Состояние полного отчаяния и страха

На время можно попить афобазолом, но это не решение проблемы и к психологу все равно идти нужно. Если совсем нет денег, то ищите возможности. Есть телефоны доверия, есть различные организации, сайты. Я лично, когда совсем на бобах была, находила форум бесплатной психологической помощи и переписывалась с психологом. Да, это в разы менее эффективно, чем общение со специалистом вживую, но тем не менее позволяет хотя бы выговориться и получить разумную поддержку, а не совет от внучатой племянницы бабы Нюры из соседнего подъезда. В большом городе не должно быть с этим проблем. Главное начните себя спасать. вот на вскидку статья: http://govita.ru/besplatnaya-psihologicheskaya-pomoshh-v-sankt-peterburge/

Тоже самое было состояние, когда боялась за дочку , она болела . Я сама себя успокоила , мыслями будь что будет ( потому что если я умру от своей болезни то и дочери хуже будет), стала пофигисткой. И принимала пустырник в каплях сначала , потом таблетки . Кстати он очень помогает при таком состоянии, до сих пор пью.

Было такое недавно. Так загналась страхом смерти, что посреди ночи просыпалась с сильным сердцебиением, нехваткой воздуха, один раз даже скорую вызывала. Такое стало повторяться чаще. Для своего успокоения прошла анализы крови, флю, узи сердца- по ним все в норме. Более-менее успокоилась. На ночь стала пить глицин. За два месяца отпустило. Больше таких мыслей себе не позволяю ( о смерти)

К психотерапевту, за пару месяцев вам уберут эти признаки, очень похоже на психосаматику. У меня такое было, психотерапевт помог. У подруги было и по хлеще, тоже к ней же ее отправила, тоже помогло! Продолжать обследование сможете уже во время психотерапии, но скорее всего не понадобится!

Во-первых, вы имеете право на полное обследование по полису ОМС (да, там нету многих важных процедур, но есть те, с помощью которых можно распознать развитие тяжёлых заболеваний), пригрозите медикам звонком в Минздрав, и страховую компанию. Когда была беременна, были проблемы с резким повышением многих показателей крови, и понижением гемоглобина критическим. Врачи в поликлинике тоже ничего особо не делали. Знакомая онколог предложила пройти обследование у нее, но для этого нужно было направление онколога из поликлиники и ряд анализов из поликлиники. Так местная онколог слюной брызгалась, пока отчитывала меня, что мне ничего этого не положено бесплатно. В итоге позвонила в Минздрав. И вдруг меня на следующий день вызывает онколог к себе, и с улыбкой направляет на нужные анализы, а затем и выписывает направление к знакомой онкологу (к ней даже по знакомству без записи не попасть на обследование в диспансер бесплатно). Слава Богу, оказалось, что это беременность на меня так повлияла, но суть в том, что врачам тупо не выгодно назначать бесплатно то, что они могут отправить пройти платно. Но при этом Минздрав и звонок в страховую они не игнорируют. Во-вторых, если нет денег на психолога, сходите к психиатру. Он обычно совершенно бесплатный в поликлинике по МЖ. На учёт вас никто не поставит, без явных причин, но зато психиатр не хуже может помочь вам разобраться с вашими внушениями, да ещё и бесплатно. Будучи подростком у меня нашли ОКР, и я почти два года раз в неделю ходила на беседы с психиатром, при чем обязательно было только 10 бесед, но психиатр оказалась прекрасным специалистом, и я по своему желанию ходила к ней продолжительное время. Когда я начала ходить к ней, у меня была куча проблем, а спустя два года все симптомы и проявления ОКР сошли к минимуму и перестали мешать моей повседневной жизни. При чем на учёт меня никто не поставил. Никаких проблем нет. После родов и их последствий (тяжёлые роды, реанимация, преэклампсия, врачи подозревали даже отек мозга), тоже пару раз ходила к психиатру. Опять же, без каких-либо постановок на учёт и тому подобного. Просто побеседовала с врачом. Назначили немного таблеток скорректировать сон и снять последствия преэклампсии.

Вы гормоны проверяли? Было такое же состояние, когда была тяжёлая форма тиреотоксикоза. Лечусь у эндокринолога уже 1,5 года.

депрессией и паническими атаками невролог не занимается. Это к психиатру или к психотерапевту. Вы в самом деле приобретете кучу болячек, если не будете лечить свое состояние. Только это не к психологу, а к врачу

О, я знаю, о чем вы. Сейчас 100500 человек к вам набежит со словами «возьми себя в руки, у тебя дочь - это смысл жизни и есть, работай больше» и тому подобными советами, которые человеку, находящемуся в таком состоянии НЕ ПОМОГАЮТ, а делают хуже!!!! Это психофизическая реакция организма, она в некоторой степени не лежит в области волевого регулирования человека и является специфической реакцией на стресс. Все мы по-разному реагируем, ну и что теперь) Предложите тем, кто советует не загоняться, чтоб они попробовали контролировать потоотделение свое и усилием воли этот процесс регулировали. Именно из-за попыток контроля паника и набирает силу: мы пытаемся ее подавить - она лезет с двойной силой.(( Вам сейчас тяжело, но есть хорошая новость: вы не больны) и не сходите с ума. От паники не может быть ни инфаркта, ни инсульта, даже обморока вряд ли случится. Жаль, что нет возможности обратиться к психологу, они успешно лечат такие состояния когнитивно-поведенческой терапией. Может рассмотрите вариант консультаций по скайп, это быстрее и дешевле? Если чувствуете, что совсем туго, то не к неврологу, надо к психиатору или врачу-психотерапевту и не нужно этого бояться, он пропишет медикаменты, которые дадут вам передышку и возможность собраться с силами. Помните, есть лекарства, снимающие телесные проявления паники за секунды. Но чтобы она полностью ушла из головы, а именно там она и живет, к сожалению, нужно поработать с головой, снять общий накал стресса. Хорошо помогают медитации на мышечное расслабление, их много на ютьюбе, поищите что-то для себя. И если есть силы, советую полистать книгу Р Лихи Свобода от тревоги, там многое написано про все это и про способы самопомощи. Витамины группы Б еще полезны в такой ситуации. Вот. Фух. Знаю эту хрень по себе. Были и паники, и тревога, доводила себя до депрессии от бессилия справиться. Но это проходит, лечится, есть способы. Все будет хорошо у вас! Обнимаю.

Вам надо искать деньги и идти к хорошему психологу. Либо ищите на ресурсах вашего города бесплатную психологическую помощь , посмотрите телефоны горячих линий психологической поддержки. Это серьёзный вопрос, очень жаль , если вы не находите поддержки у самых близких людей .

А почему вы не верите поставленным диагнозам? Почему думаете, что это что-то смертельное и страшное? У сестры в тяжелый период были панические атаки, прошли без таблеток, когда жизнь наладилась. В обморок обе падаем от духоты, низкого давления. Не накручивайте себя про инфаркты и инсульты; если у вас настоящая депрессия, с этим снова обратитесь к неврологу.