Войти

Переход на 1 сон, нужна помощь

Rammantika
Солнечный Зайчик, 14 лет 7 месяцевКраса Моркевна, 12 лет 7 месяцевРадужная птичка, 3 года 11 месяцев Тюмень

Доброго времени. А ножками уже ходит? Мы уходили на улицу вместо сна, без коляски (чтоб не уснул в коляске), гуляли около получаса-часа или, если дома, ребенок был занят чем-то очень интересным, но спокойным (! важный момент): книжки, сенсорные игрушки (игры с водичкой, пластилином и прочее ковыряние в приятностях). Не умственно-напряжные (т.к все равно малыш устал). Т.е. режим намерено сдвигался, понемногу. Так было со старшим.

С дочерью было по другому: дневной сон контролировал старший ребенок и она, довольно рано, перешла на один сон, еще до года. Но запросто могла уснуть вечером, например пока мы ехали в машине до магазина. В таком случае я давала ей поспать минут 15-20, т.е. выспаться она не успевала, но и заряда сил, после небольшого отдыха, хватало как раз до ночного сна. Если же спала дольше - то ночной сон, естественно, сдвигался, что мне было не удобно.

Конечно, бывало, и в плохом настроении просыпалась, плакала... Но перестройка сна не всегда проходит гладко. Чаще всего маме нужно запастись терпением, спокойствием и уверенностью, что уже пора перестраивать режимы бодрствования и сна. И упорством, чтоб завершить начатое.

В обоих случаях переход на один сон у нас занял 2-3 месяца, в плавном режиме, без рывков, так чтоб ребенок спал долго, как Вы хотите, в один сон. Бывали и дни на два сна, но все реже и реже.

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Ой, спасибо за конкретные советы! С улицей это да- идея! Он там может чуть побольше продержаться (уже ходит, да). И про спокойные игры тоже хорошая подсказка!

А вот про сон второй, короткий... после 20 минутного без капризов просыпались? У нас просто (правда в более раннем возрасте было),если мало поспал, то проснется в плохом настроении. Сейчас не проверяла пока;)

0
12.09.2016
Rammantika
Солнечный Зайчик, 14 лет 7 месяцевКраса Моркевна, 12 лет 7 месяцевРадужная птичка, 3 года 11 месяцев Тюмень

Конечно с капризами, потом на ручках сидела минут 10-15 и шла играть. Если засыпала в машине, то будили, когда подъезжали к магазину, то там уже спокойно сидела в тележке и смотрела по сторонам.

За несколько лет материнства я совершенно привыкла к капризам, потому если дочка именно "капризничает", я спокойно и терпеливо переношу ее слезы, при этом успокаивая ее. Даже взрослому человеку ото сна отойти требуется время, а что говорить о детях?)))
Немного иду на компромисс с ее сном, но и бужу, не в ущерб основному ночному сну.

0
14.09.2016
Татьяна
Олег, 11 лет 2 месяцаЛиза, 15 лет 8 месяцев Энгельс

Привет! Моему 1,2. Тоже присутствуют признаки перехода. Специально не перевожу, просто подстраиваюсь. Последние дней 10 стала замечать - если первый сон поспал 2-2,5 часа, на второй не смысла укладывать. Сейчас получается так: 1-2 дня спим по режиму с двумя снами, потом 1 день с 1 сном

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Да, вот про это я как раз слышала. День через день чередовать. И еще в тот день, когда 1 сон, первое время пораньше укладывать. Но у нас пока и так не получается-сны укоротились...

0
12.09.2016
Татьяна
Олег, 11 лет 2 месяцаЛиза, 15 лет 8 месяцев Энгельс

У меня было так: подъём 7, завтрак 9, первый сон 12-13:30, обед 14, второй сон 17-18, ужин, прогулка, творожок, спать 21:30. Потом на второй сон стал укладываться чуть ли не к 18, и спать полчасика.

Сейчас встаёт 8-8:20, а дальше два варианта: либо первый сон 12-14 и второй 17:40(18)-18:30, либо единственный сон 13-15:30

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

А на ночь вы сейчас укладываетесь во сколько?

0
12.09.2016
Татьяна
Олег, 11 лет 2 месяцаЛиза, 15 лет 8 месяцев Энгельс

В 22:00. Причём пыталась уложить пораньше, когда один раз спал, ни в какую не спит. С 21:20 и колыбельные, и грудь - все равно до 22 по кровати ползает...

Мама моя говорит, что рано еще на один сон, мы (3 детей) до 2-2,5 лет у неё два раза спали.

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Ну можт и рановато, но деткам то все равно на нашу теорию)))

0
13.09.2016
Ольга
Маргаритка, 10 лет 10 месяцев Краматорск

Дочка перешла на 2 сна в 7 мес, а в 8 уже стали появляться признаки перехода на 1 сон. Я думала, очередной скачек в развитии и всеми судьбами укладывала на 2 сна. В 9 мес дочка стала вставать утром в 8.00-8.30, а в ночь уходить в 21.30-22.30, резко увеличилось вб с 4 до 5 ч, на второй сон стало уложить ооочень сложно и длился он, в основном, полчаса. Сначала я перестала укладывать на второй сон, когда первый длился 2-2,5 ч (старалась вовремя грудь подсунуть, чтоб продлить). В 10 мес окончательно убрала второй сон, даже если поспит 1-1,5 ч (такое пока бывает редко), второй раз не укладываю. Сейчас у нас четкий режим - ночной сон 20.00-7.00, дневной 12.00-14.00(14.30). Вб выдерживает без капризов.

