Я устала от такого темпа жизни((

Здравствуйте! Я, наверное, просто выговориться. Но буду рада, если Вы дадите какой-то совет, как-то прокомментируете это.

Я работаю по графику 2/2 с 9 до 21, работаю удаленно. У меня есть ребенок 5-летний и муж. Но я чувствую депрессию , усталость и просто бессмысленность жизни. Ощущение, что я живу как робот. Одно и то же. 2 дня я работаю, остальные 2 дня отхожу от работы. Я стараюсь поддерживать свою фигуру, поэтому после работы я еще ухожу на улицу ходить свои 10 тыс шагов. А ухожу я это делать, когда ребенка спать уложу. Потому что после работы он хочет моего внимания , естественно я его понимаю прекрасно и до сна мы с ним играем и в 10 вечера (в лучшем случае) я ухожу гулять. Потом у меня по плану небольшие тренировки каждый день от 15 до 40 мин.

Вы спросите почему я это все утром не делаю. Но я тупо не успеваю выспаться тогда потому что успеваю вечером лечь спать только в 12 ночи. Плюс еще готовку и уборку дома никто не отменял. Но как правило эти 2 дня у меня дома хаос. Я не представляю как всё успевать..