Сократился ночной сон
Всё о снеВсем привет!У нас такая ситуация!Еве 8 месяцев,сократился ночной сон на час!Раньше ложились в 21:30-22 и вставали в 8 утра,сейчас ложится также,а встает в 7!!Причем с ночными просыпаниями спит всего 9-10 часов.Больше 10 часов ночью никогда не спала!Встаёт без слёз,а как обычно,просто типа выспалась!!!Почему сократился сон??Большинство деток по 12 часов спят!!Я пробовала раньше укладывать,также просыпается раньше,то есть ночной сон по количеству часов не меняется,!!Днём спит пока 3 раза,пыталась перевести на 2 сна,не выдерживает!!Тяжело ей!!Свою 30- минутку вечером обязательно хочет поспать!Днём сны такие- 10-11:30, 14-15:30 иногда до 16 и вечером 18:30 до 19.Что скажете??Какие мысли??
Fabiana
Суммарный суточный сон ребенка 9-12 часов - норма. К тому же, суммарный сон меняется от уровня утомления за день. Если ребенок, например, пол дня просидел на диване на попе за мультиками, то какие 12 часов сна?
13.02.2016
Ответить
Оля
Где эти дети, которые спят по 12 часов? Эх)) Мой тоже никогда не спал больше 10. Ну так, разовые акции были, но это потом сбитый режим. 10 часов для него идеально, чтобы днем потом тоже спал.
У вас нормально все, продолжайте в том же духе. Со временем вечерний сон отвалится, останется два.
13.02.2016
Ответить
Катерина
Я же написала,что пробовала уже переводить,три дня мучилась и я и она,она чуть ли не сидя засыпала,плакала сильно,потом ночью нервно спала,настроение было ужасное!!Пока столько бодрствования без отдыха она не может,насиловать ребёнка не хочу!Спрашивала у невролога насчёт принудительного перевода,она отругала меня и сказала не в коем случае нельзя,она сама перейдет на 2 сна,когда созреет нервная система.
13.02.2016
Ответить
Кристина
Если брать прошлый год (как раз меньше годика было) у нас было так:
Осень-зима: ложилась в 20:00, вставала около 8
Февраль: ложилась в 20:00, вставала в 7
Март: ложилась в 20:00, вставала в 6-6:30
С мая по август: ложилась в 20:00 вставала в 5. Продолжительность дневных снов никак не изменилась, разве что по времени на пораньше сдвигалось.
К сентябрю стала спать до 6, по мере того как солнце стало позже вставать утром так и дочь, соответственно этой осенью (с ноября) и зимой мы спали до 8, сейчас стала раньше просыпаться. Летом уже 2 годика будет, надеюсь не будет снова в 5 вставать, но то, что до 7-8 спать не будет - я уверена!
13.02.2016
Ответить