страх

А вы попробуйте молитву почитать (какую знаете) и стараться перед сном думать о чём то хорошем.
28.08.2015
И у меня так же, но не думаю что поможет мне мозгоправ) Чай не 5 лет и сказки про то,что бабаек нет, не прокатят. Я четко знаю чего боюсь, и так же знаю,что оно может быть. Стараюсь сама себя подбадривать и тупо отвлекаться. А не давно вот кота завели, к стати помогло очень, чувство ,что не одна)
18.08.2015
У меня так было до рождениы ребенка, сейчас я больше за нее боюсь, на темноту реже внимание обращаю.
16.08.2015
Люди боятся не темноты, а того кто в темноте. Тоже боюсь темноты, постоянно уговортвпю себя не боятся. Но никак. Поговорить с психологом можно. Пока нет пвнических атак и психолога хватит
16.08.2015
ну до такого(паника и пр) я не довожу,все таки взрослый человек.и да,правильно пишите-того,что в темноте или кто.я еще фантазерка такая)
16.08.2015
Ох, фантазия точно лучше не делает)
16.08.2015
Обнаружила опухоль Депрессия-страх