Войти
Аленька
43 года Новополоцк, Беларусь
На сайте с 02.12.2015, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
35
записей
40
друзей
0
подписчиков
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама девочки (26 лет) Москва
Безмолочное меню ребенка с 2 до 4 лет

Хотя, наверное на любой возраст пойдет)

В 2 года с хвостиком года мы попали к нормальному аллергологу.

Вот тут я подробно описала, что мы сдавали и нашли причину нашей аллергии - казеин.

Т.е. ни в каком виде молочные продукты нельзя.

На безмолочной диете мы продержались 1,5 года точно ( с 2,3 до 4 лет... и до этого я тоже пыталась избегать молока) и еще год ограниченно.

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Детский сад 4 , город Новополоцк

Напишу здесь отзыв, вдруг кто то будет как я искать, тк в нашем городе что то не очень принято писать отзывы. В детский сад 4 мы проходили почти 1.6 года, сначала были в яслях, потом в разновозрастной группе. Ясли - очень нравилась воспитатель Кристина А...

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама троих (18 лет, 16 лет, 13 лет) Малаховка
Упражнения

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама мальчика (9 лет) Москва
Ванины занятия с года. 1 неделя.

С Ваниного годика решила систематизировать наши с ним маленькие занятия.

Общий план занятий на день следующий:

1. Физическое развитие

2. Музыкальное развитие

3. Творчество

4. Речь

5. Сенсорное развитие

6. Логика

7. Окружающий мир

Необязательно в таком порядке и необязательно ВСЁ. Все по желанию, по настроению и возможности.

Занятия распределила на весь день. Каждому пункту уделяется по несколько минут, поэтому ребенок не успевает устать.

Вот что у нас получилось. Далее много текста и фото

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама двоих (24 года, 16 лет) Москва
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ-первая помощь.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, которая по моему мнению должна быть у каждой мамы в дневнике,верхним постом, чтоб в случае чего сразу найти ее.


Надеюсь, девочки, никому из нас никогда не пригодится.


Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама девочки (13 лет) Санкт-Петербург
Не взрослейте...

Жизнь такая интересная.Сначала ты рождаешься и тебе все равно. Попа сухая и отлично. Складки симметричные, мама рядом - замечательно. И ты сама по себе лежишь, развиваешься и пахнешь молоком и чем-то вкусным. Лежишь и растешь. Корней нет, а все равно р...

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама двоих (11 лет, 8 лет) Москва
Аптечка для ребенка в отпуск и дома
Времени свободного море, сделала вот такую табличку того, что нужно иметь дома в детской аптечке. Список также актуален для отпуска :) На истину не претендую!

Примечание:

Энтерофурил - старше 1 мес.

Нурофен детский (ибупрофен) - старше 3 мес и с массой более 5 кг

Тантум верде - только как раствор для местного применения (нельзя направлять в горло распылитель, можно на внутр сторону щечки).

Отипакс можно , если не нарушена целостность перепонки.

Остальное - можно применять с рождения согласно дозировке и рецепту!

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мои волшебные роды 03.03.2017

