В какое время вы гуляете с детьми?

Вместо первого сна попробуйте выходить на улицу. Вряд ли на улице он захочет спать) так и на 1 сон перейдете.

когда летом у нас было 2 сна то мы гуляли с 9-30 и до 11-00. А потом вечером после второго сна.

я не могла в том году уложить два раза дома, сейчас один сон и спим дома, а в том году ходила на длинные прогулки. Сначала активность, потом сон в коляске. Становилось жарко — заходили домой. У вас хороший режим, но скоро во вторую прогулку вам будет очень жарко. Я гуляла утром. Как только встали — быстро есть и на улицу.

А если выходить на время первого сна на улицу? Капризничает? 

Первый сон,утренний,у нас на балконе,гуляем вечером,часов в пять-шесть,а то и в 7. Днём спит на балконе,а если жарко-в комнате в кроватке. Днём гулять не можем сейчас-сын категорически не любит солнце,особенно когда в глазки светит.

Да, график для проживающих в квартире весьма сложен. У нас сейчас точно такой же до сих пор. Не можем полностью пока перейти на один сон. Но нас спасает то, что живем в своем доме. Позавтракали и во двор. А иначе сложно конечно. Только вечером как то выкраивать время для прогулки. Ну и утром тоже можно. Но когда в этом случае выполнять домашние дела непонятно. )))

Просыпаемся в 8, в 9 идем гулять , возвращаемся и в 11 спать , примерно до 12:30. Потом еще раз спим в 15:30 до 17:00 , просыпаемся кушаем и на улицу до 19:30

Сейчас мой встает в 5-6 утра, а в 8:30 спать ложится до 11, т.к. в 12 уже надо есть сидим до 12 дома, после еды гуляем, потом домой приходим, полдничаем и он спит с 15 до 17, если не лень то после ужина часов в 19 можно погулять, часик-полтора, но честно признаюсь, мне редко бывает не лень снова идти гулять, при таких ранних побуждениях, днем редко получается поспать вместе с дитем, отбой у нас в 21.Раньше он на первый сон укладывался в 11, и можно было до 11 выйти на улицу, мне нравилось — после ночи воздух не такой пыльный (это еще одна из причин, почему вечером на улицу не охота), даже днем вся эта пылища так и мешает дышать:(((

Утром встаем кушаем и часов в 10 выходим уже...гуляем до 12, потом сын засыпает в коляске и идём домой...кормлю дочку и укладываю спать, к этому времени как раз просыпается сын, кушает и играем дома, я делаю дела кое-какие...часа в 4 просыпается дочка идём гулять...сын сразу засыпает в коляске и спит часа 2....потом как проснётся ещё гуляем ногами и часов в 8 все идём домой ...у нас как-то так))самое пекло как раз получается дома...