Посоветуйте режим дня!
Воспитательные моментыНам практически год. Стали плохо спать ночью. Может режим поменять? У нас сейчас такой:
6.00-6.30 подъем
Примерно около 7.00 первый завтрак. Даю смесь.
Играем. 10.00 второй завтрак-кашки. Потом спим пол часа и играем.
В 14.00 обед и идем на улицу, спим в коляске, затем еще час гуляем. Потом играем дома.
В 18.00 полдник, затем сновп играем дома
В 20.00 купаемся, кушаем и в 21.00 спать ложимся.
Спим отвратительно. Просыпается через каждые 1.5 часа, приходится укачивать. Думала кушать хочет. Пробовала смесь давать ночью-отказывается.
Пробовали сдвигать время отхода ко сну на час-бесполезно, все равно подъем в 6 утра.
Пыталась перевести на однин дневной сон. Максимум выдерживает до 11 утра, спит полтора часа и более менее терпит до вечера, но вме равно не спит ночью.
Как ваши детки переходили на один дневной сон? Как нам быть с одним сном, если мы так рано встаем с утра? Есть ли смылс менять режим?
Татьяна
Ого, Вы -жаворонки какие. Моя дочка -сова, еле-еле приучила вставать в 8.30. По выходным с мужем может до 10.00 дрыхнуть. Мне кажется, мало спит малыш. Моей то уже 1.10, спит ночью 10-11 часов, днём 1,5-2,5 часа ( в первой половине дня я усиленно гуляю с дочкой). Вечером у нас занятия или бассейн или просто прогулка, дочка хорошо засыпает вечером.
12.02.2015
Ответить
Юленька
Жаворонок еще тот и муж такой же, а я как назло люблю поспать((( мы живем с родителями мужа, пока в своей квартире ремонт, так у него мама в 5.30 просыпается и начинает ходить туда-сюд, может она от этого плохо с утра спит? Но тут осостаётся только гадать! А вообще мы с рождения днем практически не спим! Была у врача- сказал что каждый ребенок индивидуален и с этим ничего не поделать. Стоит дать ей днем поспать не полтора часа, а два, так потом пол ночи пытаюсь уложить и в итоге, даже не смотря на это, все равно подъем в 6!
12.02.2015
Ответить
Юленька
А как в ясли? Там же не будет два сна! А после четырёх она спала у меня только в пол года и всего час, иначе если дать поспать больше ложилась в 9 вечера, а часа в 2 ночи просыпалась и все...(((
12.02.2015
Ответить
Котенок (Вика)
Если ребенок хочет спать днем, то пусть спит. У дочки было два сна вообще до 2-х лет. Потом сама перешла - просто не стала засыпать в привычное время на первый дневной сон и стали укладывать чуть позже. А если приходилось один пропустить, то вечером раньше все равно не засыпала, т.к. видимо, переутомлялась. И вечером капризнее была. Сын перешел сам на один дневной сон еще до года. Все очень индивидуально. Мне кажется, что в Вашем случае стоит не сон убрать, а научить ребенка самому засыпать. Я дочку научила в 4,5 мес, а сына в 10мес. После этого не было проблем.. Но плакать не оставляла, поэтому получилось медленно, но все же стоит того. Читала, что фаза сна у малышей продолжается около 40 мин, а потом они могут проснуться - вот у нас так и было с обоими.
12.02.2015
Ответить
Юленька
А как вы так научили засыпать не доводя до слез? Моя сразу реветь начинае, стоит просто положить в кроватку не укачивая. Может проблема в пустышке, мы с ней только спим и все. Может стоит отучить?
