девочки, наш идеальный режим сбился. Сыночек засыпает в 12, а то и в час ночи((( и встает соответственно поздно, в 10, а сегодня в 10.30 даже. Все сместилось, стараюсь укачивать на улице часа в 3, или в 3.30. Но всё равно ложиться поздно. Посоветуйте как перестроиться нам. Как у вас это получилось. Нам 1,4 уже.
Позднее засыпание. Сдвинулся режим.
Москва
У нас после одного дня полного отсутствия дневного сна всё встаёт на место, помогают прогулки перед сном.
0
11.11.2014
Ответить
Москва
Т.е не давать ему спать весь день и вечером на гулянье? Он умудряется у меня на качелях заснуть на улице в 6 вечера.
0
11.11.2014
Ответить
Москва
Не, не давать, если хочет спать — это не вариант! Вечернее гуляние активное — это если днём поспал хорошо :)У нас просто сам доходит до того, что не засыпает днём, режим выравнивается.
0
11.11.2014
Ответить
Москва
Либо днем не укладываю и на след утро рано встает, либо утром будить нужно.
0
11.11.2014
Ответить
Ярославль
Анют, я, если встану в 10,30 (а это из разряда фатастики) — то не усну вообще до утра))) А вот эксперименты с отсутствием дневного сна я бы не советовала проводить малышу в 1,3 — сильная нагрузка на нервную систему. Потом можете вообще спокойно не уложить... Вставайте около 8, на дневной сон уходите около часа, и вечером в 9-10 укладывайтесь. По мне то отличный режим! Удачи!
0
11.11.2014
Ответить
Москва
Вот я тоже думаю, что не давать спать ребенку днем это издевательство над ним и над собой. Буду пробовать рано будить.
0
11.11.2014
Ответить
Я сдвигала постепенно назад, мин на 20-25 каждый день будила раньше. Если есть режим, ребенок запоминает последовательность событий, а не время. Поспали-погуляли-поиграли-поели-спать. И не важно, в 7 утра или в 10. Если последовательность строгая, можно просто начать будить во сколько вам надо и все, дальше все пойдет по порядку
0
11.11.2014
Ответить
Новочеркасск
Утром встаем по будильнику в 7 утра, после дневного сна встаем не позже 3, в 20-30 уже спим
0
11.11.2014
Ответить
Москва
и у нас такое недели две уже. поздно укладывается, до 11 ворочается...я уже сама засыпаю, а она все не спит
1
11.11.2014
Ответить
Королев
Раньше будите с утра) моя в семь встает, в час сон, в девять отбой))))))
0
11.11.2014
Ответить
