Мама девочки (1 год)
Москва
Перевод на один дневной сон. Как?
Девочки, Поделитесь опытом плиз. Дочке 1,3. До сих пор у нас два дневных сна. Все из-за того, что после утреннего подъема она не может выдержать дольше 3,5 часов бодрствования. Соответственно, встаем в 7.30-8, и в 11-11.30 уже опять спим, на час полтора. Дальше бодрствует 4-4,5 часов и снова сон на час-полтора. И вот этот вечерний сон (в 16.30-18) нам совсем не в тему, так как она все позже засыпает на ночь... Уже дошло до того, что ложится позже 22-х( как можно продлить утренние часы бодрствования и укладывать уже еа один сон после обеда? Так уже давно спят наши знакомые ровесники. Пробовала тянуть прогулкой, так она в коляске моментально отключается иногда только из подъезда выйдем. Без коляски никак, до хорошей площадки надо ехать(
Мама мальчика (12 лет)
Рязань
В момент усталости и желания поспать - выходили на прогулку и ножками-ножками, можно и во дворе, не смертельно. ))) Это ненадолго же. ))) Взбадривает моментально, часа 1.5-2 прогулка, потом обед и сопеть в 2 дырочки. ))) Также и вечером поступали. Недели за 2-3 перешли на 1 сон.
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Да у нас вообще во дворе негде гулять, если только вдоль дома по асфальту, но ребенку будет точно не интересно( а доехать куда-то - моментально засыпает, иногда даже в лифте ))коляска на нее прямо одурманивающе действует как-то
0
09.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Рязань
Прям из дома пешочком мы ходили))))) совсем) можно пойти в соседний двор или на школьный стадион и т.д. Ребенку будет интересно везде, где вы позволите возникнуть этому интересу, а не только на площадках, на самом деле.
Иногда, конечно, я приносила на плече спящего сына с прогулки домой (когда ходили, устал, попросился на ручки, несу домой, и чувствую, что спит), но все можно пережить и как-то адаптироваться.
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
У нас новый район - окруженный стройками, и до места где можно хоть как-то гулять идти надо минут 10(
0
09.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Рязань
Разве это далеко? Мы 7-10 минут всегда ходили куда-то... будь то стадион, или другой, или площадка... имею в виду взрослым шагом и темпом 7-10 минут. Вобщем, имхо, нужно только захотеть)
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Можно попробовать ) но мы еще не очень хорошо ходим, относительно недавно пошли)
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Москва
Даже сидя в коляске засыпает? У нас иногда бывает что надо доехать до дома в машине когда уже сильно спать хочет, чтоб не заснула не даем соску и даем в руки что-то сильно интересное и редко доступное, например мою сумку с замочками, кошелек (без денег, только с картами) или портмоне с документами на машину. Может вам тоже что-то давать в руках крутить. Летом можно было бы и пожевать дать, но на холоде не вариант.
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Засыпает сидя в коляске и без соски, и с игрушкой в руке) не прокатывает такое... В машине это вообще - минута в движении и дите дрыхнет. Летом было удобно на дачу ездить )
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Люберцы
У нас в 1,11 до сих пор может заснуть в коляске, в машине только так засыпает! Я в таком возрасте, когда на один сон переводила, не ходила гулять с коляской.
0
09.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Железнодорожный
От 1 до 1,5 дневной сон ребенка разделяется на 2 длительностью 1,5-2 ч. первый сон и 1-2 ч. второй сон! Максимальная длительность бодрствования 3-4 часа. Так что у вас все внорме
0
09.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Железнодорожный
А уже с полутора лет дневной сон должен быть один, длительностью 3 часа (хотя мой ребенок столько не спит днем)). А режим бодрствования составляет 5-5,5 ч. маскисмально...
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Москва
а не знаете в 2 сколько дневной?)
0
09.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Железнодорожный
C 2 до 2,5 дневной сон должен быть один длительностью 2-2,5 часа. Максимальная длительность бодрствования 5,5-6 часов. Ночной сон 10 ч. Длительность сна за сутки 12-13 часов. 
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Москва
Так, у нас ночной 8- 9 в среднем и дневной 3-3.5...ну суточную норму высыпает))))Днем добирает ночь. Спасибо) думаю это не критично, а мне так вообще удобнее некуда...
0
10.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Санкт-Петербург
У нас переход на один сон был самым сложным и самым долгим. Стал спать один раз, когда продолжительность сна увеличилась до 2-3 часов. У вас, видимо, пока на может спать долго, нужно еще вечером досыпать. Я возила на улицу дремать не больше часа, а то и минут 40, так и отдых ему и режим сохранялся.
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Да, почему то максимум она спит полтора часа... Дольше никак, даже если я с ней лежу.
0
09.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Санкт-Петербург
Сын тоже долго короткие сны только спал. Потом нарастил обороты. В конце перехода он через день спал то 2 сна, то один. Потом дошел до 3 часов днем.
