Войти

Как правильно укладывать двухлетку спать

Sabrina
r, 13 лет 6 месяцев Гомель

он у вас днем пересыпает, поэтому еще и не готов заснуть в 22, если уложите днем в 13-30 и разбудите в 15-30, а потом  2-3часа на улице он своими ногами побегает-походит-побеситься и потом еще на сон грядущий в 20-00 до 21-00 опять на улице побегает — то после еды-ванны уснет за 1-2 минуты. Гарантирую... Я тоже сначала не верила — потом с неврологом знакомым поговорила-посмотрела еще и комаровского, и по совету перевела с года на такой режим, все время на улице, и свежий воздух+ходьба пешком, а не на коляске, дают о себе знать. спит и засыпает отлично




0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
На улице мы утром 1,5 часа и вечером час, выходим поздно и гуляем до темноты. Думаю, летом будет лучше) Все время пешком, коляску берём редко, только если куда-то подальше ехать собрались. Самое непонятное, что даже если он у меня встанет раньше (например, в 15:30), я вечером укладывать начинаю раньше, а уснет он все равно после 23-х
0
07.03.2015
Anna
Ванюша, 13 лет 5 месяцевАлёнка, 10 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Еще я по своему точно знаю, что у детей привычка именно ко времени засыпания. Вот привык он в 23.30 засыпать, и хоть во сколько он встал днем... У меня то же самое — засыпает в 12 днем и в 21 на ночь. И даже если встал в 6 утра, или в 8 — никакой разницы! Хотя, казалось бы, 2 часа разницы!

Поэтому, если хотите изменить эту привычку, надо запастись терпением и настойчивостью. 

0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Вот это точно - привык. Вроде бы ничего, спит-то в целом нормально и график меня такой в принципе устраивает, но боюсь что выработается привычка поздно засыпать, а это плохо
0
07.03.2015
Sabrina
r, 13 лет 6 месяцев Гомель

попробуйте вечером не час — а 2-3 часа непрерывного гуляния-хождения, и лучше даже 3ч, мы гуляем с 17-00 до 19-00, и с 20-00 до 21-30, сразу потом мыться-смесь на ночь — и тут же засыпает сам , без проблем. Нам 1-10, научила засыпать самотоятельно в кроватке, даже если и не сильно хочет, он там ползает, разговаривает, и потом засыпает. 




0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Мы в Донецке живем, у нас сейчас с наступлением темноты город "вымирает", на улицах вообще никого, даже собаки куда-то деваются. Мы встаем в полпятого, в полшестого выходим, через час темнеет и идем домой, и уже на улицах пусто. Надеюсь что с приходом тепла будет получше
0
07.03.2015
Sabrina
r, 13 лет 6 месяцев Гомель

не заметила города вашего. Удачи вам и будем надеяться, что весь ваш кошмар в вашем городе закончиться и будет спокойствие и мир




0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Спасибо! А что вы делаете дома с 7 до 8 вечера? Я пока ребенка одену и сама на улицу оденусь, уже минут 20-25 пройдет
0
07.03.2015
Sabrina
r, 13 лет 6 месяцев Гомель

у нас тоже так. С 7-8 едим вдвоем. в 8 — на улицу опять. и так каждый день. Дома с ним тяжело, а на улице красота — ребенок идеальный




0
08.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Если гулять по вашему графику, когда ж тогда заниматься с малышом? Я стараюсь хотя бы час в день выделить на поиграть-почитать-полепить дома, а так мне кажется и некогда
0
08.03.2015
Sabrina
r, 13 лет 6 месяцев Гомель

самое лучшее занятие как сказала невролог и Комаровский — это свежий воздух, улица, где он много всего видит и все познает. Мы на одном месте никогда не топчемся, всегда разный маршрут, все пешком, разные площадки-садики-школы, или в районе, иногда в центре, в парке, в деревню ездим — а там и животные, и лес+поле, и мног всего. А полепить-рисовать-покрутить отверткой-почитать успевает с бабушками и со мной — или утром — или перед сном (рисование-чтение)




0
08.03.2015
Anna
Ванюша, 13 лет 5 месяцевАлёнка, 10 лет 2 месяца Санкт-Петербург
А я думаю, что дневной сон у вас нормальный по продолжительности. И ночной тоже. Считайте, больше 9 (!) часов. Что ж вы хотите, чтоб он еще больше спал?! 
Или вы хотите, чтоб утром раньше вставал?
Начинайте укладывать в 23.30 и все будет ок. Он у вас просто не хочет так рано спать.
Хотите укладывать в 22? — Значит переносите подъем на 7 утра. За пару недель перестроится. 
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Я не хочу чтобы он больше спал, он в сутки 12-12,5 часов спит, как по мне, так это норм. Хочу раньше укладывать) Но если бужу в 8 -получаю психи недовольного сонного ребенка, который закрывается одеялом и пытается еще поспать. Аналогично днем - если я не дам ему поспать столько, сколько он хочет, вечер будет сплошным недовольством. А вот если я его спать начну укладывать не в 22, а в 23 - уснет после полуночи, уже проверено. Такое впечатление, что ему нужны эти час-полтора возни, чтобы успокоиться перед сном
0
07.03.2015
Anna
Ванюша, 13 лет 5 месяцевАлёнка, 10 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Я тоже против резких переходов. Я переводила отбой с 8 вечера на 9. Где-то за месяц -полтора справились. Вы сколько продержались, когда пытались перевести укладывания?

