Вот проблема так проблема. Спим 1 сон, нам 1,3. С утра встает в 8-9 утра. Спать хочет к 13.00, укладываю- спит час- полтора, редко два с просыпаниями частенько( то есть продоеваю сон), встаем в итоге около 15.00. Затем часов до 18-19 более менее, но далее просто капризы не переставаемые!!! Трет глаза,плачет и т.д- вывод хочет спать...Пробую 2 сна, но надо вставать где то в 7-8 чтоб уложиться сначала в 11, потом в 16. Но 2 сна нам даются тяжело- укачиваю по 30 минут и проблема в трм что дочь ложится в 21-30, а встает все равно в 9, значит разбудить в 7? Короче я запуталась как поступить честно , или это нормально что вечером детки капризные? Еще вариант укладывать в 14-15, чтоб позже просыпалась? Дайте какой нибудь совет,сил моих больше нет...
Сон и вечерние капризы...я в тупике!!
Рязань
Нам 1.1. Ложимся в 21-30, встаем в 8-30, сон с 14 до 16. Гуляем 1.5 часа перед обедом и 1-1.5 часа где-то с 18-30. Очень бодрит и помогает.
Если не гуляем, то вечером вешалка.С одним дневным сном мы уже 2 недели, привыкаем, стал лучше переносить первую половину дня.
Рязань
Я ваш коммент почитала и мне тоже очень все у вас понравилось. Мы так же спасались при переходе с 3 снов на 2.
Москва
Но это наверное летом было и на улицу проще выбежать? Уж очень щас тяжело и нервно одеваться, но никуда не деться... Приходится, ибо нервная система не железная...
Рязань
Да, это было летом, бодик нацепил - и красота. Сейчас одеваемся мучительно, но эффект от прогулки хороший зато. ) Жду снега, будет светлее и веселее.
Рязань
Еще допишу. Ближе ко сну ночному играем в конструктор, спокойное времяпрепровождение, и ребенку интересно. И еще. Если идем с прогулки и засыпает (с площадки едем в коляске), то бужу, обедаем, в 14-14.30 кладу спать.
Казань
Москва
Нам тоже 1,3 и все один в один вот уже неделю мучаюсь и не знаю как поступать...будить утром раньше, что б потом уложить часов в 11 тоже хотела, но наверное это не правильно, раз спит ребенок, да и как то надо на один сон переходить... В итоге у нас: встаем в 8-9 потом в 11 идем гулять и до 13.00 гуляем, потом обедаем и засыпает в 14.00, встает в 16.00-16.30 т е сон 2-2,5 часа... Ну а вечер так же как у вас до 18.00 нормуль, а дальше вешалка... Я опять выхожу с ним гулять до 19.30 и вроде потом нормально до ночного сна... В 22-00 отбой... Зато что днем вс14.00, что в 22.00 вырубается мгновенно, а раньше по часу укачивала... Думаю недельку, другую и привыкнут, легче будут перерывы между сном переносить... А так сама пока голову ломаю правильно, нет...
Казань
Москва
Ага, я прям нарадоваться не могу, ребенок засыпает за 5-10 минут, хоть и вечером тяжело конечно... Но на улице как то отвлекается и нормуль, хоть и лень одеваться, выходить вечером... Быстрее бы весна и лето
Казань
Харьков
Тереть глаза и капризничать может, потому что режутся зубки, а не потому что хочет спать. Мой всегда трет глаза и уши, когда зубы беспокоят. А спите вы по-моему нормально, тем более что на 2 сон тружно уложить, значит просто не хочет спать.
Казань
Харьков
Тогда скорее всего это общее недомагание и сонливость на фоне зубов, а не недосып.
Одинцово
Москва
Укладывайте в 14, поспит часа 3, после как раз 6 часов до ночного сна спокойно выдержит. Мы в вашем возрасте 4 часа спали, с 13 до 17. Эх, были времена...всё успевала
Казань
Конаково
Нам год и три и мы тоже встаем в 8 утра ( редко в 9) спит с 1 до 3, после 7 тоже глаза трет , но спать укладываемся в 21:30 и в 22:00 деть спит:)
Самара
В 13 рано. Укладывайте попозже. Сначала на пол часа.. потом на час.
Реально ему потом полегче будет до ночного сна дотянуть.