Будучи беременной и первый и второй раз я читала много историй о родах, хотелось узнать как это бывает, и каждый раз удивлялась, какими разными могут быть и сами роды и ощущения от них. Хочу поделиться своей историей. Чтоб такая же как я прочла и имела ввиду- так тоже бывает!! 😉 итак. Пдр стоял 8 марта! Мне нравились даты 01.03, 03.03..и тд. И я была уверена, что рожу до пдр, сына родила в 38+2, не думала, что вторую буду перенашивать. ( забегая вперед-дочку я родила в 38+3 по акушерскому сроку, хотя по узи было 39+3 и на 6 уже готовили планово госпитализировать.) 2 числа отошла пробка и опустился живот. На 3 число была назначена плановая последняя явка в жк. Должны были дать направление в рд. Ложиться в патологию я совсем не планировала, и по ощущениям чувствовала, что рожу раньше. Хотя особо ничего не беспокоило. Днем 3 марта я уже смирилась с тем,что в красивую дату уже не получится родить и подумала, пусть доченька сама выбирает день! До этого я ее очень просила родиться 3! Но признаков не было совсем. В жк я пошла пешком. Иду, погодка чудесная, солнышко светит- думаю а ведь прекрасный день для рождения! И еще мелькнула мысль, что вот иду и не знаю еще, что рожу именно сегодня! Но время было почти 16 часов, вряд ли- подумала я. Шла я спокойно, меня ничего не беспокоило и не болело. Правда иногда было ощущение, что голова ребенка сейчас вывалится! Перед приемом делаю ктг-результат не очень...очень высокое сердцебиение!! Врач говорит, погуляешь и переделать надо, не понятно...я говорю пробка вчера отошла- она- ну это за 2 недели обычно! (Ну-ну, с сыном за день отошла. И в этот раз также-так что для меня это верный признак скорых родов). Говорю про ощущение головки между ног. Она так не хотя, ну давай, посмотрю на кресле....залезаю. смотрит. Вдруг возглас: да ты у меня рожаешь!! Я в шоке...как?! Ничего не болит же!!! Она- у тебя раскрытие 4 пальца! Вызываем скорую и в рд! Вторые роды! Но я договорилась и меня отпустили домой! Дособирать вещи и самой явиться в рд. Прекрасно! Все шло даже лучше, чем я планировала: я хотела приехать со схватками и раскрытием. А получалось что просто с раскрытием и без боли )) домой шла неспеша, хорошо погуляла, позвонили всем близким и подругам, сообщила, что рожаю ))) так мило-гуляю по парку и рожаю )) зашла в кондитерскую, купила пироженку на последок! Дома спокойно и не спеша помылась, навела везде красоту, дособирала пакеты, попили чай с пироженкой! Чудеснейшая подготовка к родам! )) ничего так не болело. Я была спокойна и умиртворена. Все шло даже лучше, чем я могла мечтать! Правда муж начал нервничать..все время торопил меня. я смеялась-мне надо волноваться, а не тебе! Попили чай и поехали в рд. Приехали примерно в 20.00. Протягиваю направление- там написано-вторые роды, первый период. В приемной началась суета..что болит? С какой переодичностью схватки?! - ничего не болит. Схваток нет. Может вы не рожаете?! - может и не рожаю. Но врач сказала открытие 4 пальца...ладно, оформили, даже клизму сделали ( хотя вроде с открытием нельзя..) подняли на родовой этаж. Время 20.25. Там тоже все в шоке- не верят, что я рожаю. Да я и сама уже не особо верю...разве так может быть? Раскрытие без схваток? Может ошиблась врач? Пошли в смотровую-и правда рожаю! Раскрытие 5 пальцев. Без какой либо боли. Что за чудеса?! Спустили воды, вкололи ношпу( без этого конечно процесс был бы более долгим, но более естествееным. Но я рада, мне понравилась быстрота) положили на ктг. Время 20.30. Подходят смотреть- о, схваточки появились! - а я не чувствую..минут через 5 почувствовала! Да еще какие!!! Такие схватки в первых родах в самом конце были! Ну думаю, все, вот она расплата...смотрю на часы- 20.45...по моим примеркам мучатся мне еще часа 3...мечтаю успеть до 12 ночи...активно продыхиваю...с каждым разом все сложнее...и тут чувствую-тужит!!! Да не может этого быть! На всякий случай сообщаю медсестре...она посмотрела и как закричит-готовьте кресло! Рожаем!! Через минуту я уже полусогнувшись семенила в родзал, боясь родить прямо в коридоре. Еле залезла на кресло..схватка! - я даже не успеваю начать тужиться - чувствую доченька сама идет! В подтверждение ощущени слышу слова акушерки: не тужься! Просто глубоко дыши! Сама хорошо идет! 3 схватки, несколько глубоких вдохов/выдохов и все!!! Доченька в руках акушерки! Любимая моя маленькая девочка!! Время 21.05! Показывают ее, дают поцеловать и уносят обрабатывать. Меня осматривают: ни внешних, ни внутренних разрывов нет. Как такое может быть при такой скорости я так и не поняла...( кстати в этот раз ничего не пила и не мазалась, так что не от этого зависит!). Акушерка и врачи радостные, ходят и обсуждают-вот все бы так рожали! Пришла, через 30 мин родила, и пошла дальше ))) я благодарю их за хорошу работу! Спасибо им большое! ( девочки из Новополоцка-обратите внимание ! А то встречала негативные отзывы о нашем рд и даже думала ехать в Витебск...но хорошо, что не успела! Тк и отношение персоналаи качество обслуживания и условия - все на отлично! И бесплатно)) к сожалению в пылу страстей и скорости родов даже не успела запомнить ни фамилии врача, ни акушерки...прошло всего несколько дней!!! В обычной жизни, в каждодневной суете даже не замечаешь,как они пробегают...но эти дни для меня в очередной раз перевернули мою жизнь, разделили до и после... смотрю и не могу насмотреться на свою любимку, нацеловать и надышаться!! Любовь накрыла уже по полной! Видимо второй раз это происходит быстрее! С сыночком это ощущение кайфа пришло позднее...и такая она у меня умничка! Такая сладкая, восхитительная девочка! А как маму порадовала своим появлением, практически сама родилась! Да еще и без боли почти. ..что такое 20 мин схваток для родов?! Так еще и в дату, о которой я мечтала! Ну чудо же, а не доченька!!! Вот такой получился рассказ! Извините за сумбур! Пыталась складно выражать свои мысли, но эмоции пока не дают! Девочки!! Желаю всем здоровых любимых деток! передаю свою эстафету легких и быстрых родов! Настраивайтесь на лучшее! Легкие роды бывают! Честно! И если мне повезло-почему следующей не быть вам?!!!😉 Удачи!!!!