Надо сдвигать по 10-15 минут, не больше. Я не думаю, что надо дневной сон укорачивать. Он сам передвинется, если подъем начнет сдвигаться. Может первое время и не грех покачать, не привыкнет! Мне днем приходится немного носить на руках, не хочет успокаиваться (14 кг мы весим). А на ночь нормально сам в кроватке засыпает.

А вот еще вопрос, у вас ужин во сколько? когда перед сном прием пищи последний? 

0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Ужин в 20:00, потом в полдевятого он смотрит спокойной ночи малыши, я ем и мою посуду, в 21 - купание, в 21:50 где-то ложится, я читаю при свете пару сказок, в 22 ровно стараюсь выключить свет
0
07.03.2015
Anna
Ванюша, 13 лет 5 месяцевАлёнка, 10 лет 2 месяца Санкт-Петербург
По временным интервалам у вас отличный распорядок. Так что, думаю, вам поможет только сдвижка всего ночного сна — раньше ложиться и раньше вставать. По чуть чуть, постепенно сдвигать все — и подъем, и завтрак, и дневной сон, и ужин, и соответственно отбой. Сразу ложиться в новое время не будет, но постепенно перейдет, если все остальное будет сдвигаться на раньше — особенно приемы пищи важно сдвигать, по ним внутренние часы ориентируются) ))) 
Некоторые отменяют дневной сон вообще, но я против такого, если ребенок хочет спать днем, что ж его мучить.
0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Спасибо. Нам дневной сон нельзя отменять, мы еще ни разу не пропускали, он нам нужен
0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Ну не месяц, пару недель я пыталась укладывать раньше и будить, потом бросала попытки, через время еще пробовала
0
07.03.2015
Кристина
Никита, 22 года 9 месяцевМатвей, 13 лет 10 месяцевАлиса, 11 лет 5 месяцев Липецк
У нас примерно такой же график,только днём спит он час- полтора,к одиннадцати уже всегда спит,иногда через по жопе,будет болтать,петь песни,играть,но не спать.... Никогда не качала его,а сейчас уже и не к чему...21 кг,покачай его))))  утром так сладко спит,может и в десять встать и в 11.... Совершенно комфортно ему. Сдвигать пробовала,не выходит...ну не хочет сын рано вставать. Так же и дневной сон пропускали.....бесполезно. Я забила. Подстраиваюсь,ну вот такой он!!! Сова)))
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Да с режимом этим я смирилась, тем более что это не я его установила, а сам сынок. Я в посте спрашивала, стоит ли пытаться помочь ему заснуть качанием. Вы 21 кг весите?? Мы в 2 года хорошо если до 14 дотянем...
0
07.03.2015
Кристина
Никита, 22 года 9 месяцевМатвей, 13 лет 10 месяцевАлиса, 11 лет 5 месяцев Липецк
Да ....мы 21..поэтому ни о каком качании не может быть и речи! Да и против качания я всегда была. Причём сын не толстый,а крупный,высокий,плечистый))))  думаю,что ваш привыкнет неделю другую и все будет хорошо
0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
А мой сын высокий, но очень худой, все ребра пересчитать можно, одежду ему покупаю по росту - вся почти широкая. Я рада была бы, если бы он немного полнее был. Хотя ест неплохо, не обжора, но вполне нормальные порции
0
07.03.2015
Кристина
Никита, 22 года 9 месяцевМатвей, 13 лет 10 месяцевАлиса, 11 лет 5 месяцев Липецк
Вот и мой ест то немного,на завтрак творог,обед суп,ужин картошка. Сладкое он не ест,мучное тоже. Любит сыр,мандарины,докторскую колбасу. Мясо тоже отварное... Хотя свекровь говорит,что муж был полный в детстве,а сейчас худой,а я наоборот была прозрачным ребенком... 
0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Я в детстве худой не была, папа наш так вообще пухленьким был, я даже не знаю в кого сынок такой худенький. А сыр мы тоже любим, колбасу не даю, но когда случайно стянул с тарелки сосиску, был в восторге)
0
07.03.2015
Танюшка
Мандаринка, 14 лет 2 месяцаСладкий Пряник, 11 лет 3 месяца Донецк
зимой вообще отказывалась днем спать,бывали дни когда днем не спала, бывало дрыхла 2-3 часа. Я думаю все индивидульно. ложимся спать всегда в 20.00 точнее уже всегда лежим.
когда она сидит дома целый день, не активничает, не бегает, не прыгает они тоже не устает и долго укладываемся.Бывало днем 1,5 часа укладывают и не засыпает, а бывает за 10 минут уже спит. 
я знаю реальную сову. Ребенок спит до часу дня и это у них утро! днейвной сов в 5-5 часов, а ночью ложатся в час- пол второго. и мама нормально считает, что такой режим,аж не сова  хотя ребенок с рождения и по сей день так,наш ровестник
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Я не считаю, что это нормально, даже если ребенок в целом спит достаточное количество часов в сутки. Я сама знаю что если я просижу полночи, а потом спать полдня буду (раньше на выходных, например), самочувствие у меня будет не очень
0
07.03.2015
Танюшка
Мандаринка, 14 лет 2 месяцаСладкий Пряник, 11 лет 3 месяца Донецк
ну видите как бывает. думаю они сами разберутся.Особенно как в сад пойдут,так прийдется на людской график переходить)
0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Вот и меня сад пугает- через полгода пойдём, надо режим делать как в саду
0
07.03.2015
Танюшка
Мандаринка, 14 лет 2 месяцаСладкий Пряник, 11 лет 3 месяца Донецк
 там быстрее подстроится) не переживайте. я знаю у знакомых ребенок день с ночью до 3хлет путала, в саду на свои места встало. Малыш будет взрослеть,подстроится. Еще лето впереди подкорректируете его график сами)
0
07.03.2015
Miami
Таисия, 16 лет 6 месяцевМирон, 11 лет 4 месяца Семей (Семипалатинск)

