Помогите мне советами, как мне нормализовать сон детей. Двое детей : мальчик 2,9 и девочка 1,4 года. С утра просыпаемся в 7-30, дневной сонтв 13 часов. Проблема в том, что дневной сон длится от силы 1 час. При этом видно, что дети не высыпаются, те капризничают, протирают глазки. В 21-30 ночной сон и тоже спят нормально от силы минут 20, потом начинается концерт. То один проснется, то вторая. До ужаса чуткий сон, от малейшего шороха просыпаются. С недавних пор сын стал просыпаться примерно через 40 минут с плачем и криками. На воздухе бываем много, дома постоянно кондиционер, те не жарко. Так и не могу понять, почему у них такой беспокойный сон.
Чуткий плохой сон у детей 1,4 года и 2,9 года
Волгоград
Попробуйте сократить интервал бодрствования. Скорее всего, они переутомляются, поэтому не могут уснуть и расслабиться. Пусть отбой в 19-30, 20-00 Вас не пугает, вставать раньше обычного не будут.
0
27.08.2016
Ответить
Баку
я пробовала. Поспали по полчаса, потом проснулись с разницей в 15 минут, и бегали прыгали до двух часов ночи)
0
27.08.2016
Ответить
Ростов-на-Дону
А как вы укладываете на дневной и ночной сон? Какие ритуалы, действия?
0
27.08.2016
Ответить
Балашиха
Здравствуйте, как у вас дела со сном? У дочки аналогично,нам 1.4 и так регулярно,я уже зомби(По части врачей они проблемы не видят,говорят возрастное,ну как же,многие ровесники уже спят всю ночь, а моя всю ночь крутится и хнычет
0
13.08.2026
Ответить
Гродно
Мне когда-то помогло сместить сон на час позже. Заметила, что чем раньше сын засыпает, тем короче сон.
0
28.08.2016
Ответить
Москва
У моего также , 3.7 ему до сих пор пару раз за ночь встает (, все как у вас было. Днем активный, гуляем много
0
27.08.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Переутомление. У нас так бывает когда сын не высыпается пару дней
0
27.08.2016
Ответить