Послеродовая депрессия или что-то другое

не сидите дома. идите к психотерапевту.
15.09.2019
Я говорила о своем состоянии и гинекологу и педиатру даже, надо мной просто посмеялись.... гинеколог сказала "скоро привыкните и пройдет! Не переживайте" а педиатр вообще возмущенно посмотрела и сказала "вы что хотели? Чтобы он у вас ел и спал?!!!" Я так понимаю что бесплатных психологов у нас нет либо к ним не попасть, а на платного денег нет((((
15.09.2019
вам к психотерапевту нужно, да, лучше к платному. Так-то можно и в диспансер к психиатру, но есть вероятность попасть на неадекват. У вас признаки депрессии и невроза, а это надо лечить, само не рассосется. Ребенок будет расти, одни проблемы будут сменять другие. И ребенку нужна здоровая жизнерадостная мама п.с. если вы точно никуда не пойдете, то вытаскивайте себя сами - больше проводите время на свежем воздухе, найдите время на себя - но не зависайте в интернете - идите в бассейн, на танцы, фитнесс, вам необходима физическая активность, найдите занятие не только для тела, но и для мозга - чтоб переключаться с ребенка - хоть китайский по интернету учите. Общайтесь с людьми. Не будьте перфекционистом
15.09.2019
Я не могу никуда выйти, муж на работе сутками просто, бабушки все далеко, друзей или родственников нет здесь, помочь некому вообще! Плюс у мужа он укачивается вообще отказывается, орет до хрипоты! Поэтому я вообще не могу никуда выйти.....
15.09.2019
любой человек в состоянии физически справится с младенцем, ваш муж не исключение. Он у меня орет - отмазка, от такой же родитель как и вы. Вам нужен отдых. Выходите вместе с ребенком. слинг вам в помощь.
15.09.2019
В Москве работают социальные психологи. Есть отделения в каждом округе Москвы, и 5 консультаций в год можно получить бесплатно :) Вот сайт Московской службы психологической помощи населению.
25.09.2019
У меня нет московской прописки!
25.09.2019
А у мужа?
25.09.2019
Было тоже самое. Вы умничка, что взяли няню! А я тогда думала " ой, а что люди скажут", " ой, не справляюсь". А надо было няню взять. Может легче бы то время прошло. Старайтесь больше отдыхать! вот как можете! спит ребенок и вы спите! не сидите в интернете пока он спит. Вы не отдохнете! лягте с ним , поспите, полежите, но только не интернет. В интернете будете читать какие все "идеальные " мамы и из вашего круга проблем не выберетесь. Отдыхайте , отдыхайте и еще раз отдыхайте! Легче станет, но не скоро. Мне стало легче только когда сыну 2 года исполнилось. В 3 начались другие приколы- постоянные болячки на фоне сада. Вот ему сейчас 4 и это кайф. Держитесь , милая, все будет хорошо!
14.09.2019
Как я вас понимаю... Было такое же состояние. И крики, удары по мебели. А потом слезы о том, что я целый мир для ребенка и этот мир так себя ведёт. А он ведь ни в чём не виноват, к тому же ему еще тяжелее. Самое главное: это всё временно! Будет легче. Сейчас его скорее всего беспокоят колики и вы научитесь с ними справляться. Потом зубы будут, но и с ними вы найдете общий язык. А гв совсем не вернуть? Возможно посасывание вашей груди вернуло бы спокойствия. Все такие идеальные? Ппфффф. У всех свои трудности. Ну и я думаю, что неидеальных мам полно, просто они не афишируют это дабы не быть раскритикованными. Взяли няню? Я наоборот восхищаюсь вашей смелости! Я не брала, боялась осуждения и что не буду себя уважать. Особенно когда есть подруга, которая мама троих детей и вот она как раз из числа идеальных. Хотя по-идее класть на всех. Главное в каком состоянии вы, а не что о вас подумают. Сейчас мне уже возраст позволяет потерпеть и дождаться садика. Могу посоветовать литературу: Петрановская про привязанности. И еще другого автора "мама на нуле" очень меня спасала. По последней книге вы поймете, что не одиноки и это приободряет. Вам действительно нужен отдых. Про надежду на мужа понимаю... Когда ребенок родился он через три дня после выписки ушёл на новую работу. Постоянно приезжал поздно, а мне к общему геморрою добавились рубашки с глажкой. Обнимаю вас! Всё будет хорошо. Надо подождать. Спите пока спит ребенок, забивайте на какие-то дела, не стремитесь быть идеальной мамой. Вы и так уже идеальны и прекрасны! Секс будет, просто с вашим состоянием муж вас бережет. Старайтесь отдыхать. Если нужна поддержка или помощь - пишите! Могу быть не часто. Но очень понимаю ваше состояние.
