вопрос о новом режиме

с мая планирую перевести ребенка на один сон и тут возникает пара вопросов.

утро и вечер не меняются соответственно,

8-подъем

9-каша

10-12 прогулка, ну не каждый день.

13-обед и получается сразу спать? и до 4?

вот тут меня расстраивает, что много времени придется дома быть, просто раньше мы могли пойти гулять после обеда, до самого вечера, в выходные вместе в магазины ездили, солнышко, народу в будни мало, на площадке до 5 свободно.

а тут получается можно пойти гулять только в 5-пол6 и максимум до 7.

надо ведь готовить ужин и мужа кормить.

если мне так сложно перестроить сны на гулянье, а гулянье на сон, каково ему будет