Мама - это я. Если честно, то вообще я оч легко раздражаюсь. но оч быстро остываю. все уже привыкли, и я смирилась. если бы не одно большое НО. Сыночек. он - то не понимает этого! пример. сегодня мы с ним играли, он руководил моими руками, делал "ладушки", немножко пощекотались, покричали. но тут он в порыве игры со всего размаха ударил меня головой в переносицу. мне было ужасно больно, и главное - резко, я не ожидала удара. с моего рта слетело матерное слово, а из глаз брызнули слезы. где - то через пол минуты я пришла в себя и спокойно сказала, что так делать нельзя. встала и пошла на кухню доваривать компот. но внутри у меня нарастало раздражение и я почувствовала, что хочу, чтобы он сделал, что нибудь, что делать нельзя, чтобы я могла его отчитать, высказать "ай яй яй" про то, что хорошие мальчики так не делают и т д .фуууу. мне так стыдно стало. выпила пустырник и пишу пост. как мне, маме, справляться со своей раздражительностью, агрессией? помогите советом
как маме бороться со своей агрессией?
Фрязино
У меня когда накапливается агрессия или раздражительность, отрываюсь на неодушевленных предметах! Очень действенно! Пару раз плюшевых игрушек матом строила, естественно не при ребенке! Еще мне оч помогает мытье посуды и полов!!! И чистота и польза! ))) вообщем кто как справляется!
Писи:плюшевые игрушки теперь на меня как то странно смотрят!!!)))
Ейск
Еще газету можно порвать в клочья! И ребенку объяснить,вот так злость порвали,выкинули и забыли! Теперь опять дружим и улыбаемся.в 2-3 года когда Макс сам начнет психовать ему это поможет. А еще вода.у нас до сих пор если игоря кроет,то его нужно или в ванночку или в море))))хотя бы поосто тазик с игрушками сунуть в руки!
Фрязино
Моя тоже на воде помешана))) не может спокойно пройти мимо емкости с водой))) рак, одним словом)))
Воронеж
Думает это все семейная жизнь меня так преобразила, а это просто дочка у меня с возрастом частенько капризничает и исподтижка старается напакостить. А я таким образом пар спускаю ))) 
Уфа
Москва
я по натуре достаточно спокойна, но это не значит, что не чувствую раздражение и часто возникает желание просто отлупить своих детей, если бы не воспитание и понимание бессмысленности телесных наказаний, то лупила бы, наверное, с удовольствием, для собственной разрядки. Для себя я решила, во-первых, не чувствовать себя виноватой,если злюсь, во-вторых, стараюсь понять, что именно меня разозлило( очень часто это не то, что лежит на поверхности) и стараюсь выражать свое недовольство, говорить прямо и даже жестко то, как я себя чувствую. Делала это сначала, скорее, для себя, ведь ребенок был еще младенцем, но потом поняла, что может слов они не понимают, но посыл каким-то образом улавливают. Теперь дети тоже маленькие еще, но, мне кажется, они очень хорошо понимают мои чувства и проблемные ситуации разрешаются проще, чем могло бы быть.
Москва
Многое про меня - и про стиснутые зубы и про вылетевшее случайно слово... Я пришла к выводу что лучше не доводить себя до таких состояний, стараться хотя бы. Где то легче относиться к происходящему, где то дать себе расслабиться. А если уж все таки на взводе, девочки правильно говорят, физ нагрузка отлично спасает. Я на прошлой неделе была у родителей, была возможность сгонять в тренажерку, вот это вообще я была уставшая, но такая счастливая и умиротворенная)))))
Москва
Попробуйте помолиться. Если в Бога не верите, то, хотя бы, обращаясь к чему-то высшему. Наши эмоции — не всегда от нас самих.
Якутск
Могилев
И у меня частенько так и часто накричать могу,когда так бычка мне делает(((вчера забороду сильно укусил,когда я целовала его....просто они наше поведение копирут под 0,это все понятно,но иногда и сдерживаться нет сил
Караганда
блин такая песня бывает,пытаюсь логику включать что ребенок на то и ребенок что он не может все правильно делать,но бывает накатывает.Потом стыдно за себя так.Я теперь понимаю это не мы детей учим,а детишки наши нас учат,быть терпимыми,мудрыми и понимающими.
Москва
такая же фигня....могу еще по попе шлепнуть-сумасшедший дом.......а иногда так зубы стисну что думаю когда нибудь они просто развалятся во рту у меня......тоже незнаю что делать........сына люблю обожаю.......но вот такие грешки у меня(((
Шымкент
Москва
У меня тоже так бывает. Не знаю как справляться, я псих наверное и плохая мать((