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мои волшебные роды 03.03.2017

Сегодня моей лапочке-дочке 3 денечка! Надеюсь, завтра нас выпишут! Поэтому надо не затягивая написать рассказ про свои волшебные роды-как обещала!!- тк дома наверняка времени на это не будет. Итак. Пдр стоял 8 марта! Мне нравились даты 01.03, 03.03..и тд. И я была уверена, что рожу до пдр, сына родила в 38+2, не думала, что вторую буду перенашивать. ( забегая вперед-дочку я родила в 38+3 по акушерскому сроку, хотя по узи было 39+3 и на 6 уже готовили планово госпитализировать.) 2 числа отошла пробка и опустился живот. На 3 число была назначена плановая последняя явка в жк. Должны были дать направление в рд. Ложиться в патологию я совсем не планировала, и по ощущениям чувствовала, что рожу раньше. Хотя особо ничего не беспокоило. Днем 3 марта я уже смирилась с тем,что в красивую дату уже не получится родить и подумала, пусть доченька сама выбирает день! До этого я ее очень просила родиться 3! Но признаков не было совсем. В жк я пошла пешком. Иду, погодка чудесная, солнышко светит- думаю а ведь прекрасный день для рождения! И еще мелькнула мысль, что вот иду и не знаю еще, что рожу именно сегодня! Но время было почти 16 часов, вряд ли упела бы- подумала я. Шла я спокойно, меня ничего не беспокоило и не болело. Правда иногда было ощущение, что голова ребенка сейчас вывалится! Перед приемом делаю ктг-результат не очень...очень высокое сердцебиение!! Врач говорит, погуляешь и переделать надо, не понятно...я говорю пробка вчера отошла- она- ну это за 2 недели обычно! (Ну-ну, с сыном за день отошла. И в этот раз также-так что для меня это верный признак скорых родов). Говорю про ощущение головкимежду ног. Она так не хотя, ну давай, посмотрю на кресле....залезаю. смотрит. Вдруг возглас: да ты у меня рожаешь!! Я в шоке...как?! Ничего не болит же!!! Она- у тебя раскрытие 4 пальца! Вызываем скорую и в рд! Вторые роды! Но я договорилась и меня отпустили домой! Дособирать вещи и самой явиться в рд. Прекрасно! Все шло даже лучше, чем я планировала: я хотела приехать со схватками и раскрытием. А получалось что просто с раскрытием и без боли )) домой шла неспеша, хорошо погуляла, позвонили всем близким и подругам, сообщила, что рожаю ))) так мило-гуляю по парку и рожаю )) зашла в кондитерскую, купила пироженок на последок! 😂😂Дома спокойно и не спеша помылась, навела везде красоту, дособирала пакеты, попили чай с пироженкой! Чудеснейшая подготовка к родам! )) ничего так и не болело..Я была спокойна и умиртворена. Все шло даже лучше, чем я могла мечтать! Правда муж начал нервничать..все торопил меня..я смеялась-мне надо волноваться! Попили чай и поехали в рд. Приехали примерно в 20.00. Протягиваю направление- там написано-вторые роды, первый период. В приемной началась суета..что болит? С какой переодичностью схватки?! - ничего не болит. Схваток нет. Может вы не рожаете?! - может и не рожаю. Но врач сказала открытие 4 пальца...ладно, оформили, даже клизму сделали ( хотя вроде с открытием нельзя..) подняли на родовой этаж. Время 20.25. Там тоже все в шоке- не верят, что я рожаю. Да я и сама уже не особо верю...разве так может быть? Раскрытие без схваток? Может ошиблась врач? Пошли в смотровую-и правда рожаю! Раскрытие 5 пальцев. Без какой либо боли. Что за чудеса?! Спустили воды, вкололи ношпу( без этого конечно процесс был бы более долгим, но более естественным. Но я рада, мне понравилась быстрота) положили на ктг. Время 20.30. Подходят смотреть- о, схваточки появились! - а я не чувствую..