Войти

Новый режим сна. Стоит ли менять?

Дарина
Москва

У нас почти такой же график - встаём в 6 иногда чуть раньше, иногда около 7, но в большинстве в 6, в 9-9.30 засыпаем на 1 час, и днём в в 14-14.30 тоже на 1 час засыпает, вечером в кровать ложимся в 20.30 - к 21.00 уже спит - засыпает всегда самостоятельно.

Мне очень нравится такой график, я всё успеваю сделать за время его сна утреннего и дневного, а вечером мы и фильм с мужем посмотрим и спать ляжем в 22.00- что бы выспаться 8 часов предостаточно)))

В вашем случае перенесла бы вечернее укладывание на пораньше, а-то действительно круто получается - до 22.00 с детём носиться и в 6 уже вставать...

0
18.10.2013
Яна
Полина, 15 лет 3 месяцаАнгелина, 8 лет Москва

вот бывает же такое. Моя никогда в жизни не скажет пойдем спать, даже если она днем не спала и уже 11 вечера. Всегда лечь спать это для нее душевная трагедия((((А вам посоветую сдвинуть на чуть-чуть хотя бы до 7-7.30 утра, чтоб днем в 12 ложится.

0
18.10.2013
Вальчик
Арина, 15 лет 3 месяцаАрсения, 8 лет 11 месяцев Мытищи

Если хотя бы в 7 встает то реально дотянуть и до 12.30, но встает в 6.30 и к 10 часам уже никакущая, она у меня сама спать не любит, но тут ее прям вырубает реально и не знаю как перестроить этот режим(((

0
18.10.2013
Nataliya
Алиночка, 14 лет 4 месяцаНастенька, 11 лет 1 месяцТимурка, 5 лет 9 месяцев Москва

Мы просыпаемся в 8.30-9.00, и меня так больше устраивает, т.к. в сад не ходим пока)

Если дочь просыпается в 6, как сегодня, например((((, то я даю ей молочко и еще укладываю на два-три часа.

0
18.10.2013
Вальчик
Арина, 15 лет 3 месяцаАрсения, 8 лет 11 месяцев Мытищи

У нас так раньше было, сейчас не ложится, если пытаюсь уложить, начинаются слезы со словами: Я не катю пать:(( Она открывает глаза и требует уже чтобы мама вставала.

0
18.10.2013
Катя
Дима, 15 лет 3 месяца Мытищи

думаю, утром уложить сразу не получится - пусть играет. А вот ночной сон сделала бы пораньше, часов в 9

0
18.10.2013
Светлана
Тема, 19 лет 10 месяцевВарюша, 15 лет 8 месяцев Москва

я бы попробовала вернуть прежний режим,сейчас утром темно,объясни ей,что еще ночь,нужно немножко поспать)может согласится...

0
18.10.2013
Марина
Анютка, 15 лет 3 месяца Москва
Понаблюдай пока,не форсируй события))
0
18.10.2013
Анастасия
Егор, 14 летПлемяшка Мария, 12 лет 5 месяцев Витебск
Если в сад не ходите нет смысла менять режим. Если её хорошо )
0
18.10.2013
Плохо спим Вывалилась из кроватки

Похожие записи