12.02.2015
Ответить
Котенок (Вика)
Мы тоже с ней только спали, не проблема. Приучала долго, но с тех пор остается и дочку, и сына только положить в кроватку и выйти. Сын вообще с рождения только со мной спал и не мог отделиться от меня и на секунду. Но месяцев в 10 поняла, что так не могу больше - он и вставать пытался, и отползать, и падал(( Стала приучать. Сначала оставляла на время бодрствования с кучей игрушек, чтобы привык и полюбил кроватку. Потом стала на секунды выходить, увеличивала время без меня (игрушки только те, которыми играл лишь в кроватке, на пол не выдавались). После на сон стала класть в кроватку, но сразу и на день, и на ночь, чтобы забыл постепенно, что со мной спал когда-то. Положишь - кричит. Сразу беру, чтобы хнал, что мама рядом и всегда подоцдет. Подержу и снова кладу. Так до тех пор, пока перерыв не станет длиннее. Сначала чуть не раз в минуту подходила, потом перерывы увеличились. И в один момент не пришлось подойти. Так и научились засыпать. Ночью если плачет - сразу снова подхожу. А если только проснется и попоет чуть-чкть, нормально лежит болтает - то не иду. Наверное месяц ушел, хотела сдаться, но все же получилось. Дочка так же засвпать научилась, сейчас почти 5 лет - сама ложится, засыпает и другого не было с ее 4-х месяцев, как привыкла засыпать одна. Сын сейчас зубы растит, больше просыпается. Но это временно, переживем))
12.02.2015
Ответить
Наталья
а если утром покормить и сразу спать опять положить,типа еще длится ночь?у нас так было в таком возрасте с неделю,просыпалась в 7,ела кашу,а потом спать до 10-11.
12.02.2015
Ответить
Юленька
Пробовала уже-бесполезно! Она ароде и сама не рада, что так рано встала- сидит глазки трет, а спать ни в какую( Даже в качели пыталась класт. Ей все равно! Сразу надо к игрушкам бежать, а потом капризить начинает, что спать хочет(
12.02.2015
Ответить
Наталья
вот моя уже 2 дня так.обычно спит до 11,потом все ок,а вчера проснулась в 9.30,весь день вредничала,сегодня вот в 8.40,ходит теперь как вареная.может на погоду?или у вас так давно?
13.02.2015
Ответить
анНЕТ
если ребенок не выдерживает дольше 11 то рано вам переходить на 2 сна. У нас переход случился так. что сын никак не хотел засыпать в 11 (утром просыпался в 7.00) в итоге стала укладывать его сначала около 13.00, потом передвинули до 14.00, спал до 16-17 часов, поэтому второй сон отпал . не укладывать же его в в 7 вечера. И при этом сын всегда спать ложится не раньше 23.00 может и позже.То что не спит ночью, многие через это проходят, у нас до 1.5 плохо спал, просыпался от 8 раз за ночь и выше. Бывали ночи, что просыпался каждые 30-40 минут, я засыпать не успевала или засыпала на ходу, если несколько ночей подряд так.
12.02.2015
Ответить
Юленька
Может и правда не стоит отказываться от сна на улице? Но дело то в том, что если она спит с 10 полтора часа (если её не будить), тогда второй сон сколько надо поспать? Давала как- то ей спать два часа в сумме за день, так она мне ночью потом попрыгушки устроила! Сейчас с 10 утра она спит хорошо, но я ее бужу через пол часа, чтобы ещё часик потом поспать на улице, так она капризничает и просыпаться не хочет! Жалко мне ее!
12.02.2015
Ответить
анНЕТ
сын когда 2 раза спал то по часу — полтора оба раза,когда перешел на 1 сон стал спать по 3 часа
12.02.2015
Ответить
АНЮТА
У нас режим такой же ,смысла менять нет мне кажется.На один сон мы переходили недолго.Просто вы сами поймете что их укладывать после обеда не обязательно,или они просто перестанут спать на улице.Поначалу они немного капризничали т.к в 17.00 начинали спать хотеть,а потом привыкли.Единственное мы ложимся в 11-00 и спим до 12-00 или до 13-00,я пытаюсь раньше 11-00 их не укладывать,т.к спать совсем мало будут.А в вашем возрасте мы тоже ночью капризничали.На один сон окончательно перевели где-то в 1.3.А когда спать стали один раз и ночью лучше спать начали,наиграются за день и дрыхнут всю ночь.
12.02.2015
Ответить
Юленька
Я пробовала уложить на один дневной сон в 11 часов. Спала полтора часа и до 9 вечера спокойно терпела. Меня больше напрягает, что она в 6 утра встает и получается первая половина дня- 5 часов (с 6.00 до 11.00), а вторая половина дня-8 часов (с 13.00 до 21.00)! Правильно ли это? Я собираюсь с полутора лет в ясельки отдавать ее, а там то сон не в 11! Как подстроить ребенка под ясельный режим? Или сама потом перестроиться, а сейчас простой укладывать спать один раз в день?
12.02.2015
Ответить
