Режим и сон 2+

У нас тоже беда с режимом. Пару рас переболели и все сбилось! Хотя режим держали с 8 месяцев отличный! не было проблем! а сейчас мы ложимся спать в 11 часов вечера и просыпаемся в 10 утра. Днем совсем не спим!! уже около месяца такая котовасия! дочка легко переносит! Играет, радуется и ее это никак не напрягает! я насильно не меняю ее теперешний распорядок! но скоро в садик отдам ее и надо налаживать режим! Нам 2,3 года. А кушаем мы все подряд. Кроме обычных каш - манки, овсянки и т.д. Не могу впихнуть в нее - и сахарила, и варенье добавляла и фрукты ни в какую - аж до рвотных позывов! Только покупную нестле, фруто няню.

Просыпается с 6-7,40 по разному!! Потом около 8 кашка, обед в 12-12,30 чаще овощи в пароварке с телятиной кроликом, до сих пор блендерю! Иногда мну викой , просто меняю овощи, много морожу с лета! Кушает иногда сам, когда торопимся , я другой ложкой помогаю, но сам может легко, и вилкой и ложкой! На полдник готовлю живой йогурт с печенькой или творог! Иногда и то и то! В течении дня фрукты и многого кефира!)))Спит обычно к 13,00 подъем по разному иногда три часа может проспать иногда 1,5. Спать всегда идём в 8,40 в 9,00 не позже! В 9,30 обычно уже спит!

Режим у нас с года такой. Сейчас 2.2 на днях будет 7:40-8:20 - встаёт сама, не бужу 9:15 - завтрак (каши, омлеты, оладьи, сырники) 9:30-12:30 - гуляем 12:45 - обед (суп) 13:30-14:40 - сон 17:00 - полдник (творожок) 17:30-18:30 - прогулка 20:00 - ужин (салат, гарнир+мясо) 21:00 - ванночка Засыпает в районе 22:30 Просыпается ночью несколько раз-это с рождения несплюшка. Врачи обещают, что к 3 годам будет спать хорошо)))

Мы жаворонки. Но вот с едой совсем беда. Отказался от супов. В рационе,каши, пельмени,макароны, курица и то иногда. Все!

Подъем 9:30, 10:00. Умывание, зубы, зарядка, уборка постелей, завтрак - 10:00- 11:30. Потом прогулка до 13:00 примерно. Обед 14:00. Игры. Сон 15:00 -17:00 полдник, игры. Иногда ходим гулять второй раз, иногда нет. Ужин 20:00 . Потом игры, купание. Сон 23:00. Едим все с общего стола, постное, без зажарки, майонеза и тп.

Подъём в 9.00-10.00 Умываемся,чистим зубки Завтрак 10.00-10.30 Гуляем,занимаемся 14.30-15.00 Обед Игры,сон(с 16.00-до 17.30) Полдник 18.00 Игры,прогулка,занятия 21.00-21.30 ужин 22.00-23.00 сон В течении дня ест фрукты,конфетки(карамель) Иногда режим чуть сдвигается,иногда не спим днем(((

О пробуждении в 9-11 не скажу, с рождения сын жаворонок, встаем в 6, максимум 7) завтракаем играем, примерно в 10-11 на улицу до часу, обед, сон, проснулся поел, можем ещё на улицу выйти, если не идем - играем/читаем, ужин играют с папой, купание, сон примерно в 22.30-23.00. ест все, что и мы. Кормлю вот только сама, он так долго кушает самостоятельно что я 5 раз ему погрею пока он доест..