Режим сна в 1,9 г
Всё о снеПомогите скорректировать или расскажите про режим своих деток. У нас так: подьем в 9.30-10.00 ( бужу сама,ещё бы наверное в районе часа проспала бы точно). Дневной сон с 15-17.00. Укладывается за пару минут,правда качаю. Опять бужу я,сама бы ещё полчаса точно спала бы. А дальше сон уже на ночь. И это просто кошмар,а не укладывание. Начинаю укладывать в 22.30, опять покачивая, вроде и хочет спать ,но глаза то закрывает,то открывает. Прокачав минут 20 у меня начинают отваливаться руки,и я перекладываю в кровать(спим вместе),а дальше начинает вертеться и пока 40 минут час,не провертится не уснет. Я чувствую как начинаю закипать от злости и это уже каждый день...но так нельзя и я это понимаю. Заканчивается тем,что пока я 20 раз не рявкну "закрывай глазки и спи",не закрывает и не спит.Итог: засыпает,в 23.30 а то и 23.50.
И далее подьем как писала, в 9.30- чаще в 10.00. Меньше месяца назад,были на море. Подьем был 8 утра, дневной сон с 14.00-16.00, на ночь в 22.30. И все без проблем,засыпала за пару минут.( правда наверное не досыпала,т.к я опять же везде будила,но и на море наверное выматывалась,здесь такой нагрузки нет)
Что делать? Насильно будить в 8 утра и опять будить днём? Но это же тоже наверное не правильно,не давать спать... Но и в 12 ночи,тоже не дело мне кажется укладывать. И муж постоянно шипит,что дети должны ложиться не позднее десяти вечера.
Екатерина
У нас с 1,5 где-то было как у вас по часам прям до прошлой недели. Я не парилась, мне в декрете всё равно когда встать-в 6 или в 10. Но вот темнеть стало рано и я подумала сдвинуть режим. Само получилось - встал как-то раньше 9 сам, ну соответственно всё сдвинулось на пораньше. Первые дни прям идеально было - ложились в 21, вставали в 7-8. После похода в поликлинику всё сбилось, ложимся так же в 21-22, а вот вскакиваем зато в 5 утра второй день. Но он у нас и раньше иногда периодами так любил делать. Но это пройдёт.
мне так больше нравится, можно успеть погулять два раза, до темноты. И к саду будет готов уже рано вставать.
По поводу качания не комментирую, мы вообще спим ещё с грудью и вместе. Но скоро и нам привыкать к самостоятельному засыпанию
23.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо большое за ответ! Сегодня подняла в 9 утра,вместо 10.00))) и днём положила в 14.00 и до 16.00 правда я опять разбудила. Так сейчас легла в 22.30 за 5 минут! Завтра значит опять можно поднять будет в 9 ,а то и раньше. А то боюсь сегодня это была просто накопленная усталость,от раннего подь'ема и позднего отбоя(
Это да,лучше раньше поднимать,а то и правда рано темнеет и можно успеть погулять 2 раза. Мы тоже спим до сих пор вместе,хотя гв закончили в 1.7 к сожалению,но и с гв элементы покачивания присутствовали.
23.10.2015
Ответить
Екатерина
Вот и хорошо, удачи вам! ))
Кстати, я тоже часто будила, когда например утром уже смотрю на часы, а там за 11 перевалило! Сын вообще любитель поспать, иногда даже два сна получалось. Но вот с более ранним подъемом хорошо. И засыпает тоже быстро
23.10.2015
Ответить
Зоя
мне кажется прежде, чем корректировать режим нужно приучать малыша самому засыпать, уже пора, всю жизнь не прокачаете. А то режим скорректируете, а потом от укачиваний отказываться и все опять в тар-тарары полетит.... А вообще будить и утомлять - это рецепт режима) знаю не по наслышке, гв бросили пару недель назад, тоже с режимом маюсь, дошло до того, что буквально пол часа на счету) пол часа лишних проспал, все капец, в ночь не уложишь...
23.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо большое за ответ! Да, хотелось бы уйти от укачиваний,но получается будет вернуться безконечно,а это так долго...хотя понимаю,что всю жизнь не прокачаешь,но может станет чуть старше и сама откажется..
