Как часто можно давать омлет?

Добавляйте в омлет еще что-то: кабачок, картошку, макароны. .. Чтобы объема больше было, а яиц меньше

Спроси у вашего педиатра. Тут все сидят самые умные, а почему нельзя? А потому нельзя, даже взрослым много яиц нельзя, а тут ребёнок.

А ты не пробовала дать омлет из одного яйца, а потом предложить что-то ещё? Мы взрослые едим 2 яйца в неделю, дочка 1 яйцо. Я не могу давать ей взрослую порцию в силу простых логических соображений и элементарных знаний о правильном рациональном питании. А любой её приём пищи состоит из нескольких блюд, поэтому в целом она наедается, не превысив допустимую возрастную норму по какому-то одному продукту.

я яйца добавляю и котлеты и салаты. и вохотку дети могут съесть яйца по 2-3 всмятку. думаю если аллергии нет , то так четко ограничивать наверное и не надо

Моя тоже яйца очень любит, аж трясется "яйи,яйи")) даю по 1 яйцу через день. Либо просто в виде варёного яйца к творогу, либо омлет из одного яйца с молоком и овощами. Одно время,кстати, она вообще перестала есть яйца,теперь опять начала...может,реально организм знает,что надо в данный момент)

Если нет аллергии на яйца- не думаю, что есть смысл ограничивать...Сын в 1,4 тоже легко на полдник съедает омлет из 2х яиц.

Мы тоже кушаем раза 2-3 в неделю, из 5 яиц на троих) Я думаю ничего страшного в вашей ситуации нет. Ну нравится ребёнку омлет и что тут страшного? На мой взгляд 2 яйца это нормально.

Если аллергии нет то почему нет, если опасаетесь то чередуйте куриные яйца с перепелиными.

У меня ребенок ест штук 5 в неделю. Что вредного в яйцах?

Я из 1 яйца и 50 мл молока готовлю омлет, в него овощи ( замороженные смеси зимой) кидаю просто и в пароварку, так сытнее. Из двух яйц я себе готовлю и объедаюсь. Я думаю 4 яйца много в неделю.