Ваш режим?

Дочке 2,1. Просыпается в 6 утра, завтрак 7.00, обед 11.30-12.00, сон дневной с 12.30 до 15.00 примерно, полдникв16.00, ужин в 18.30-19.00, сон ночной в 20.00. Такой режим с 1.3. Месяц ходим в сад, ничего перестраивать не пришлось.

Встаем в 7, завтрак в 7:30, с 8 до 9 занятия всякие, но это жесть, так как с усидчивостью беда, гуляем с 10 до 12, потом обед в 12:30, с 13 до 15 сон, полдник в 15:30, если погода нормальная, то гуляем еще с 16 до 18, в 19:00 ужин, в 21:15 купаемся, едим Биолакт, зубы чистим и спать в 22:00.

Я стараюсь придерживаться режима, иногда не совсем получается: встаём в 8-00-8-30, завтрак, после игры больше самостоятельные, но я контролирую процесс, я готовлю обед и ужин, в 13-00-13-30 обед, до обеда если сильно чем-то увлечена, то перекусов нет, если со мной на кухне: и чайку попьём, и фруктинку съедим, а может даже что посущественнее, если с утра кашку не очень активно лопали. В 14-00 - укладываемся на сон, иногда укладывание затягивается до 15-30 и спим, соответственно, до 16-30, если позже, бужу, после сна есть не любим, поэтому едим что-нибудь лёгкое: пюрешки фруктовые либо творожок со сметанкой и идём гулять, приходим часиков в 19-00, кушаем полноценный ужин, перед сном кефирчик с шариками или с овсяными колечками, укладываемся на сон в 21-30-22-00, читаем книжки (много), иногда это затЯгивается до 23-30.

Мы около 8 просыпаемся. Отводим старшую в школу. Часто спим с 12-13 часов до 15 примерно. Иногда без сна. Ест капитально часов в 11-12. В 16 встречаем старшую. Там уже все по обстоятельствам гулянье , уроки, ужин. Ложимсы и в 8 можем и в 11. У нас четкого графика нет

Раньше подъём в 7-8 утра был,а с выходом на работу,встаем вместе в 6-6.30. Итак: 6.00-6.30 подъём (далее активное участие в моих сборах на работу). 7.15 я ухожу,у него завтрак. Далее игры,чтение книжек,развивашки 9.00-12.00 прогулка 12.00-12.30 обед 12.30 - 14.30/15.00 сон 16.00 полдник Далее игры,книжки,иногда 2я прогулка 20.00 купание,ужин 20.30-21.00 отбой

У нас так: Подъем - 8.30 Водные процедуры, завтрак - 8.30 до 9.30 Всякие разные развивашки (рисуем, лепим, школа семи гномов) - 9.30 до 10.30 (этим ребенок занимается в своем стульчике на кухне, а я пока готовлю обед) 11.00- 13.00 прогулка почти в любую погоду) 13.30 обед 14.00-17.00 сон 17.15 полдник 17.30-19.00 прогулка 19.00-20.00 игры 20.00 ужин (после ужина даю посмотреть мультик ровно 5 минут) 20.30 спокойные игры+чтение книжек 21.00 купание 21.30 йогурт на ночь и сон. Обычно засыпает в 22.00

Подъем в 7.00, к 8 в гкп, там в 10.30 выводят их гулять, в 11.30 я забираю (перекус йогурт и батончик), в 12.30 дома, в 13.00 обед и сон (может не обедать),засыпает около 13.30, спим 3-3,5, самое позднее в 17 подъем, обед если нп обедала или полдник, если ела скп до сна, в 18 прогулка до 19.30, в 21.00 купаемся, к 22 спатт.

Я каждый вечер слышу как орет ребёнок внизу, истерика каждый день по часу в обед и вечером((( спросила его маму, почему он плачет. Оказалось, они так спать укладываются((( у нас все тихо мирно, я не качаю, ребёнок сам ложится и засыпает. Мне кажется, лучше прислушиваться к ребёнку, так будет всем спокойнее. Да и режим с возрастом меняется, а ещё зависит от погоды, настроения, событий или болезней. У нас сын вставал в 7 утра, мы завтракали, умывались-переодевались, кровать застилали. Потом едем к 11 или 10-30 на развивашки. Возвращаемся к часу, обедаем и идём спать. Иногда мы начинает засыпать в машине по дороге домой, иногда до 14-15 скачет. После сна едим творожок и идём гулять. Ужин в 18-19, потом играем, книжки читаем, я телек смотрю, в 20 начинали игрушки собирать, умываться, одевать пижаму. К 21 спал уже. Но у нас папа приходит с работы около девяти, если сын слышит, то встаёт и начинаются гуляния часов до 23, поэтому в последнее время режим сдвинулся. Встаём в 9, ложимся в 23, днем спит пару часов в среднем.

А я не особо заморачиваюсь со второй дочкой, как и с едой - это с первой у меня все было по расписанию, а сейчас поняла, что слишком много сил эти "подстройки-перестройки" занимают.... Еще пару месяцев назад она была у меня жаворонком, а сейчас решила поиграть в сову - может и до 10 утра проспать. Я не бужу! Для меня главное, чтобы ребенок выспался. Через пол часика у нас завтрак - что съест, то съест, потом занимаемся (либо на развивайку, либо дома). Ложимся либо в районе 14:00 или 15:00 (перед этим стараемся покушать)))), спим часа полтора, потом идем за старшей (около 17:00) заодно и гуляем. Приходим домой, попьем кефирчик, поедим фруктов, около 8 вечера ужинаем. Потом играем, купаемся, бесимся с сестрой и папой (если уже пришел с работы). Около 22:00 идем читать книги, пьем молоко и 22:30-23:00 ложимся спать. Нам 1 год и 11 месяцев

Дочке 1,11. Подъем в 9.30 - 10.00 Завтрак в 10.00 Прогулка с 11.30 - 13.30 Обед в 14.00 Сон после обеда около 40 - 60 мин Полдник в 17.30 - 18.00 Игры Ужин в 19.30 - 20.30 ( когда как ) Купание в 21.30 - 22.00 Со ночной с 23.00.