0
10.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Круто) я тоже хочу так) но пока для меня дочкин сон дольше 2-х часов подряд как миф)
0
10.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
У нас так было в год, пробовала перевести на 1 сон - не получилось, так же вырубало в коляске. В 1,3 перешли на 1 сон без проблем в один день. Вам наверно рано еще! Все индивидуально, сын подруги в 10,5 мес. на один сон перестроился сам. В норме дети до полутра лет спят 2 раза днем. Мне кажется, в этом деле имеет роль время года. Мы зимние, 1 годик нам в конце декабря, темно, холодно, спать хочется, а когда нам было 1,3 ( конец марта) уже совершенно другая обстановка с погодой=) Так же и у подруги им 10,5 месяцев было в середине лета. Ну какой там спать, тепло, гулять охота=)
0
10.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Северодвинск
У нас тоже была похожая ситуация, дочка вставала в 7.00 -7.30, в 10.30 - 11.00 уже начинала капризничать, я укладывала спать, а потом ещё раз около 16.00-16.30 и если она спала час- полтора, то потом скакала до 22.00 -22.30. Потом я перестала укладывать второй раз, сразу на ночь в 20.00, правда видно было, что уже хочет спать в 18.00... Так наверно месяц то один сон и отбой в 20.00, то 2 сна и тогда позже. В один прекрасный день она как то сама стала просыпаться в 8.30-9.00 и дневной сон перекатился на 12.30-13.00, спит 2 часа и спокойно без капризов выдерживает до 21.00. Нам сейчас 1,2.
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Я все никак не решусь просто не укладывать второй раз, так жалко ее... Правда иногда удается уложить на первый сон в 12, но она спит мало по времени, и до ночного сна не может выдержать 7-8 часов
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Вот у нас первый сон был в 10-11 утра, а вечерний вообще исчезал- перестал засыпать в 4-5 и все. Пришлось отодвинуть утренний сон до 11-12, стал спать подольше до 14-15 и уже бодрствовать до вечера. И купаться можем уже в 19
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
А моя прчему-то дольше не спит. Если бы спала хотя бы 2,5-3 часа - я бы второй раз и не укладывала бы.. Но у нас максимум 1,5 часа, обычно меньше.
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Да, тоже так было, сын вроде помнил, что надо вечером спать. Но поел- и не заснул. И так около месяца, уложу утром- как не уложить, глазки трет, потом пытаюсь уложить в 4-5. И все же организм взял свое. Теперь как большие. Кстати, два раза мне очень нравилось спать. Хотела оттянуть это время
0
10.11.2015
Ответить
Мама троих (11 лет, 20 лет, 28 лет)
Вильнюс
нам уже почти 1,6 и мы спим в основном 2 раза,зачем мучать ребенка (один раз очень редко,когда позже встанет или так что то собьется с графика,),чтоб раньше вечером ложилась положите пораньше на утренний сон
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Я бы с радостью, но она если меньше 3-х часов пободрствует, ни за что не уснет..
0
09.11.2015
Ответить
Мама троих (11 лет, 20 лет, 28 лет)
Вильнюс
мне кажется ваша и сама скоро на один сон перейдет,смотрю ей меньше сна надо чем моему,так что тут только ждать
0
10.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
Я стала давать второй завтрак и проблема решилась
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Как это повлияло? У нас есть второй завтрак (кефир или йогурт)
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
В моём понимании это не завтрак, а мини перекус )) А как повлияло - время 11 ребёнок натирает глаза и капризничает, сажаю в стульчик и полноценно кормлю, у ребёнка снова начинается активность.
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Липецк
Такая же проблема, только мы, наоборот, в ночной сон плавно переходим из второго дневного. Не может проснуться в сумраке. Вот уже пять дней ложимся на один сон, в 13.30. Вчера не смогла даже уже уложить в 11.30 как раньше, видно привыкает. Мы выходим в 11ч гулять, до 12.30 гуляем, обедает и спать. Зачем Вам вообще коляска, если такая проблема, покружитесь перед домом, листики пособирайте. У нас площадка за три км, ничего, гуляем замечательно.
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Значит у вас ещё время не пришло переходить на один сон. У нас до полутора два сна было, иногда вечерний. Потом сам перестал засыпать в 11. Вечерний я уже сама не давала, заигрывала, отвлекала. В год и 11 мес. пропал и дневной сон, хотя по-прежнему подъем в 8.00, отбой всегда (независимо мпит днем или нет) - 23.00. При этом гуляем по 3 часа или ходим на занятия по 1,5 часа - ребенок перестал спать :(
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Москва
Моим 1,4. Тоже 2 сна. Встаем в 9, первый сон с 12 до 13, второй с 17 до 18 и в 21 спать.
0
09.11.2015
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Я бы радовалась такому режиму, только моя если до 18 поспит - в 21 ни за что не ляжет (( и гуляет до 23
0
09.11.2015
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Киев
И у нас так. Первый сон в 11-12, второй в 17-18. Оба часа по полтора. И на ночь 22-23. По другому пока никак. Вставать утром раньше 8 не хватит сил у меня ибо весь день мой щекастик скачет как заводной не останавливаясь. Поэтому жду, когда сам будет готов и не парюсь.
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
Нам 1,5 только сейчас переходим на один сон,с 11:30,12 если повезёт то до 15, если нет то по обстоятельствам. Либо на 2- ой не кладу, а на ночной раньше. Либо около 16 , 17 на прогулке в коляске засыпает минут на 30-40 только я бужу иначе жопа))))
0
09.11.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Москва
Раз малышка так быстро засыпает, то ей еще нужен этот 2й сон. Потерпите, через пару месяцев время бодрстования само увеличится и вы спокойно (без тяжких передерживаний) перейдете на 1 сон
0
10.11.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
ребенок сам даст знать, когда будет готов перейти на один дневной сон... Пока не готов - не мучайте его.
0
10.11.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Афины
Мой такой же был. Вставали в 7-00, я будильник ставила. Он только сейчас, в 1, 11 начал выдерживать длительное время и перешел на один сон
0
09.11.2015
Ответить
Москва
Сама перейдёт на 1сон когда будет готова.пусть пока будет как будет!
0
10.11.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Москва
У нас аналогично.... скачет до 12 ночи, а иногда и до часу... кошмар просто.
0
09.11.2015
Ответить