минут через 5 почувствовала! Да еще какие!!! Такие схватки в первых родах в самом конце были! Ну думаю, все, вот она расплата...смотрю на часы- 20.45...по моим примеркам мучатся мне еще часа 3...мечтаю успеть до 12 ночи...активно продыхиваю...с каждым разом все сложнее...и тут чувствую-тужит!!! Да не может этого быть! На всякий случай сообщаю медсестре...она посмотрела и как закричит-готовьте кресло! Рожаем!! Через минуту я уже полусогнувшись семенила в родзал, боясь родить прямо в коридоре. Еле залезла на кресло..схватка! - я даже не успеваю начать тужиться - чувствую доченька сама идет! В подтверждение ощущений слышу слова акушерки: не тужься! Просто глубоко дыши! Сама хорошо идет! 3 схватки, несколько глубоких вдохов/выдохов и все!!! Доченька в руках акушерки! Любимая моя маленькая девочка!! Время 21.05! Показывают ее, дают поцеловать и уносят обрабатывать. Меня осматривают: ни внешних, ни внутренних разрывов нет. Как такое может быть при такой скорости я так и не поняла...( кстати в этот раз ничего не пила и не мазалась, так что не от этого зависит!). Акушерка и врачи радостные, ходят и обсуждают-вот все бы так рожали! Пришла, через 30 мин родила, и пошла дальше ))) я благодарю их за хорошу работу! Спасибо им большое! ( девочки из Новополоцка-обратите внимание ! А то встречала негативные отзывы о нашем рд и даже думала ехать в Витебск...но хорошо, что не успела! Тк и отношение персоналаи качество обслуживания и условия - все на отлично! И бесплатно)) к сожалению в пылу страстей и скорости родов даже не успела запомнить ни фамилии врача, ни акушерки...прошло всего 3 дня!!! В обычной жизни, в каждодневной суете даже не замечаешь,как они пробегают...но эти дни для меня в очередной раз перевернули мою жизнь, разделили до и после... смотрю и не могу насмотреться на свою любимку, нацеловать и надышаться!! Любовь накрыла уже по полной! Видимо второй раз это происходит быстрее! С сыночком это ощущение кайфа пришло позднее...и такая она у меня умничка! Такая сладкая, восхитительная девочка!а как маму порадовала своим появлением, практически сама родилась! Да еще и без боли почти. ..что такое 20 мин схваток для родов?! Так еще и в дату, о которой я мечтала! Ну чудо же, а не доченька!!! Вот такой получился рассказ! Извините за сумбур! Пыталась складно выражать свои мысли, но эмоции пока не дают! Девочки!! Желаю всем здоровых любимых деток! Еще раз передаю свою эстафету! Настраивайтесь на лучшее! Легкие роды бывают! Честно! И если мне повезло-почему следующей не быть вам?!!! 😉😉Удачи!!!!

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Доченька родилась!!!!

Сегодня, в 21.05, как я мечтала - 03.03 родилась моя принцесса! 3250 и 50 см, 8/9 Апгар. Сказать, что вторые роды быстрее и легче- ничего не сказать!!! Поступила в рд в 20.00, а в 21.05 доченька лежала на животе!!!!😀😁😊 не роды, сказака! Чудо! Мечта! Не порвалась, не резали. Подробности накатаю попозже! Но это просто фантастика ))) даже и не верится, что так бывпет! Всем желаю таких родов, девочки!!!! Передаю эстафету легких и быстрых родов!! Удачи, односрочницы!!!!!😙

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Уже совсем близко!!!!

