Послеродовая депрессия и "трудный младенец", как вы преодолели?

Тоже родила в 33 мальчика. Нет,он не плакал,но это только потому,что круглосуточно был у меня на руках и с грудью во рту. Помочь было не кому,муж с перепугу (что денег нам на жизнь хватать не будет)набрал халтуры и приходил полумертвый около 23, в шесть утра уходил снова. Полтора месяца я была одна,спала в другой комнате,чтобы папа наш мог отдохнуть ночью. Ничего не могла делать,не помню,что ела,похудела на 5 кг почти(при исходных 50),ловила глюки от недосыпа,помню,что стоило на секунду прикрыть глаза,сразу начинал сниться сон. Потом нашла хорошего педиатра через знакомых, выяснилось,что есть лактазная недостаточность,пили лактазу до 3х месяцев,ввели докорм смесью,т.к. прибавки были ниже нормы. Стало психологически легче,потому что ответственность за здоровье ребёнка разделил со мной профессионал. И все равно сын до 4х месецев жил исключительно на моих руках. Депрессия меня примерно к этому времени отпустила. Хочу посоветовать:1) успокоиться маме,ребёнок считывает эмоциональное состояние 2)на все забить и позволить сыну быть у груди столько,сколько он хочет,самой в это время отдыхать(кормить лёжа,подушки всевозможные и т.д.3)слинг ! 4)привлечь всех, кто может помочь,и при этом не раздражает; обязательно выходить из дома одной хотябы на 30 мин каждый день. И последнее:массаж для животика:1)берём малыша за щиколотки,сгибаем ножки и коленочками нажимаем ему на живот 10 раз 2)нажимаем ладонями на животик с боков 10 раз 3)слегка пощипываем кожу на животе по ходу толстого кишечника по часовой стрелке 10 раз 4)массажные движения также 10 раз 5)переворачиваем на живот,под животик сложенный пополам чистый памперс,кладём ладонь на попу,прижимаем,круговые движения по часовой стрелке 10 раз. Всё это повторяем 3 раза. Делаем как можно чаще, перед каждым кормлением и при явных признаках того,что ребёнка беспокоит живот. Рекомендован нашим доктором как чудодейственное средство и нам очень помогал. Извините,что много так написала! Надеюсь,что-то будет полезным,

Не могла пройти мимо. Сама была в такой ситуации года назад. Вот только помощи ни от кого никакой-я думала я схожу с ума, реально. Все было как в тумане-я постоянно была взвинчена, на нервах, могла наорать на ребенка (шок). Я не спала, не ела, сын был на смеси (что еще больше убеждало меня в собственной несостоятельности в качестве матери). Он орал всегда и везде-не спал на улице никогда, от слова совсем)). Ел смесь только во сне при укачивании. На улице орал) В ванне орал) Я у всех вопрошала-почему на каждое мое действие к нему крик и ор? Почему он меня не любит?). Последней каплей стало для меня в 10 мес сына, после миллионой попытки запихнуть ему кашу (тк смесь он не ел в сознании)), мой шлепок ему по попе (девчонки, не осуждайте, это жуть). Меня как будто ошпарили, я почти убежала в церковь на исповедь. Я была в шоке. Я не могла себя оправдать усталостью, недосыпом, не поела, кофе не попила...И я начала работать над собой (в первую очередь!). Мои тезисы= 1.Если я так сейчас злюсь то что будет со мной в кризис 3хлетия сына? Если я щас его шлепнула, что ждать потом? А ведь, как известно, бедки становятся покруче с взрослением дитя. 2. А каково мамам в одиночку с двойней, погодками? И они не злятся, не нервничают, не скулят... 3. Ребенок-есть отражение родителей, хочу ли я чтобы мой сын видел истеричку? Ответ очевиден. 4. Мне что, 3 мес чтобы также истерить? Мне много лет, я умею совладать с собой, и должна показать ребенку как это делать! 5. Трудно с больными детьми. Я не имею права ныть о том что у меня сын плачет из-за газиков. 6. Год для моего сына-целое событие, а для меня это всего лишь год, уже...И что, я испорчу ему все это своим настроением потому что не выспалась, не поела и etc. Нет. Я-мать, я должна быть всегда поддержкой, опорой, оплотом спокойствия и любви. Это навсегда. Это мое кредо. Это не обсуждается. Я-мать. После этого меня как отпустило. Девчонки, сейчас сыну 1год и почти 2 мес. Я нашла время и для шитья, и для готовки, и для себя. Он обнимает меня тихонько во сне) Он бежит ко мне) Улыбается постоянно) Первый год вспоминаю со смехом, реально, надо же было так загоняться по мелочам. О втором задумываюсь, хотя год назад говорила-такой экстрим не для меня!)) P/S тк мой не спал в коляске-выходм для меня стал эрго-рюкзак. Советую его очень, или слинг, его можно сейчас освоить

