Хочу начать закаливание сына
Процедуры для профилактики заболеваний и повышения иммунитетаПОдскажите пожалуйста как правильно начать закаливание сына. Он очень боится холодной воды.
Anya
Наш сынуля в майке обычно ходит. От пояса и ниже голенький. Когда жарко,то и без майки. Просто мне кажется,что этого не достаточно.
30.05.2009
Ответить
Нина
Я от экспертов узнала (в родительской школе), что у закаливания холодной водой есть свои правила: постепенность не в температуре а в площади. То есть - сразу берете ледяную воду из-под крана прям, но вначале обливаете тольо ступни, потом до коленок,через несколько дней, когда уже привыкните, поднимаетесь выше, до пояса, потом до груди, до шеи, и наконец, с головой. Мы так обливаемся с рождения и по сейчас - все отлично
27.05.2009
Ответить
Anya
Этот подход мне нравится. Спасибо. Только я где-то читала,что голову холодной водой лучше не обливать. Почему --не помню. Сын нормально холодную воду в реке или озере переносит до яичек. Выше-- начинает убегать. А дома в ванной даже ступни не хочет в холодную воду опускать.
30.05.2009
Ответить
Еленка
Нина,подскажите,собираюсь начать закаливать своего сыночка.Вот запасаюсь информацией. Вы купаете ребенка в теплой воде (сколько градусов?),и потом обливаете - начать нужно с пяточек (а в пустой ванне или в той же теплой водичке)??? и потом - обтираете и надеваете носочки???
19.11.2010
Ответить
Нина
купаем в теплой воде (ну как комфортно - 37 примерно), перед обливанием ребенка "достаем" из ванны, да, начинать надо обливать ледяной водой, постепенно увеличивая площадь обливания: ступни, до колена, до бедра, до пояса, до груди, до шеи и потом полностью, с головой. Потом просто вытираем и одеваем, как обычно, трусы-майка и если дома холодно, то и пижаму
19.11.2010
Ответить
Еленка
Спасибо,а где обливаете??? Пишите,что из ванны достаете???И начинать обливание сразу с ледяной воды????? Я так поняла.что температуру постепенно снижать,чтоб не испугать ребенка,чтоб привыкал???
19.11.2010
Ответить
Нина
ну у нас есть деревянная решетка, на нее ставим, а мелкую просто на руках держим. да, сразу с ледяной, это очень важно, постепенность в площади обливания
19.11.2010
Ответить
Януся
Дома-только в трусиках, не кутайте, одевайте как себя, водичку в ванной снижайте постепенно, окна держите открытыми, дома-босичком ходите. Закаливание- это не процедуры, а образ жизни. Необязательно обливать холодной водой, достаточно просто купать в прохладной воде.
26.05.2009
Ответить
Anya
Спасибо. Сын дома в майке одной ходит. Трусики одеваю,если знаю,что на кухне на полу сидеть будет(когда я готовлю). А вот купаться совсем не любит.
30.05.2009
Ответить
Януся
Ну надо же. Как же так, не любит купаться? Можно надувной бассейник купить маленький, наливать водичку и на кухню ставить. Правда набрызгает море)
30.05.2009
Ответить
Anya
Вот я хочу подождать пока ещё теплее станет и на балкон бассейн поставить. С рождения не любил купаться. Потом у него пошёл бзик и он купался по 3-4 раза в день и в раковине на кухне,в раковине в ванной,в ванне. Теперь я могу его помыть только если вместе с ним сяду в ванну и при этом он будет кушать сисю.
30.05.2009
Ответить
Птица Сирин
Снижайте температуру постепенно.
Мы дочурку с рождения обливаем холодной водой. Сначала покрикивала, а теперь привыкла и смирилась. :)))
25.05.2009
Ответить
Anya
Хорошо,что у вас так получилось. Сын наш с рождения не любил купаться даже в тёплой воде. А может то что я считала тёплой для него было холодно. Просто я не хочу чтобы он смирился. Я хочу чтобы ему это нравилось. Я сама принемаю контрастный душ и мне это нравится. Но на контрастный душ Даниил не согласен. Вот и хочу алтернативный вариант.:-) Спасибо за ваш совет.
30.05.2009
Ответить
Птица Сирин
Честно говоря, не понимаю, как обливание холодной водой может нравиться... :))) Сама закаляюсь с 5 лет. Привыкла, это стало необходимостью, но не могу сказать, что прям с таким удовольствием лезу под холодную воду.
Разве что, если ребёнку это через игру приподносить... Мы с Варюшкой играем в храброго матроса на корабле в бурю. Не думаю, что она понимает о чём речь, но когда нибудь поймёт. :)))
Удачи Вам!
31.05.2009
Ответить
Anya
Ну не знаю Мне нравится менять воду с тёплой на холодную. Сама холодная вода мало чего даёт,насколько я знаю. Надо именно чередовать. Про матроса-это здорово! :-) Спасибо. И вам всего хорошего:-)
31.05.2009
Ответить