Ранние подъемы. Можно ли что-то изменить?

Шторы не помогут, нам, по крайней мере не помогли. С Марком само прошло, Маруська, на мое счастье, хоть и стала с весной просыпаться раньше, но не так критично как Захар. На сегодняшний момент Маруська встает в 8 утра, а Марк между 8 и 9 часами утра. Педиатр говорит, что у детей биоритмы еще не сбиты и они встают вместе с солнышком)))

нам не помогли шторы. жалюзи т.д. встает в 6-7 теперь. а если уложить позже то еще и в 5

Такая же свистопляска была. Просыпалась и в 6 и в 7, самое позднее 7-30. Это длилось буквально месяц, я уже смирилась с тем что встаю с первыми петухами. Но недели две назад раннее вставание прошло и теперь подъем с 8-00 до 8-30, а иногда и в 9. Что повлияло на это, не знаю

Попробуйте раннее укладывание наоборот. Нам это реально помогало и до сих пор помогает. В 7 укладываю - спит до 7. В 9 - в 6, а то и раньше точно встанет.

у нас плотные шторы. Летом не помогает. все равно рано встает. Укладываемся вечером тоже в 21

я вот еще с конца февраля эту тему изуча и кажись поняла: с увеличением дня, очень многие дети стали просыпаться раньше. Мой осенью мог вообще до 9 плющить, а сейчас и в 6 может встать тоже. Шторы - не помогают, каким бы плотными не были, во всяком случае нам точно. Что делаю я: я сразу беру его к себе, говорю шепотом, что он рано проснулся, все еще спят и кладу рядом с собой и мужем, типа спать. Он по началу хнычит, может так и не уснуть (приходится через полчаса-сорок минут вставать), а может и уснуть на часок-полтора. Это единственный метод, который хоть как то мне помог)) ни ранние/поздние укладывания, ни отмена дневных снов, ни шторы - нифига не помогло. либо хочет спать и спит потом чуток, либо нет и доброе утро) в прошлом году он летом мог вообще в 5 утра встать - медот был тот же. к осени снова начал спать дольше, ну и вот с приходом лета опять глазенки лупит ни свет ни заря) а и по поводу штор: Сёма спал в комнатах со шторами разной плотностью, были и очень плотные и нет, но например, у моей мамы в москве в комнате шторы вообще не плотные, там еще центр и всякие баннеры и вывески светят прям в глаз)) и спали мы лицом к окну... но там он спал до 8 почти, а дома, где шторы плотные и никакого света - здрасти в 7 утра, а то и раньше!

Нам плотные шторы с дневным помогли, на ночной особо не влияют. Может до 8 проспать, может в 6 вскочить

Ниже пройдитесь и увидите пост мой пару дней назад катала))) один в один)) моему 1.9, это детки переходят на летнее время)) мой просыпался обычно в 6 утра)) начинает ворочаться с 5.39(( уже месяца два)) а я в положении(спал с 10 дня до 12,30 плюс минус полчаса. И на ночь в 8-8.30. А вчера были гости и он перевозбудился и уснул в 9 вечера, проснулся в 6.40, днём с 11 до 13.30 дрых и сейчас уснул вот в 21.30)) я буду танцевать и прыгать по кровати если он в 7 проснётся)) шторы не помогли( только сдвигать режим немного((

Нас именно плотные шторы и спасают! У меня прям блэкаут, полностью блокируют свет. Если зимой я оставляла просвет и мы все вставали около 8 с естественным светом, то сейчас если хоть узенькую щелочку оставить, сын как штык в 6 утра и привет)) А если все наглухо то спит до 8, как обычно. Первые два- это варварские методы, имхо)) к здоровому сну не имеют отношения

Мы сейчас в отпуске в Испании, и тут глухие ставни на ночь, то есть темнота полная. Ребёнок спать может до 10-11 утра, и это при разнице во времени. Дома подъем в 8.