23.10.2015
Ответить
Sensu
Постепенно будите утром раньше доводя время подъёма до удобного вам и малышу. Так сдвинется дневной сон на более раннее время и соответственно ночной. У нас режим сам по себе установился в 6-7 встаем, с 13 до 15 сон и в 21 на ночь. Поздно ложиться и поздно вставать на мой взгляд это не оч правильно для таких маленьких деток.
23.10.2015
Ответить
Happy
Сегодня подняла в 9 утра,вместо 10.00))) и днём положила в 14.00 и до 16.00 правда я опять разбудила. Так сейчас легла в 22.30 за 5 минут! Завтра значит опять можно поднять будет в 9 ,а то и раньше. А то боюсь сегодня это была просто накопленная усталость,от раннего подь'ема и позднего отбоя(
23.10.2015
Ответить
Sveta
И выдерживает с 6 до 13 без сна? Мы еле до 11 вытерпиваем... хотя уже скоро 1.6,но никак на 1 сон не перейдем
23.10.2015
Ответить
Sensu
Выдерживает)) но это уже вот последний месяц, до этого тяжко было! Растет))) в общем могу сказать, что переход на один сон для нас трудным был.... Но мы вроде справились) и сейчас режим прям настоящий)))
24.10.2015
Ответить
Sensu
Вы не торопитесь! Перейдете. Просто вот это действительно тяжелый момент. Мы вот пока не выдерживают до 13 могли и в 11.30 лечь, тогда и в ночь раньше, тк вставал всегда утром рано все равно во сколько положить )))
24.10.2015
Ответить
Sveta
Да. Режим это всегда комфортно))) мой вот с началом перехода на 1 сон стал неожиданно позже вставать. Летом просыпался с 5.40-6.00, а сейчас ттт в 6.30-7.00. Для меня самое комфортное время. Единтсвенное, что с таким режимом,гуляем всегда одни. Другие детки позже просыпаются и выходят в другое время. Да и развивашки тоже часто с 10 часов, а мы к тому времени уже уставшие)))
24.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо большое за ответ! Ого,в 6 утра подь'ем уже.. А гуляете когда,в 8 утра? У меня по выходным гуляют бабушки,так в 8 утра вряд ли пришли бы. Поэтому так рано не хотелось бы. А вы ребёнка не будите,ему хватает сна днём? Ну и с утра?
23.10.2015
Ответить
Sensu
Пока было тепло гулять выходили в 9) сейчас ближе к 10, гуляем полтора два часа кушаем и спать)) я всегда с ребенком поэтому привыкла уже)я никогда не будила его, он сам всегда просыпается. В принципе сейчас вижу, что хватает сна в общем а буквально пару месяцев назад еще переходили на один сон и было тяжко((
24.10.2015
Ответить
Оксана
У меня дочке 1,10.
Когда она вставала в 9 - 9.30, то её режим меня полностью устраивал - обед в 14.00, заетм сон ( спит минут 40 - 50 ), на ночь укладывалась в 22.30.
Но последнюю неделю встаёт утром всё позже..
Вот сегодня в 10.35 проснулась, завтракала в 11.00, погуляли, а обедала только в 15.45.
Я её просто не укладываю днём спать в такие "поздние" дни.
Просто вечером пойдём раньше купаться и спать соответственно))
23.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо большое за ответ! Она сама так мало днём спала или вы ещё будили?Сегодня подняла в 9 утра,вместо 10.00))) и днём положила в 14.00 и до 16.00 правда я опять разбудила. Так сейчас легла в 22.30 за 5 минут! Завтра значит опять можно поднять будет в 9 ,а то и раньше. А то боюсь сегодня это была просто накопленная усталость,от раннего подь'ема и позднего отбоя(
23.10.2015
Ответить
Оксана
Если на улице засыпает, то может 2 часа проспать, а дома очень редко долго спит((
А вчера силы дочу в 8 вечера покинули - уснула у меня на коленях за секунду))
Я её переодела, уложила спать и думала, что до утра))
Ага, щас)) через час доча проснулась, играла, потом купаться пошли и улеглась в 23.00 как обычно))
Встала в 9.25 утром))
24.10.2015
Ответить
Оля
Поднимайте раньше утром, двигайте минут по 15, по полчаса, пока не получите удобное для вас время укладывания и пробуждения.