Я думаю он не ложится потому что не хочет к тому времени спать. Если ложите в 10 тогда будить в 8. Мы как в год стали класть в 9 засыпаем — но в 7 просыпается. Если позже заснет — позже проснется. И дневной сон так же. Если ложится позже часу, значит и встает позже 3х часов тогда и в 9 не уснет а только в 10. Для детей режим это все! К счастью с дет садом наш установленный режим совпал! Правда по выходным подъем в 7 утра))) Но я привыкла уже — у самой режим!!!

0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Так это я начинаю укладывать в 22, а засыпает он в полдвенадцатого, как же его потом в 8 будить? Хотя я пыталась, и в 7 поднимала, вечером все равно очень долго
0
06.03.2015
Miami
Таисия, 16 лет 6 месяцевМирон, 11 лет 4 месяца Семей (Семипалатинск)

Но на руках точно не надо! До 3х лет я рядом с ней засыпала. То есть ложились в 9 часов спать все: выключали свет, ложились, гладила ее по голове, пела песенки. Потом вставали после засыпания)))) А потом купили красивую детскую ей и она сама захотела спать отдельно. Сначала около получаса: сказку почитала, по головке погладила, ручки под подушку, потом время сокращалось. Попробуйте его позже укладывать, может он устать еще не успевает. То есть если он у вас и так засыпает пол12 то в 11. Ну как вариант. Для него потом в привычку войдет укладываться по полтора часа. А потос потихоньку на 15 мин каждый день отодвигать время!

0
06.03.2015
Miami
Таисия, 16 лет 6 месяцевМирон, 11 лет 4 месяца Семей (Семипалатинск)
Но на руках точно не надо! До 3х лет я рядом с ней засыпала. То есть ложились в 9 часов спать все: выключали свет, ложились, гладила ее по голове, пела песенки. Потом вставали после засыпания)))) А потом купили красивую детскую ей и она сама захотела спать отдельно. Сначала около получаса: сказку почитала, по головке погладила, ручки под подушку, потом время сокращалось. Попробуйте его позже укладывать, может он устать еще не успевает. То есть если он у вас и так засыпает пол12 то в 11. Ну как вариант. Для него потом в привычку войдет укладываться по полтора часа. А потос потихоньку на 15 мин каждый день отодвигать время!
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Да меня совесть мучает, что я ребенка поздно укладываю))
0
06.03.2015
Miami
Таисия, 16 лет 6 месяцевМирон, 11 лет 4 месяца Семей (Семипалатинск)

Все надо делать постепенно. Пусть он сначала привыкнет засыпать а потом будете время отодвигать. Вы же сами писали что от груди отучаете. Пусть сначала с этим привыкнется

