Нестандартное в режиме снов
Всё о снеситуация у нас следующая. Ребенку 1,4. Утром просыпается очень рано 5.30-6.30. Через 3 часа уже сильно хочет спать. Засыпает с грудью. Спит около 2 часов. Раньше укладывалась на второй сон. А теперь не хочет. Дотягиваем до 6 и в 6.30 вечера укладываю, потому что она уже никакая. Засыпает в ночь. Я так думаю, это и есть переход на один дневной сон. Но как быть? Она явно переутомляется. Утром бодрствует мало, зато потом считай весь день. Такая ерунда уже несколько дней. Наверно нужно недельку помучаться и сдвигать (не давать спать) дневной сон на попозже. Я права или нет? Может это особенности организма?
Юлия
Мы в 1,3 перешли на один сон. очень легко как не странно. но у нас немного другой график. Раньше: вставали в 9.00, первый сон с 12 до 13.30, второй с 16.30 до 17.00 отбой в 22.30. В 1.3 в один из солнечных деньков мы так же встали в 9.00 и я решила попробовать, дотянула его до 13.30 пообедали, заснул в 14.00 проснулся около 17.00, отбой так же в 22.30. Первый день нашего перехода когда мы шли с прогулки около часа дня он реально начал засыпать в коляске. Я не дала, растолкала, пошли до дома пешком. На сл. день таких проблем уже не было=)
20.05.2015
Ответить
Rina Lev
У нас с этим одним сном тоже карусель была :) сначала в 10-11 уже спать хотел. Вставал край в 7. Потом в 3-4 не хотел спать второй сон. Но в 6 капризулькой становился. Но тянула,не укладывала. Потом стало лучше.вечером тянул.плавно перешли что отбой в 12-13 часов. Потом мог и в 14 лечь. Сейчас снова все сместилось но всем комфортно. Встаем в 6-7 . потом в 11 обед и сразу сон до часу примерно :) порой вместо полутора три часа спит. Зато потом после часу и до вечера весь день свободен едь куда хочешь )) и нормально выдерживает долгое бодрствование )) и мне удобно
20.05.2015
Ответить
Марина
В таком возрасте первый сон через 3 часа после пробуждения абсолютно нормален. Ощущение, что ей пока не хватает второго сна... Можно попробовать оттянуть дневной сон на полчасика, и она будет спать дрльше. Или укладывать на второй сон
19.05.2015
Ответить
К@тя
У нас была похожая ситуация, сдвигала дневной сон на более позднее время, сначала нелегко было, но потом режим выправился... И ещё у вас как со шторами? Ре с тёмными шторами так рано встаёт?
19.05.2015
Ответить
К@тя
Тогда время сдвигать, позже дневной сон, позже отбой и подьем... В общем то ребёнок может спать так, как удобно маме ;)
19.05.2015
Ответить
Sensu
Нам год и три, встает в 5-6, первый сон в 8.30-9, второй в 14-14.3, ну плюс минус 30 мин.
Раннее укладывание это оч хорошо, я бы на вашем месте просто пока ждала, когда малыш подрастет и сама сможет уходить на дневной сон попозже. все эти сдвиги биологических часов ребенка насильно явно ни к чему.
Другой вопрос, если она переутомляется за день..а прям вообще не уложить часа в 3-4 дня на часик?
19.05.2015
Ответить
Holly_berry
Да у нас неделю назад именно такой и был режим;)) а последние дни мы ложимся на второй сон и она прям уже почти спит! Но бац и все. Ни в одном глазу сна. Хотя может такой отдых для нее заменяет сон? Такой полудрем;)
19.05.2015
Ответить
Sensu
Не знаю..) говорят, что детки из-за накрпившегося переутомления плохо и мало саят, и встают ни свет ни заря. Попробуйте задать этот вопрос сомнологу в разделе консультации, она всем рекомендует раннее укладывания правда, интересно, что вам скажет. Буду следить))
19.05.2015
Ответить
Holly_berry
А где задать? Дайте ссылку.