13.09.2019
Сонной головой только поняла, что у вас уже полгода ребенку :)) уже и прикорм начался, наверное) В любом случае: впереди будет легче. Обязательно. Есть календарь кризисов ребенка. По нему тоже хорошо ориентироваться, чтобы понимать что происходит в голове у ребенка.
13.09.2019
Спасибо Вам огромное за слова поддержки, все говорят что станет легче, надо подождать, а мне кажется что чем он взрослее тем хуже становится, до 2,5 месяцев он хоть в коляске спал, я могла отдохнуть это время, потом резко перестал.....сейчас со сном вообще огромная проблема, ночью ещё куда ни шло, но днём спит по 7-8 раз по 30 минут...это жесть, каждое укачивание это крики, плач, выгибания дугой, укачиваю и реву....какое уж тут пойти с ним спать...сижу и отпаиваю себя водой или умываюсь! Не моюсь неделями, только на выходных когда муж может посидеть с малышом.....выгляжу отвратно (((( сплю одетая потому что перед мужем стыдно за, простите, не бритые ноги....
13.09.2019
Как мне показалось: всегда будет то легче, то сложнее. Может быть две недели нормально, но потом за два дня вынесет мозг так, что на афобазоле будешь. А всё еще потому, что кажется, что всегда будет так плохо как сейчас. С процедурами личными понимаю. Раньше тоже дома сидела постоянно и чистила зубы вечером перед приходом мужа :) А со сном: почему так спит? Он действительно хочет спать? Я помню, что в какой-то момент забила и ребенок сам показывал, что спать хочет. Но вот не помню как спал в полгода. Вроде раза два... Но он не спал совсем отдельно. Только наверное последний месяц-полтора спит днём отдельно в кроватке. Может спать с дитем?
14.09.2019
Он просто постоянно плачет, или возмущённо кричит, но этот крик переходит в плач потом и я ума не приложу что не так, такое ощущение что он это делает просто так! На руках более или менее спокоен, но он весит 9кг и я долго носить его не могу, а только кладешь и сразу в рев! Поэтому я забила на все эти "окно в сон" и как начинает плакать то сразу укачиваю....заснёт - хорошо, нет - хоть не будет орать!
14.09.2019
Прекрасно понимаю про вес... Ух, терпения вам! И самое главное, что будет легче.
16.09.2019
А как у вас он какает хорошо? Мы до 5 месяцев мучались запорами и он постоянно орал если не покакал и вздутие было. Потом прикорм ввели и сецчас тоже с туалетом сложновато склонность к запорам есть, если не сходит по большому то целый день ноет и спит плохо.
19.09.2019
Хорошо все, с этим проблем нет!
19.09.2019
...за ваши небритые ноги мужу должно быть стыдно) а вы выкиньте эти комплексы из головы
15.09.2019
Мне кажется многим тяжело первое время. Мне было тяжело, первый год вообще как в тумане. Не было мыслей о суициде или депрессии, но было сложно на душе. Я пила магний, глицин, валерьянку... Не знаю о зверобое, но вам надо что нибудь посущественнее. Если не хотите к специалисту, то хотя бы магний попробуйте, он многих успокаивает. И да, это состояние пройдет :)
12.09.2019
Магний пила, вообще не помогло (((( экстракт зверобоя это растительный антидепрессант, поэтому стала принимать его, с ним лучше контролирую себя, легче успокоится
12.09.2019
В интернете есть шкала депрессии бека, пройдите тест, посмотрите на результат и обратитесь хотя бы к участковому гинекологу, может она направит дальше. Идите прямо с ребенком, если не с кем оставить. Мамы, конечно, уже забыли как им было сложно, это свойство психики забывать плохое и помнить только хорошее. А еще очень уж у нас любят обесценить чувства другого человека и не принимать всерьез, особенно близкие. Сочувствую вам очень! Поверьте, вы не одна такая!!! Почти каждая мама с этим сталкивается, но не каждая находит силы признаться в этом, особенно на публику. Я по себе заметила, что накрывает каждые 3 месяца ребенка (кстати очень тяжело было именно в 6 месяцев дочкиных), плюс еще личный кризис переживаю (кризис 30 лет), бабушек нет, муж работает поздно и пипец... В общем, обратитесь к врачу, позаботьтесь о себе!
12.09.2019
Грустно вечерами... Состояние полного отчаяния и страха