0
06.03.2015
pani_mana
Герман, 14 лет 5 месяцевАгата, 11 лет 3 месяца Гомель
2,5 часа днем - это много!!! 1,5 вполне чем достаточно! Он высыпается днем и поэтому вечером полон сил! Мой в2 с лишним слвсем отказался от дневного сна. Теперь нет проблем - поддъем в 8.30 - 9.00 ночной сон с 9.40 - 10.00
0
06.03.2015
Танюшка
Мандаринка, 14 лет 2 месяцаСладкий Пряник, 11 лет 3 месяца Донецк

а мы и 2,5 и 3 инода спим) бывает и час, а бывает  3часа. Она встает в 7 — 7.30,сейчас а улице устает и спит сладко)

0
06.03.2015
pani_mana
Герман, 14 лет 5 месяцевАгата, 11 лет 3 месяца Гомель
Все по разному, кто сном, кто едой.. все детки разные)
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Ну он же сам столько спит, чего это много? Мне кажется, столько нужно ребенку, если его что-то раньше разбудит, он еще час потом лежит-капризничает сонный и злой)
0
06.03.2015
pani_mana
Герман, 14 лет 5 месяцевАгата, 11 лет 3 месяца Гомель
Ну во первых все индиаидуально. Кто-то берет сном, кто-то едой и т.п. Просто в этой ситуации я тоже была - ребенок спал днем2,5 - 2 часа, а потом в ночь его не уложить.... начинал ложится в 22.30 а засыпал к 12 часам.
0
06.03.2015
pani_mana
Герман, 14 лет 5 месяцевАгата, 11 лет 3 месяца Гомель
Ну понятно, если вас разбудить, когда вы сладко заснули, будите злиться, но и ляжете потом позже. Я огрничивала дневной сон, чтобы потом он лег спать , когда мы уже с ног падали.
0
06.03.2015
vedmo4ka
старший сын, 15 лет 6 месяцевмладший сын, 13 лет 5 месяцев Великий Новгород
...имхо, укладывать позже. и никаких поесть/попить. сходили на горшок и спатеньки
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Когда дите жааалобным голосом просит "мама, дай попить, пожалуйста, очень надо попить" - тут тяжело не дать) Поесть это нечасто, обычно попить-пописять, пару раз я разрешаю, потом все. А если начну укладывать не в 22, а в 23, он уснет после полуночи, уже проверено. Такое впечатление, что ему нужны эти час-полтора перед сном, чтобы успокоиться, почему-то
0
07.03.2015
vedmo4ka
старший сын, 15 лет 6 месяцевмладший сын, 13 лет 5 месяцев Великий Новгород
писать перед сном, а попить — согласна жалко дитя жаждой мучить — у меня стакан с водой всегда наготове, ребенок разочаровался в этом способе оттягивания времени, пить не просит). Час-полтора это очень много, выматывает и вас и его.
0
07.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
У меня тоже на тумбочке возле кровати чашка с водой. Конечно, выматывает((
0
07.03.2015
Елька"""
Дима, 13 лет 5 месяцевКристина, 12 лет Самара
Дневной сон до половины пятого, это очень поздно. Сократите дневной сон, тогда и засыпать будет раньше
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Так он 2,5 часа спит, это много?
0
06.03.2015
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 15 лет 2 месяцаМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 9 месяцев Москва
1,5 -2 часа можно спать и сдвинуть не на 14, а на 13 часов. Утром разбудите на пол часика раньше. Еще скажу.многими замечано.что дети дольше засыпают.если рядом кто-то есть!
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Так днем я тоже рядом лежу, он засыпает за 10 минут, иногда быстрее
0
07.03.2015
Анастасия
Злата, 14 лет 4 месяцаДаниил, 11 лет 4 месяца Таганрог
Ну качать точно не стоит. Потом будете спрашивать, как отучить от качания. 
У нас ГВ не было. В 1,3 дочку переселила в отдельную комнату и на детский диванчик. До этого она засыпала со мной на диване под телевизор. Первое время конечно, тяжело засыпала. Привыкла с телевизором, а тут тишина и темнота. Она как юла крутилась. Ни минутки спокойно не лежала. До 1,5 часов укладывались. Потом стала привыкать и время стало сокращаться. 
0
06.03.2015
Angelia
Крохин, 13 лет 8 месяцев Донецк
Да у нас такие укладывания давно, примерно после полутора лет, я раньше думала, что он же на груди привык засыпать, а тут почему-то не может, а по-другому уснуть не умеет. Думала, как научится засыпать сам, так и будет быстрее. Но сейчас груди на засыпание уже нет, а засыпает все так же тяжело
0
06.03.2015
Вот, у нас такой же график как у вас! В 22.оо укладываю и к 23.00 засыпаем. Нам полтора года. Вот жалко час времени терять. Сейчас ближе к 23.00 укладываю. Мы тоже на сисе...
0
23.06.2015
Сон ребенка Учимся засыпать не с мамой

Похожие записи