Наш режим дня
Режим - плюсы и минусыОн (режим) меня несколько не устраивает. Со временем изменится конечно. В идеале для меня ближе к садовскому, ну может только с чуть более поздним пробуждением утром...ну скажем около 8...
Ну а пока выглядит примерно так:
7.00-7.30 подъем, встаем, провожаем старшего в школу, идем готовить завтрак8.00-8.30 завтракаем с мультиками на горшке (да, не эстетично, но пока так)))
8.30-9.00 убираем посуду, приводим себя в порядок, одеваемся
9.00-10.30 вершим открытия: рисуем, читаем, играем...(летом гуляли)
10.30-11.00 нас срубает на первый сон (бывает, что не срубает, но редко)
11.00-12.00 спим
12.00-12.30 встаем, готовимся к обеду
12.30-13.00 обедаем
13.30-15.30 если на улице хорошо, то идем гулять, если нет, то игры+книги+рисование
15.30 трем глаза, хотим спать (бывает, что не хотим, но тогда пожалеем позже)
15.30-16.00 укладываемся
16.00-17.00 спим
17.00 встаем и полдничаем
17.30-20.00 опять играем, рисуем, читаем, убираем все на место окончательно
20.00-20.20 ужин
20.20-20.40 водные процедуры (папино время)))
20.45-21.00 смотрим Спокойной ночи, малыши
21.00-21.15 готовимся ко сну
21.15 начинаем укладываться
22.00 (примерно) спим, ночью просыпается раза 2-3, один из них на еду
Понятно, что еще присутствует готовка, уборка и прочие домашние дела...про них не писала + еще старший сын, а это встреча со школы, уроки, секция...Все это вклинивается либо когда бодрствуем, либо когда младший спит...
У кого есть что-то похожее?
Nasty Chernikova
моей дочке 1,1 - сейчас примерно такой же режим, как у вас.. а совсем недавно вставали в 9, и был один сон с 2 до 4-4:30, ночной сон с 9... не знаю, с чем связаны такие изменения :( старый режим был получше..
14.03.2014
Ответить
Оксана
у нас все уже поменялось) перешли на один сон, но встаем так же((( изменения связаны со многими факторами...
14.03.2014
Ответить
Азизкина_мама
примерно так было еще месяц назад; сейчас встает около 8-9. сон 1 в обед примерно с 1 до 3. иногда спит полчаса, иногда все три часа, когда как. на ночь в 9.30-10
16.02.2014
Ответить
Оксана
8-9 было б идеально конечно мне)) Вы как перешли на такой режим? Специально или малыш сам перестроился?
16.02.2014
Ответить
Азизкина_мама
сам; долго укладывался на первый сон, спла два-три часа, и не стала класть на второй, и в ночь уснул быстро и утром встал поздно, сам, что удивительно)) раньше мог в 6 соскочить..
16.02.2014
Ответить
Яна
Мы чуть старше, нам 1 и 4, но почти все так же. Только с утра мы позже встаем, обычно 8.00-8.30 и на ночь ложимся позже, где-то в 22.00-22.30.
16.02.2014
Ответить
Екатерина
Ого! Вы 2 раза спите!!!! У меня просто в один момент перестала засыпать на первый сон. Кричала, вставала, хотя глаза сонные. Я ее стала тянуть до обеда. И в 11 на улицу идем- там она бодрячком ходит.Встаем в 8.30. Дневной сон с 14 до 15.30. Отбой в 21.
16.02.2014
Ответить
Оксана
Да, Кать, 2...иначе мне кранты)) видишь как мы рано поднимаемся...просто старший в школу встает, я соответственно тоже...и мелкий сразу просыпается, без меня спать уже не будет...
16.02.2014
Ответить
Екатерина
Ну и пусть пока так.. Как ему надоест спать, так перестроится. ) лучше раньше вставать, чем позже)
16.02.2014
Ответить