Разница во времени и сон

ещдили мы в гости к бабушкам на 2 недели. Разница во времени 3 часа там в плюс. Сразу по прилету ребенок выспался и началось. Ранние подъемы, поздние укладывания. Вставал там в 7-7:30 (обычно спал до 8:30-9) ложился ни раньше 22 ( при наших 21) но это еще пол беды. Вернулись домой, а перестроиться в минус оказалось еще сложнее. Встает в 5! Утра, до 12 кое-как тяну иногда не дотягиваю. Спит по 3,5 часа (для него 2 часа это потолок было, а чаще 1:40), и спать в 20! Все время бодрствования сын ноет. Просыпается днем в дурном настроении, перед сном вообще не выносимое нытье, гундёж и истерики. Когда летали в 9 мес ничего подобного не было. Возможно из-за того, что было 2 дневных сна. Кто знаком с такой ситуацией? Долго перестраивались?