Наконец-то выписались!
Поздравляю с выпиской и сочувствую на счет гриппа. А мои сейчас тоже болеют, горло ужасное и температура. А разве грип лечится антибиотиками? А на счет иммунитета: надо восстановить микрофлору кишечниика, а дольше укреплять здоровье витаминами (сейчас же осень, много фруктов и овощей) и физической нагрузкой (прогулки, купание, можно даже обливание попробовать).
Ну знаешь, надо фильтровать рекомендации. При ОРВИ тоже говорят не купать и не гулять неделю, но если не купать, тогда на коже будут скапливаться токсины, а если не гулять (в теплое время года), органы дыхания намного тяжелее восстанавливаются после болезни.
Ограничить физ. нагрузку - это значит, что ты не должна ребенка к олимпиаде готовить, но гулять-то можно, и массаж делать, и зарядку небольшую.