ситуация у нас следующая. Ребенку 1,4. Утром просыпается очень рано 5.30-6.30. Через 3 часа уже сильно хочет спать. Засыпает с грудью. Спит около 2 часов. Раньше укладывалась на второй сон. А теперь не хочет. Дотягиваем до 6 и в 6.30 вечера укладываю, потому что она уже никакая. Засыпает в ночь. Я так думаю, это и есть переход на один дневной сон. Но как быть? Она явно переутомляется. Утром бодрствует мало, зато потом считай весь день. Такая ерунда уже несколько дней. Наверно нужно недельку помучаться и сдвигать (не давать спать) дневной сон на попозже. Я права или нет? Может это особенности организма?
Нестандартное в режиме снов
Москва
Нам год и три, встает в 5-6, первый сон в 8.30-9, второй в 14-14.3, ну плюс минус 30 мин.
Раннее укладывание это оч хорошо, я бы на вашем месте просто пока ждала, когда малыш подрастет и сама сможет уходить на дневной сон попозже. все эти сдвиги биологических часов ребенка насильно явно ни к чему.
Другой вопрос, если она переутомляется за день..а прям вообще не уложить часа в 3-4 дня на часик?
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Да у нас неделю назад именно такой и был режим;)) а последние дни мы ложимся на второй сон и она прям уже почти спит! Но бац и все. Ни в одном глазу сна. Хотя может такой отдых для нее заменяет сон? Такой полудрем;)
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Не знаю..) говорят, что детки из-за накрпившегося переутомления плохо и мало саят, и встают ни свет ни заря. Попробуйте задать этот вопрос сомнологу в разделе консультации, она всем рекомендует раннее укладывания правда, интересно, что вам скажет. Буду следить))
0
19.05.2015
Ответить
Москва
А где задать? Дайте ссылку.
Кстати, тоже много раз замечала: если мы рано ложимся, то как раз дольше спим. То есть ляжем в 7 и в 6.30 чаще всего просыпаемся
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Мне еще хочется к лету поменять режим потому что с двумя снами прогулка приходится на самое пекло;((( лучше бы выходить часов в 9 утра а в жару как раз спать
0
19.05.2015
Ответить
Москва
О)) если у нас ничего не ищменится, мы будем наслаждаться утренней прохладой в 5 утра😂😂😂
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Ага))) я хоть и не сова, но так рано вставать сил больше нет))) а птенчик мой точно жаворонок)) мама говорит, что я тоже вставала рано в 6))) но 6 это не 5!!! Морально тяжело, муж только встает на работу, а мы спать ложимся😕
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Наш папа не поддается))) хотя мелкий егг тоже будит))) но не настойчиво видимо😃
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Все верно, набраться желания и терпения и укладывать позже и позже каждый день на 10 минут. Неделька — это мало, в лучшем случае месяц-полтора. Второй сон будет хорошим, если увеличить активность, например активная прогулка в парке часа 2. Устанавливайте сразу первый дневной сон с 12-13 часов, чтоб потом было проще в саду.
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Потому что пока еще рано мне кажется на 1 переходить. К тому же с таким сильным перекосом, как сейчас. Если после 1,6 перестанет, значит не надо. Но отменять пока не стоит.
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Если укладывать позже и еще потом на второй сон, то ночной сильно сдвинется у нас. А встает она в 6 независимо от того во сколько ляжет;( то есть просто сократится ночь.
У меня знакомые детки все в годик примерно перешли
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Ну смотрите, подъем в 7, первый сон с 12 до 15, укладывание в ночь в 22. Это скажем так, идеальный график, потому что садовский. К нему кто-то приходит за месяц, кто-то за пол года.
Устаканьте пока укладывание и подъем, кол-во дневного сна тоже отражается на раннем подъеме. А с кол-вом дневных снов уже смотрите по факту. Никто не мешает дать поспать второй раз в 18 например 1 час и разбудить. Не надо всегда давать ребенку спать пока из ушей не полезет. В этом деле главное найти индивидуальный баланс нагрузок и сна.
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Я придерживаюсь мнения что в 22 это очень поздно для детей до 3 лет.
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Я же как раз указала, что ребенок жаворонок. Подъем в 6 утра не зависит от времени укладывания. Не путайте причину и следствие. Я укладываю рано именно потому, что встает рано.
0
19.05.2015
Ответить
Антананариву
так у вас все нормально выходит-то.ночной сон 12 часов+2 часа дневного.
моя-сова,так встает в 10.30,ложится в 22.30,иногда в 23.00.на дневной сон укладывается в 14.30(через 4 часа после пробуждения) и спит 2,5 часа.дети,почему-то,на дневной сон быстрее укладываются.
мы перешли на 1 сон в год.
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Общее количество да! Но сон утром а потом реально весь день тусим. Ну и спать в 6 вечера даже для меня, сторонника раннего укладывания, рановато;)))
0
19.05.2015
Ответить
Антананариву
ну,днем быстрее им спать хочется)).моя ж тоже через 3 часа засыпала,сейчас вот через 3,5-4.а потом весь вечер тусит,до ночи,хоть бы хны.у Вас явно жаворонок).