Всем привет!! Девочки-односрочницы, как ваши дела?? Вот мы и вышли на финишную прямую! Даже не верится....с одной стороны, так долго, так много времени прошло с 2 полосочек...с другой-последние недельки летят ... У нас 34-35 неделька, хотя в эту Б со сроками как то запутанно, то акушерский считают, то по первому скринингу... но разбежка в 1 неделю, так что не переживаю. Пдр ставят 8 марта! 😂😂😂 посмотрим ))) так то и в феврале могу родить! 22.02 - 38 недель, сына родила в 38 и 2 дня. А вторые роды вроде как скорее, тут и шейка укорачивалась ( в пятницу будет узи, посмотрим сколько она и перевернулась ли доченька в головное. И доченька ли там еще?! А то вдруг?! 😂😲) . Но я мечтаю доносить, а дочурку досидеть до марта!!! Чтоб весной родилась! И пусть всю жизнь в ее душе будет весна! 👸🌳🍀🌹🌈 очень хочу такие даты: 01.03, 03.03, 07.03... ну или в любой день, какой выберет, но в марте!!!! Очень - очень прошу тебя, солнышко, досиди!!! Осталось всего 28 дней!! В целом самочувствие норм, иногда беспокоит изжога ( особенно если натрескаться чего то вредного, все логично), дискомфорт в лобке-с сыном тоже так было примерно за месяц-вроде не симфизит, хотя иногда простреливает не приятненько. Пузя аккуратный, но тяжеленький уже. Надо носить бандаж, но я частенько про него забываю...январь-фнвраль у меня получились два месяца отпуска ))) между сидением с детками! С января старший пошел в сад, все прошло очень гладко, ходит с удовольствием, адаптация была быстрая, болели 1 раз 5 дней-насморк. Надеюсь и дальше так все будет! И я кайфую )))) сначала было так не привычно...делай что хочешь! Свобода! ))) а теперь думаю, главное, не сильно втянуться в это, а то потом тяжко будет ))) не! Это просто передышка и с новыми силами в бой!! Все уже почти сделала-приготовила. Осталось только пакеты сложить. И мы готовы ко встрече с нашей любимой принцесской!!!💋❤💖 девочки, как ваши дела/настроение/самочувствие?? Какие ставки-когда хотите родить?? Ох, скоро -скоро посыпятся посты односрочниц-Мы родились!! 😊😊😊

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Санкт-Петербург
Игры с грудничком по месяцам

Игры с грудничком по месяцам

♥1 месяц

Улыбка чеширского кота. Улыбаясь и ласково разговаривая с крохой, медленно перемещайте ваше лицо вправо и влево, чтобы ребенок мог следить за вашими движениями. Чуть позже то же самое повторите с яркими игрушками.

Калейдоскоп звуков. Познакомьте малыша с разнообразными звуками: звоном погремушки, мелодией музыкальной шкатулки. Постепенно приближайте и удаляйте от крохи источник звука.

Кто здесь? Положите малыша на животик и позвените погремушкой, чтобы кроха немного приподнял голову в поисках звука.

Игрушки в этом возрасте малышу не нужны.

♥ 2 месяца

Знакомство на ощупь. Вложите в ручку крохе небольшой предмет или игрушку из пластмассы, затем замените его на мягкую тряпочку, потом на влажную салфетку, далее может следовать мягкая игрушка и так меняйте предметы, пока малышу не надоест.

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Новополоцк
Уровень мимимишности зашкаливает!!!!!

Вчера было второе узи!!! И у нас будет....девочка-девулечка!!!! Доченька!! Дочурочка!!! Ах! Ух! Мииии....)))))) предчувствия меня не подвели! эмоции переполняют и зашкаливают! А иногда и холодок пробегает- а вдруг отрастет что то потом?! Бывают же случаи...и стараюсь сильно не радоваться...хотя узи делала зав.гин.отделением, опыта у нее предостаточно, надеюсь на ее компетентность. И уже столько навыбирала всего, ждала только подтверждения пола и хочется все скупить )))) воздушно-розово-мимимишное!!! )))) думаю потихоньку начну ))) тем более пару вещичек уже куплено! Еще в августе, с мамой на распродажах в Мазекеа не смогли удержаться и купили заманушечки 😊😆 девочки-односрочницы, как проходят ваши скрининги?? Совпадают ли предположения? Самое главное, конечно не пол, а чтоб малыши были здоровыми-прездоровыми!!! Но когда мечтания-желания-предчувствия и реальность совпадают- это....мимимимимими!!!!! 😄😁😻💕💖💗

Митюшка
11 лет 8 месяцев
Катюшка
9 лет 2 месяца