не оправдаться, а найти поддержку...

я молитву про себя читаю, помогает:)

я стараюсь отойти от ребенка и вымещаю свою злость в громких звуках( чаще всего рычу :-), а потом говорю ребенку( или самой себе), что наболело. Ребенка, в случае истерики, могу поставить в кроватку и уйти на немного, вернувшись мы миримся.

Татьяна, у меня тоже часто такое бывает! тоже срываешься то на муже, то на ребенке, а легче все равно не становится. пью валерьянку когда совсем все бесит и огрызаюсь, говорю себе, что это ребенок, он не понимает когда я злюсь и рычу на него,а только еще больше пагуется и сильнее начинает плакать.помогает разрядиться занятия зарядкой, да и полезно!

почитала ответы..."когда совсем плохо пью велерьянку", а валерьяна имеет смысл толко тогда когда пьешь ее минимум 2 недели, она накапливается о организме. а разово -это вариант плацебо. Дочь у меня шкода и непослушница знатная! что на улице что дома нет мне покоя. часто срываюсь и ору на нее, а потом прошу прощения обнимаю и целую ее. ну не могу я сдерживаться...нервная я! таблетки не помогают. Когда хожу в церковь, прошу Бога дать мне мудрости.........но она ещё не пришла.....:) 

тоже такое бывает,иногда выхожу из себя,бывает даже по мелочам,очень потом сожалею,и в моменты радости пытаюсь дать любви еще больше)))

да, у меня тоже такое бывает, что просто еле сдерживаю себя, аж стыдно. но он иногда такое вытворяет, что смотреть спокойно на это невозможно. начала пить пустырник и глицин.

пью новопосит, мой любимый коктель уж 2 недели. По себе могу сказать, что на выходки ребенка и родственников реагирую спокойнее

когда аж пипец ,,, выхожу покурить и посчитать до 10. но иногда проскакивают нервы, особенно когда творит вещи опасные для жизни

я вбила себе в голову,что он только сейчас шалит так,висит на мне и пр.редко теряю самообладание.максимум могу немного повысить голос,когда уже ничего на него не действует.наслаждаюсь всем!

Я валерьянку пью когда понемаю что меня вот вот накроет)))