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Да, жаворонок это точно;) и вот экспериментировала: спали вечерком, чтобы в ночь попозже. Нифига. Просыпалась никакая, до ночи не дотягивала. В итоге всё равно в 6 как штык
0
19.05.2015
Ответить
Антананариву
муж пробовал нашу укладывать раньше 23,вот начинал в 21.30 и укладывал полтора часа))).потом плюнул на это дело,так и укладываемся поздно,но и встаем поздно,что для меня шикарно,я-тоже сова)).
0
19.05.2015
Ответить
Антананариву
у меня все трое совы))).в выходные мы со старшей спим до 12-13,пока папа младшую кормит).
0
19.05.2015
Ответить
Москва
А если попробовать такой немного жесткий метод: уложить вечером спать, а разбудить через полтора часа? и держать до 10-11 вечера? будет капризничать, хныкать, потом разгуляется. Глядишь, утром встанет попозже, и график сдвинется?
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Не, это прям мучение. К тому же, я стронник раннего укладывания. и ребенок явно жаворонок. Меня не напрягает подъем в 6 утра абсолютно. Меня только смущает слишком ранний дневной сон
0
19.05.2015
Ответить
Москва
А что ребенок в ночь уходит в 6 вечера, вас не смущает?:)
И мой сын тоже после ночного сна утомляется быстро, может через три часа уже задрыхнуть в коляске. Но мы терпим до обеда. Зато после дневного сна готов гулять и гулять.
И нет, я не советую практиковать сей садизм ежедневно. Попробовать один раз,не встанет ли с утра попозже и сдвинуть дневной сон на 11 часов и ночной на 20. Но дело ваше.
0
20.05.2015
Ответить
Москва
А можете конструктивно объяснить почему меня должен смущать ранний отход ко сну? (Только не в 6, а в 7 он у нас)
0
20.05.2015
Ответить
Москва
У нас была похожая ситуация, сдвигала дневной сон на более позднее время, сначала нелегко было, но потом режим выправился... И ещё у вас как со шторами? Ре с тёмными шторами так рано встаёт?
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Тогда время сдвигать, позже дневной сон, позже отбой и подьем... В общем то ребёнок может спать так, как удобно маме ;)
0
19.05.2015
Ответить
Томск
Наша ситуация один в один, особенно с ранними подьемами)
На первый сон укладываю через 3-3,5 часа после подъема (обычно это к 10:00), второй сон как правило в 15-15:30. Оба раза спит по часу примерно.
Имхо, если не укладывается второй раз-сон уже не нужен. Терпите, но двигайте первый сон к 12:00. Старайтесь не раньше. Тогда и отбой у вас наладится.
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Да, в теории я так и думаю. Но как двигать? Она ж никакая, ноет, грудь просит.
0
19.05.2015
Ответить
Челябинск
второй сон вам не нужен уже, но первый нужно сдвигать однозначно.
0
19.05.2015
Ответить
Челябинск
постепенно по 10-20 мин. в день. Не знаю как долго это у вас затянется, но по идее надо ближе к садиковскому режиму перебираться, а там в 13 отбой.
0
19.05.2015
Ответить
Москва
Мы в 1,3 перешли на один сон. очень легко как не странно. но у нас немного другой график. Раньше: вставали в 9.00, первый сон с 12 до 13.30, второй с 16.30 до 17.00 отбой в 22.30. В 1.3 в один из солнечных деньков мы так же встали в 9.00 и я решила попробовать, дотянула его до 13.30 пообедали, заснул в 14.00 проснулся около 17.00, отбой так же в 22.30. Первый день нашего перехода когда мы шли с прогулки около часа дня он реально начал засыпать в коляске. Я не дала, растолкала, пошли до дома пешком. На сл. день таких проблем уже не было=)
0
20.05.2015
Ответить
Москва
У нас с этим одним сном тоже карусель была :) сначала в 10-11 уже спать хотел. Вставал край в 7. Потом в 3-4 не хотел спать второй сон. Но в 6 капризулькой становился. Но тянула,не укладывала. Потом стало лучше.вечером тянул.плавно перешли что отбой в 12-13 часов. Потом мог и в 14 лечь. Сейчас снова все сместилось но всем комфортно. Встаем в 6-7 . потом в 11 обед и сразу сон до часу примерно :) порой вместо полутора три часа спит. Зато потом после часу и до вечера весь день свободен едь куда хочешь )) и нормально выдерживает долгое бодрствование )) и мне удобно
0
20.05.2015
Ответить
Санкт-Петербург
В таком возрасте первый сон через 3 часа после пробуждения абсолютно нормален. Ощущение, что ей пока не хватает второго сна... Можно попробовать оттянуть дневной сон на полчасика, и она будет спать дрльше. Или укладывать на второй сон
0
19.05.2015
Ответить
Павловский Посад
Может как-то потихоньку сдвигать укладывание. Ну по 15-30 минут в энное количество дней. И потом потихоньку довести до укладывания в 20:00 — 21:00
0
19.05.2015
Ответить
Смоленск
Если на 2 сна уже проблематично уложить, то лучше по чуть-чуть сдвигать дневной сон на 10-15 минут позже каждый день. Мы тоже встаем в 6 утра, в 10.30-11.00 уходим на улицу чтоб дома рано не заснуть и к 12.30 приходим домой, кушаем и ложимся спать, получается где-то в 13.00 на 3-3,5 ч, на ночной сон уходим в 21.00.
0
19.05.2015
Ответить