Переход на 1 сон
Проблемы со сном у детейНам год и 5. Все еще спим два раза в день. Просыпаемся в 7:30. Потом спит в 11 и в 17. К 22 (22:30), как правило, уже спит. Оба дневных сна спит достаточно долго (1-2 часа). Но проблема в том, что засыпаем мы долго, как днем, так и на ночной сон. Решила, что может быть, ей уже хватит одного сна? И ночной сон хотелось бы немного увеличить. Сегодня первый раз рискнула положить на 1 сон. Погуляли с утра 2,5 часа. Вот в 11:50 дала грудь, в 11:55 дочка уже спала. О, счастье! :) не помню такого быстрого засыпания уже давно. Вот, теперь думаю, что если проспит до 14 (14:30), то потом в 20 начнем водные процедуры и спать в ночь. Как думаете, доживет или будет невменяемой? 6 часов, все-таки... А как ваши дети спят (когда 1 дневной сон)? Во сколько засыпают, просыпаются? Напишите, пожалуйста :) чтобы я хоть знала, на какие интервалы ориентироваться. А вообще, чувствую себя матерью-садистом :( сегодня к 12 дочка уже была маленьким Зомби :(
Elena. Фотограф. murelen@mail.ru
мне кажется что само придет и перейдет на 1 сон. как сегодня до терпела? Мы спим то 1 то 2 раза. зависит от того когда встал если 7-8 утра то 2 сна если в 9-м часу то 1, т.к. уложить его смогу на 1 сон, а вот во второй будет уже ни туда ни сюда. так и скачем. на выходных вот встал в 8 30 и 11 я его положила т.к сама спала на ходу и проснулись мы в 14 . ну и естественно спать в ночь пошли в в21 00. один сон позволяет мне положить его рано и легко 9 вечера он готов уже и я могу и инете сидеть и просто что то делать.
02.06.2010
Ответить
Анна
мы спим 2 раза, точнее только стали практиковать 1 сон. Просыпается в 8-8.30 и уже к 12 хочет спать, если я ее начну развлекать, то этот период пройдет, потом в 13 обед, а там как уснет...может так перегулять, что в 15 буду с боем загонять спать, но обычно почти сразу после обеда и укладываю. Спит плохо, часа 2. Ну и потом в 22 укладываю, иногда тоже с "пинками", т.к. перегуляет. А когда спала 2 раза, то бы почти такой же режим: в 8 вставала, в 12 укладывала, спала до 14, потом еще сон в 17 и в 22.30 на боковую. Стала насильно переводить на 1 сон, т.к. второй сон стал отодвигаться и она могла уснуть около 18 на час, соответственно и на ночной сон мы стали позже ложиться, а это не гуд...А вообще я ни чего плохого в 2-х снах не вижу, это наоборот для психики очень хорошо
02.06.2010
Ответить
Светлана
Все-таки сейчас ,когда можно больше времени на улице проводить перейти на один сон легче и ребенку и маме, у нас этот переход произошел в год и два, было тяжко поначалу. Режим такой сейчас - подъем с 6 до 7, сон с 12 до 13 (гуляния до сна не меньше 5-ти часов, раньше не уложится), спит в среднем 1,5-2 часа, на ночь укладываю в районе 9-ти, т.е. с просыпа до вечера гуляния уже больше, если совсем спать хочет, то укладываю прямо в 8, на практике оказалось, что спит еще лучше. Поначалу тоже приходилось дотягивать хотя бы до 12, чтоб сон был хотя бы в середине, где-то с месяц ушло на окончательное привыкание, ттт проблем с засыпанием нету и спать стал лучше
02.06.2010
Ответить
Vesnushka
Жалко так ее :( видно, что уставшая ходит. Либо из-за того, что ломается старый режим... Либо рано нам еще на 1 сон переходить
02.06.2010
Ответить
Светлана
конечно жалко, у нас-то сам перешел на один сон в один день, не захотел укладываться, а если Вика спит нормально 2 раза и тебя не напрягает, то спите пока 2 раза, а с одним сном придется немного перетерпеть, детки быстро привыкают
02.06.2010
Ответить
Светлана
мой сам перешол на один сон в 1,1 мес , встает в 9-10 , на сон в 13-14 , и вечером в 9 , днем спит 2 часа , но иногда сам переходит на 2 сна . думаю надо прислушиватся к ребенку - хочит спать 2 раза - пусть спит .
02.06.2010
Ответить
Ксения
Нам год и месяц, в год сам перешел на один сон. Встает в 8-30, в 9, укладываю около 12, спит примерно 3 часа. Вечером отбой в 9.
02.06.2010
Ответить
Елена
мы до того как заболели спали один разподъем у нас в 7 -7.30. Часиков в 9,30-10 мы выходили гулять где то до 12-12,30. приходили и спать укладывались. спали когда как - бывает час два, редко 3. И все на ночь укладываемся в 9-9,30. счас пока болеем все сбилось, можем и 2 раза поспать но недолго
02.06.2010
Ответить
Svetik
Моему год и восемь спит по разному когда один раз когда два но не долго.Максимум полтора часа.Режима нет
02.06.2010
Ответить
Кристина
у нас один в один! я бы на твоем месте не издевалась над ребенком, пусть спит сколько хочет. Значит ее организму этот сон необходим, ведь во сне они растут, набираются сил! Мы тоже спим 2 раза, очень редко когда один раз.
02.06.2010
Ответить
Vesnushka
Вот и я решила, что рано нам на 1 сон... Обычно жизнерадостная девочка бегала на улице :) а тут к концу прогулки грустная такая, обнимается, целуется, на ручки просится... Гуляли сегодня с 15 до 18 (спала с 12 до 14). Вот дала грудь (сижу в инете через телефон через wi-fi). Если уснет, пусть спит и экспериментировать больше не буду. Если за 20 минут не уснет, одену и пойдем по магазинам. В 20 положу в ночь :) а завтра уже будем жить по старому режиму
02.06.2010
Ответить