Режим сна после года

Думаю, что можно еще постараться сохранить два сна, тк еще рановато на один переходить. (в литературе по сну пишут о переходе в среднем в 15-18 месяцев).

Самое комфортное для малышей при переходе на один сон - как раз чередовать дни с разными режимами, всегда ориентируясь при этом на самочувствие и признаки усталости ребенка, а не насильно резко переводить на один сон или насильно укладывать на 2 сна. Отпустите ситуацию, пусть будет то так, то сяк. Зато избежите некоторых проблем со сном, которых добиваются некоторые, кто спешит выстроить красивый режим с одним сном.

Когда у нас так началось, перевела на один сон, и стало все отлично! Спит с 20.30 до 9.30, а днем с 13.30 до 15.00. Вам уже, видимо, много 2 сна

У нас, если утром встаёт не позже 8-ми, то укладываю на сон в 13-14 ч. - это один дневной сон получается, пытаемся спать хотя бы часа 2 и вечером всегда укладываемся от 20 ч. до 21 ч., зависит от того, сколько проспал днём.

Вам на один Сон пора переходить. У меня дочке 1.2года. Просыпается то в 8, то в 9 утра. Дневной сон с 14:00 (14:30) до 16:00 (17:00). Бывает может во время дневного сна проснуться через 40-60 минут. Укладываю ещё раз. И досыпает час-полтора. Вечером укладываю в 21:30 (22:00). Одного и того же времени стабильно нет. Варьирует в пределах получаса (редко часа).

Мы перешли на один сон ещё в 10, 5 месяцев. Как-то получилось, что во время первого сна сын не смог уснуть, вот так за 1 день и перешли. Конечно поначалу было сложно, гулять ходили, отвлекла всем чем могла. Но где-то за пару недель привык. Теперь у нас подъем в 8.30. Сон в 13-15.30. На ночь засыпает к 22.

Переходите на 1 сон. Сначала будут капризы-в то-время когда должен быть первый сон-у нас он был в 11, стали в это время уходить на-улицу. Гуляем 1.5 часа(именно ногами-в-коляске уснет) -в 13.00 обед в 13.30-14.00 сон до 16.00-16.30. Полдник, гуляем с 17.30-18.00 до 19.30. В 20.00 ужин, в 21.00 купаем и спать не позже 21.30-22.00

Утром раньше будите и в одно и то же время. У нас был период долгого вечернего бодрствования и отсыпания утром до 9-10....сначала мне было жалко будить, но когда я устала вставать с квадратной головой и глазами по пятаку, взяла себя в руки и теперь мы встаем в 8, дневной сон до 15, не зависимо от того во сколько улеглась. В общем, режим :) Конечно, все нужно делать плавно.

Мы в 1.1 перешли на один дневной сон. В 9 утра подьем, с 13.30- 14/15 сон, 20.30-21 отбой

Я смотрела по ребёнку. Т.е. перешёл сын на один сон, когда на первый стал плохо укладываться. Не уставал ещё. А если Ваш ребёнок хорошо укладывается на оба сна, то просто Вам надо укладывать в одно и то же время. Не зависимо во сколько он проснулся. Например, в 11 и 15. Это просто пример)).

Просыпание в 8-9 это ок. Оставьте один сон с 2 до 4, и укладывайте в 20.00 на ночь. Нам 1,1, режим такой как я описала. Им уже одного сна вполне достаточно, тем более второй сон такой подний у вас, он лишний.

На один сон надо переходить. Сдвигайте потихоньку один сон минут на 15 каждый день, пока не сдвините на удобное вам время.

Я после года переводила на один дневной сон. Вашему ребеночку, похоже, уже много двух укладываний. Сначала попробовала в 11 месяцев - не получилось, а через пару месяцев - нормально

Делайте как вам с малышом комфортнее. Можно чередовать день с одним сном, день с двумя. Это переходный период, выйдете на один сон и режим стабилизируется.

В год у нас чаще один дневной сон был