Прекратили ГВ прошло 2 нед болит грудь

Девочки, может было у кого. Прекратили кормить почти 3 нед назад. И для моей груди вроде прошло все незаметно. Но последние дни грудь стала болеть. Сама мягкая, болит в области сосков. Сцедила немного прозрачной водички. Все равно болит. Сегодня сцеживать нечего. Само пройдет или что то делать надо срочно?