У нас в 1.9 подъем около 8 утра, сон с 13:30 или 14:00 часа на два, плюс-минус. На ночь укладываю примерно в 22:20. Укладывается с грудью быстро, днем иногда бывают сбои, и тогда качаю, но моему нужно максимум минут 5-7.
23.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо большое за ответ! У вас хороший режим! Мы ГВ закончили в 1,7 к сожалению, а так бы еще с удовольствием кормила и укладывать с этим тоже было еще проще.
Сегодня подняла в 9 утра,вместо 10.00))) и днём положила в 14.00 и до 16.00 правда я опять разбудила. Так сейчас легла в 22.30 за 5 минут! Завтра значит опять можно поднять будет в 9 ,а то и раньше. А то боюсь сегодня это была просто накопленная усталость,от раннего подь'ема и позднего отбоя(
23.10.2015
Ответить
K@trin
Я думаю утром надо раньше вставать, побольше активности, игры, прогулки, дневной сон в 13 часов примерно должен быть и до 15. Тогда и к вечеру ребёнок будет уставать и засыпать раньше. Я бы так сделала. У меня сын в 2 года 4 мес сам встаёт около 7 утра +-. Засыпает примерно в 21 час. +- час. Днём спит пару часов. Если днём не спал, засыпает около 20 часов.
23.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо большое за ответ!Сегодня подняла в 9 утра,вместо 10.00))) и днём положила в 14.00 и до 16.00 правда я опять разбудила. Так сейчас легла в 22.30 за 5 минут! Завтра значит опять можно поднять будет в 9 ,а то и раньше. А то боюсь сегодня это была просто накопленная усталость,от раннего подь'ема и позднего отбоя(
23.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо большое за ответ! Сегодня подняла в 9 утра,вместо 10.00))) и днём положила в 14.00 и до 16.00 правда я опять разбудила. Так сейчас легла в 22.30 за 5 минут! Завтра значит опять можно поднять будет в 9 ,а то и раньше. А то боюсь сегодня это была просто накопленная усталость,от раннего подь'ема и позднего отбоя(
23.10.2015
Ответить
Евгения Шевцова
Ха. Муж шипит. Вот пусть сам и укладывает. У меня уже с полгода ребенка папа укладывает. Быстрее засыпает и все довольны.
23.10.2015
Ответить
Happy
Везёт вам! А моего как-то и не заставить,все боится что не получится и ждёт когда подрастет((
23.10.2015
Ответить
Евгения Шевцова
Конечно не получится. У вас тоже не получается быстро усыпить. Мне кажется, что я вообще в детстве сама не засыпала. Сначала наболтаюсь с сестрами до 12 ночи, потом засыпаю. Муж, наверное, совершеннолетия ребенка ждет?
23.10.2015
Ответить
Irina
Вы очень поздно начинаете укладывать. Сдвиньте дневной сон хотя бы на час, а спать начинайте укладывать в девять, тогда к десяти спать будет. Без укачиваний. Сам же засыпает) дайте игрушку, положите в кроватку, пусть поиграет, повозится, тут нет ничего страшного. Попробуйте включить ночник и уйти из комнаты.
23.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо большое за ответ! Из комнаты пыталась выйти,так сразу слезы и ор на всю квартиру((Сегодня подняла в 9 утра,вместо 10.00))) и днём положила в 14.00 и до 16.00 правда я опять разбудила. Так сейчас легла в 22.30 за 5 минут! Завтра значит опять можно поднять будет в 9 ,а то и раньше. А то боюсь сегодня это была просто накопленная усталость,от раннего подь'ема и позднего отбоя(
23.10.2015
Ответить
Лилия
Встаем примерно в 7.30-8.00, дневной сон с 11 и до 13 часов,вечером в 9-9.30 ложимся.бывают небольшие сдвиги,но в общем и целом уже месяца 4 так живем.укладываю спать вечером с укачиваниями иначе можно несколько часов возиться,днем достаточно легко засыпает.нам 1.9 сейчас
22.10.2015
Ответить
Happy
Спасибо больше за ответ!Сегодня подняла в 9 утра,вместо 10.00))) и днём положила в 14.00 и до 16.00 правда я опять разбудила. Так сейчас легла в 22.30 за 5 минут! Завтра значит опять можно поднять будет в 9 ,а то и раньше. А то боюсь сегодня это была просто накопленная усталость,от раннего подь'ема и позднего отбоя(
23.10.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.