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Класс, это я про резкое увеличение вб... у нас такое было с 3 снов на 2 когда переходили. То 1.5-2 выдерживал, а потом резкл 3.5-4. Сейчас пока такого нет... поэтому и проблемы возникают

0
12.09.2016
Ольга
Маргаритка, 10 лет 10 месяцев Краматорск

А у нас раньше никогда такого не было, все по стандартам с точностью до 5 мин. Я вообще не планировала как минимум до года на 1 сон переводить, но дочка всегда делает не так, как я планирую))) Удачи вам и терпения!

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Да, детки они такие! Спасибо!

0
13.09.2016
Мария
Дочка, 17 лет 5 месяцевСын, 11 лет 10 месяцевДочка, 10 лет 9 месяцевСамый маленький, 7 лет 4 месяца Москва

Я постою послушаю, у меня сыну год и 10, на один сон не переходит категорически. А у меня уже младшая скоро один сон спать начнёт. Надо что-то делать!

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Ох ничего себе в 1,10 2 сна)

Я читала до 1.6 все в основном переходят...

0
12.09.2016
Мария
Дочка, 17 лет 5 месяцевСын, 11 лет 10 месяцевДочка, 10 лет 9 месяцевСамый маленький, 7 лет 4 месяца Москва

Угу, я вот тоже все с полутора лет жду. А по факту - первый сон 2-2,5 часа, второй - полтора и ночной часов 10-11... И только попробуй не положить спать - истерика и бунт на корабле ))))

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Как много спит, ттт. Это ж хорошо)))

0
12.09.2016
Екатерина
Злата, 15 лет 3 месяцаЕлизавета, 10 лет 10 месяцев Слободской

Нам ещё 10 месяцев и мы начали переходить на один сон, т.к. стала долго бодрствовать, сон стал дольше. Режим такой: в 8-9 подьем, сон с 13-14 до 15-17, на ночь укладываемся в 21-22. Если встанет в 7, то тогда спим 2 раза. Попробуйте постепенно увеличивать время бодрствования, буквально по 15 минут, ребёнок их и не заметит.

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Ох ничего себе, как рано переходите, и как долго выдерживает. У нас Матвей поздно с трех на два сна перешел. И вот на 1 чувствую тяжело будем переходить. На груди укладывала все это время, сейчас пытаюсь разделить сон и грудь, хочу научить самостоятельно засыпать...

0
12.09.2016
Екатерина
Злата, 15 лет 3 месяцаЕлизавета, 10 лет 10 месяцев Слободской

Она сама, я не настаивают) выдерживает 4-5 часов, но все зависит от того сколько ночью поспит, если мало, то не высыпается и уже через 3 часа конючит)

0
12.09.2016
51150
Виктория, 11 лет 1 месяц Новосибирск

В год началось все тоже самое. Сейчас 1.1, режим почти установился на 1 сне, плюс убираем ночное/раноутреннее кормление. Дневной сон тоже бывает по 1 часу, сижу караулю - только просыпается - уклалываю , не даю разгуляться. Если не получилось, то терпим вечер и спать все равно по режиму, ну может минут на 20 раньше.

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Все понятно, спасибо!

У нас просто видно по ребенку, можно его еще уложить/укачать, тли всё-шансов никаких (бодр и весел😄)

0
12.09.2016
Белка
Тольятти

тоже так начиналось. Подъем стал 8,30(сейчас 9-9,30). Один сон,но долгий. Может запросто 3 часа проспать. С 14 до 17. Перешли в 10 мес

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Быстро вы перешли;)

0
12.09.2016
Оля
Виктория, 11 лет 2 месяцаКатюша, 6 летАлександр , 1 год 5 месяцев Краснодар

Дочери 1.2. Была месяц назад такая же история, спали один сон, на второй не укладывалась никак. Через две недели снова вернулся второй сон.

0
12.09.2016
Елена
Матвей, 11 летКира, 3 года 11 месяцевЛука, 3 года 11 месяцев Москва

Ох, еще и возвращаются прежние сны.. неудобно наверное потом опять переходить.

0
12.09.2016
Наталья
Георгий, 11 лет 6 месяцевКонстантин, 8 лет Балашиха

Перешли на один сон резко в один день в год. Не удалось уложить спать в привычное время, заснул позже. В то время, когда обычно спал во второй раз, было сонное, чуть капризное состояние, но укладывать уже было поздно. Перегуляли (переиграли) и на ночь заснул в привычное время. Но к этому времени у нас второй сон уже месяца 2 был по 20-30 минут всего.

0
12.09.2016
Екатерина
Злата, 15 лет 3 месяцаЕлизавета, 10 лет 10 месяцев Слободской

Вы принципиально с грудью не укладываете?

0
12.09.2016
Еда и сон, что, за чем? Про сон в кроватке, 1г8м

Похожие записи