Ребенку я бы сделала узи. У нас малыш до года орал и не спал.сейчас получше, но зато истерики и прочее. (Асфиксия в родах). Маме валерьянку, и терпения. Привлекать к помощи мужа, родню. Самой отвлечься, даже элементарно в ванну лечь расслабиться.

Я начала приходить в себя после депрессии, когда ребенок начал развиваться активнее. Я видела ее успехи, как она научилась хватать игрушки, смеяться, агукать начала. И я радовалась. И это приводило меня в чувства. Я снова думала: "как же здорово иметь такое маленькое чудо! Как она так всему учится? Ну это же чудо! И я это чудо родила. Выходит, не зря")) но потом бессонные ночи снова брали свое. Со сном был полный караул до самого завершения ГВ (в год и месяц). И как только я начала высыпаться - все! Я люблю всех на свете!) и свою козявку больше всех)) как только начинаешь высыпаться - это тяжелое ощущение собственной никчемности как матери и смешанных чувств к материнству (из разряда "ребенок - это вроде же счастье, но тогда почему всё так хреново...") это чувство улетучивается на следующий же день! И мир прекрасен. А подруге передайте, что надо еще немножко подождать до первых умелок малыша, а потом просто больше концентрироваться на новых достижениях. Это очень сильно радует.

Словами тут не поможешь, к сожалению...Вот если бы вы могли с коляской погулять пока она поспит..и живое общение необходимо. Сама в такой ситуации оказалась, впала в тяжелейшую депрессию на фоне отсутствия помощи, общения, резкой смены образа жизни и сложного ребенка. Легчать стало после 1.2, принимаю пустырник в таблетках, его можно на ГВ, пусть попробует попить😦Очень понимаю вашу подругу и сочувствую...

У меня конечно не трудный мальчик, а легкая девочка была :)) но я считаю, что силы черпать можно только в осознании своего желания иметь ребенка и что шаг был планов и осознан. Я родила за 40, так что радовалась каждому моменту, может поэтому первый год был самым легким и счастливым. Убеждена, что все дело в голове и отношении мамы

Ей надо почаще уходить из дома хотя бы на часик. Она дрлжна чувствовать свободу и тогда все пройдет. Сейчас у нее такое состояние она не ожидала что теперь должна жить для другого человека. Я сама была в шоке после родов

Это временно. И это пройдет. Мне помогало читать о тех кому хуже. Осознаешь что не только с тобой так. И не говорите ей про три месяца. Это может быть не правдой в ее случае. Мне легче стало после года. Еще легче после двух. (Я про первого). Тяжело когда встречаются такие мамы как вы с детьми о которых забывают)) пусть ваша подруга почитает что девочки пишут. Поищите ей в сети подобное. Когда родители в зомби превращаются к году)) она поймет что не одна и не виновата. Это временно и что такое год. Пролетит быстро. Помогайте ей когда приходите. Я к трем часам могла наконец дойти до ванны умыться а завтракала когда муж с работы приходил. Старший у нас спал ночью просто ужасно. А вставал в 6 утра. Ужасно это не три раза за ночь как думают некоторые счастливицы)))) это 8 10 раз и засыпал через укачивание. И так каждую ночь. Ничего выжила и души в нем не чаю. )))

Помню, как мне было тяжело с дочкой до 2 месяцев, здесь девочки успокаивали и писали, что намного легче станет после примерно 2-3 месяцев, так и оказалось, нужно просто набраться терпения.