в кровать, не уснет. Иногда бывает, что укладываемся сильно позже, если график сбился, но насильно бросила её укладывать, потому что это никому не доставляет удовольствие (особенно мне - терпеть не могу долгие укладывания 🤪)

02.10.2025

Ответить

Кира

Москва

Елизавета, у меня дочь в этом плане очень специфическая-она не особо показывает признаки усталости

02.10.2025

Ответить

Олюшка

Чебоксары

Попробовать увеличить второе ВБ до 6,5 ч.

Дневной сон 2 часа.

Скорее всего ребенок просто не устаёт.

Ну и ещё в 1.5 у них скачок роста, может поэтому плохо засыпает. Или зубы беспокоят

01.10.2025

Ответить

Кира

Москва

Олюшка, зубы смотрю, но пока ничего нового не лезет. На скачок ещё думаю, да. Но вроде мне казалось, что мы его должны были уже пройти.

Хотя она у меня в этом плане «отличница», ни одного скачка/регресса не пропустила

01.10.2025

Ответить

Олюшка

Чебоксары

Кира, наверно скачок всё таки.

01.10.2025

Ответить

Эльза Алая

Ярославль

Нам ниче не помогло сын в таком режиме стабильно ложился в 22.00 -22.30 при этом когда в сад пошел в яслях им там по 3 ч дают дрыхнуть в обед, был вообще караул он в ночь ложился в 23- 23.30😮‍💨 я даже с воспитаиелями разговаривала, но бесполезно...

01.10.2025

Ответить

Кира

Москва

Эльза, и как решился этот вопрос?

01.10.2025

Ответить

Эльза Алая

Ярославль

Кира, никак. Сыну 5 лет режим такой же, мы просто привыкли. Ну и сейчас уже если нет дневного сна то тогда да спать ложится в 9ть, а так все так же.

А если вы про ясли то тоже никак, воспитатели поохали поахали но на мои просьбы будить сына с дс раньше сказали у них по нормам в яслях тихий час с 12 до 15.

01.10.2025

Ответить

Елена

Москва

У нас примерно такие же ВБ, а с укладываниями просто полный попец. В 8-9 встаёт, в 14 если уснет, то чудо чудное (может и в 15, хотя спать хочет), 1-2 часа спит, и в 22 отбой (тоже по часу засыпает крутится).

Я грешу на довольно короткое второе ВБ, когда по 7+ часов было, ребенок очень быстро в ночь уходил

01.10.2025

Ответить

Кира

Москва

Елена, по 7+ мне кажется не потянет ещё, перегуляет. Тут только попробовать дс сократить

Да будить раньше

02.10.2025

Ответить

Алька Родригез

Санкт-Петербург

Либо больше гулять, либо сокращать дневной сон.

01.10.2025

Ответить

Кира

Москва

Алька Родригез, гуляем два раза в день, часа по 1.5. Если погода хорошая, можем и больше.

Да я готова и дневной сон чуть сократить, но лишь бы она успевала восстановиться

01.10.2025

Ответить

Алька Родригез

Санкт-Петербург

Кира, при таком раскладе имеет смысл подумать о наполнении прогулок. Ребенок не спит по одной (2) причине: не устал (перегулял). Но если истерик нет, то 2 этот

не ваш вариант.

01.10.2025

Ответить

Кира

Москва

Алька Родригез, буду думать, конечно. На площадку выпускаю, там тусуется. А как ещё прогулки «наполнить» пока не могу придумать

01.10.2025

Ответить

BRUSNIKINA

Москва

Увеличение первого ВБ на второе вряд ли сильно повлияет. Через сколько бодрствования сейчас вы начинаете укладывать на ночной сон? Насколько активно ребёнок проводит первую половину второго ВБ? Моя чуть младьше вб у неё где-то 5,5 каждое, но я уже сократила ДС до 2 часов, иначе ахтунг с засыпанием в ночь.

01.10.2025

Ответить

Кира

Москва

BRUSNIKINA, в ночь начинаем уходить, когда второе ВБ где-то 5:30. Ложимся в постель, она ест бутылку ещё, дальше уже просто пытаемся уснуть.

Она всегда активная, как электровеник

01.10.2025

Ответить

BRUSNIKINA

Москва

Кира, когда ложитесь в 5.30 вб она подаёт признаки усталости? Просто если нет, то активностей ей не хватает (физической или эмоциональной).

02.10.2025

Ответить

Настасья

Минск

Нам 1 год и 3 месяца. Просыпается сама в период с 7 до 8 утра, дневной сон с 13 до 15, сон ночной с 21:30

01.10.2025

Ответить

Кира

Москва

Настасья, ну вот у нас с вами примерно одинаковый режим получается. Меня смущает, что ночной сон становится менее 10ч. Это и так нижняя граница нормы, хотелось бы, чтобы успевала восстанавливаться

01.10.2025

Ответить

Настасья

Минск

Кира, нормы - это общее. Возможно, Вашему ребёнку хватает его собственной нормы. Если не хватит, доберёт.

02.10.2025

Ответить