Сон и режим
Всё о снеДевочки, у кого детки на одном сне, расскажите про ваш режим. Мы перешли на один сон, и все было прям хорошо, с 9.30 до 11.30 прогулка, потом обед и сон, в 12.30-13.00 всегда спал уже. Теперь фиг уложишь, ест и прям засыпает, идёшь укладывать и ни в какую. Не пойму рано или поздно укладывают. Встаёт в промежутке 7.30-8.30.
Лилия
Утренний подъем от 7.00 до 7.30, с 10.00 до 12.30 0 - прогулка, 12.45 - обед, 13.00-15.30 - дневной сон, 16.00 - полдник, 17.00 - 20.00 - прогулка, 20.30 - ужин, 21.00-21.30 - водные процедуры, потом сон.
28.08.2016
Ответить
Mylene
У меня ребенок засыпает в среднем через 4 часа после подъема. Поэтому перед сном мы едим полдник, а после сна уже полноценный обед. Спит 4 часа. В сонном состоянии уже не до обеда.
27.08.2016
Ответить
люда
У старшей так было года в полтора. За обедом спит, а как в кровать, так бодряк. Я стала гулять до 12.30, пришли домой, помыли руки, бутылку с йогуртом или кефиром в зубы и в кровать. 5 минут и спит)) Заодно научились засыпать без груди)) И полноценный обед из трех блюд после сна съедался на ура.
27.08.2016
Ответить
Юлия
Раньше был подъем а 8.00, дневнй сон 13-15.30, на ночь в 21.00 ложилась. Потом поехали в отпуск, разница во времени была 3 часа. Сейчас подъем в 10.00-10.30, сон с 17.00 до 19.00, на ночь в 24.00 укладываемся. Уже 2 месяца никак назад перестроится не можем.
27.08.2016
Ответить
Алёна
Встаем в 7-8. С 9.30 до 12 гуляем. В 12 обед, потом тихие игры, книжки. В 13.00 сон в идеале до 16.00, но может и только 2 часа проспать. В 16.00 полдник и илем гулять до ужина в 19.00. В 20.00 ванна, потом книжки. На ночь в 21 укладываемся.
Такой режим с года
27.08.2016
Ответить
Оля
Если почти засыпает во время еды, то, конечно, надо укладывать раньше. Вы по себе не замечали? Если перетерпеть период, когда сильно хочется спать, то потом еще какое-то время уснуть не получается.
27.08.2016
Ответить
Вероника
Мы просыпаемся в 7-7.30, гуляем на улице с 10 до 12, 12.30-13 до 15.30-16 дневной сон, а на ночной укладываемся в промежутке 21-22 часа. К 22 часам спит точно.
27.08.2016
Ответить
Leysan
Встаем в 6.30-7, если сам не проснулся до 7.30, тогда бужу. На дневной сон укладываю в 12.30-13 и до 15, потом тоже бужу, если сам не проснулся. На ночь ложимся в 20.30-21.
27.08.2016
Ответить
Анастасия
В последнее время режим такой: мы встаем в 9.30 примерно,с 13до 14 засыпает на 2,5часа в среднем,а ночью ложится ооочень поздно,в районе 12 ночи,раньше не уложить,а если днем будить пораньше,то весь вечер ходит недовольный
27.08.2016
Ответить