Здравствуйте! Я, наверное, просто выговориться. Но буду рада, если Вы дадите какой-то совет, как-то прокомментируете это.

Я работаю по графику 2/2 с 9 до 21, работаю удаленно. У меня есть ребенок 5-летний и муж. Но я чувствую депрессию , усталость и просто бессмысленность жизни. Ощущение, что я живу как робот. Одно и то же. 2 дня я работ

Здравствуйте. Хочу отказаться от мучного и сладкого. Но весь мой рацион, в частности завтраки из мучного. Вы вообще белую муку не используете или просто выпечку не покупаете?

Я вот например люблю с утра делать всякие ленивые хачапури, вафли в вафельнице, оладьи и так далее. И если я вообще муку исключу не понимаю чем питаться на завтрак. Яйца