Кстати, тоже много раз замечала: если мы рано ложимся, то как раз дольше спим. То есть ляжем в 7 и в 6.30 чаще всего просыпаемся
19.05.2015
Ответить
Holly_berry
Мне еще хочется к лету поменять режим потому что с двумя снами прогулка приходится на самое пекло;((( лучше бы выходить часов в 9 утра а в жару как раз спать
19.05.2015
Ответить
Sensu
О)) если у нас ничего не ищменится, мы будем наслаждаться утренней прохладой в 5 утра😂😂😂
19.05.2015
Ответить
Sensu
Ага))) я хоть и не сова, но так рано вставать сил больше нет))) а птенчик мой точно жаворонок)) мама говорит, что я тоже вставала рано в 6))) но 6 это не 5!!! Морально тяжело, муж только встает на работу, а мы спать ложимся😕
19.05.2015
Ответить
Sensu
Наш папа не поддается))) хотя мелкий егг тоже будит))) но не настойчиво видимо😃
19.05.2015
Ответить
Елена
Если на 2 сна уже проблематично уложить, то лучше по чуть-чуть сдвигать дневной сон на 10-15 минут позже каждый день. Мы тоже встаем в 6 утра, в 10.30-11.00 уходим на улицу чтоб дома рано не заснуть и к 12.30 приходим домой, кушаем и ложимся спать, получается где-то в 13.00 на 3-3,5 ч, на ночной сон уходим в 21.00.
19.05.2015
Ответить
Юшкин-Плюшкин
А если попробовать такой немного жесткий метод: уложить вечером спать, а разбудить через полтора часа? и держать до 10-11 вечера? будет капризничать, хныкать, потом разгуляется. Глядишь, утром встанет попозже, и график сдвинется?
19.05.2015
Ответить
Holly_berry
Не, это прям мучение. К тому же, я стронник раннего укладывания. и ребенок явно жаворонок. Меня не напрягает подъем в 6 утра абсолютно. Меня только смущает слишком ранний дневной сон
19.05.2015
Ответить
Юшкин-Плюшкин
А что ребенок в ночь уходит в 6 вечера, вас не смущает?:)
И мой сын тоже после ночного сна утомляется быстро, может через три часа уже задрыхнуть в коляске. Но мы терпим до обеда. Зато после дневного сна готов гулять и гулять.
И нет, я не советую практиковать сей садизм ежедневно. Попробовать один раз,не встанет ли с утра попозже и сдвинуть дневной сон на 11 часов и ночной на 20. Но дело ваше.
20.05.2015
Ответить
Holly_berry
А можете конструктивно объяснить почему меня должен смущать ранний отход ко сну? (Только не в 6, а в 7 он у нас)
20.05.2015
Ответить
Ирина
Может как-то потихоньку сдвигать укладывание. Ну по 15-30 минут в энное количество дней. И потом потихоньку довести до укладывания в 20:00 — 21:00
19.05.2015
Ответить
Darya
Наша ситуация один в один, особенно с ранними подьемами)На первый сон укладываю через 3-3,5 часа после подъема (обычно это к 10:00), второй сон как правило в 15-15:30. Оба раза спит по часу примерно.Имхо, если не укладывается второй раз-сон уже не нужен. Терпите, но двигайте первый сон к 12:00. Старайтесь не раньше. Тогда и отбой у вас наладится.
19.05.2015
Ответить
Holly_berry
Да, в теории я так и думаю. Но как двигать? Она ж никакая, ноет, грудь просит.
19.05.2015
Ответить
Наталья
так у вас все нормально выходит-то.ночной сон 12 часов+2 часа дневного.моя-сова,так встает в 10.30,ложится в 22.30,иногда в 23.00.на дневной сон укладывается в 14.30(через 4 часа после пробуждения) и спит 2,5 часа.дети,почему-то,на дневной сон быстрее укладываются.мы перешли на 1 сон в год.
19.05.2015
Ответить
Holly_berry
Общее количество да! Но сон утром а потом реально весь день тусим. Ну и спать в 6 вечера даже для меня, сторонника раннего укладывания, рановато;)))
19.05.2015
Ответить
Наталья
ну,днем быстрее им спать хочется)).моя ж тоже через 3 часа засыпала,сейчас вот через 3,5-4.а потом весь вечер тусит,до ночи,хоть бы хны.у Вас явно жаворонок).
19.05.2015
Ответить
Holly_berry
Да, жаворонок это точно;) и вот экспериментировала: спали вечерком, чтобы в ночь попозже. Нифига. Просыпалась никакая, до ночи не дотягивала. В итоге всё равно в 6 как штык
19.05.2015
Ответить
Наталья
муж пробовал нашу укладывать раньше 23,вот начинал в 21.30 и укладывал полтора часа))).потом плюнул на это дело,так и укладываемся поздно,но и встаем поздно,что для меня шикарно,я-тоже сова)).
19.05.2015
Ответить
Наталья
у меня все трое совы))).в выходные мы со старшей спим до 12-13,пока папа младшую кормит).
19.05.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.