(Не)нормальный режим?..

ничего себе.Мы спим до 9-30-10.Дневной сон с 13-14.На ночь в 21-30 примерно.икогда не бужу детей,если только в поликлинику надо
21.12.2016
Шикарно! ))) у нас так не получается. ..
24.12.2016
а не будить не пробовали,может она у вас просто перегуливает,оттого и спать позже ложится
24.12.2016
Не будить пробовали, получается, что дочка ложится на очередной сон (дневной или ночной) еще позже... немного не поняла про перегуливание.
24.12.2016
насколько же все детки разные.Я имела ввиду,что промежутки у вас длинные бодрствования.И ребенок может утомляться,а от этого плохо засыпать,то есть "перегуливает"Для моих промежуток более 6 часов-начинаются капризы и сложнее уложить льк
24.12.2016
А, поняла. Возможно! Будем наблюдать. Спасибо большое!
25.12.2016
Моя ложится в полночь или половина первого. Спите до 10-10.30. Дневной сон в 16(2-2,5 часа). Сада нет и мне очень удобно
21.12.2016
Мелатонин вырабатывается в темноте с 23-1 ночи. Это гормон такой. Если ребенок не спит, не вырабатывается. Почитайте признаки нехватки мелатонина.
21.12.2016
Признаки нехватки мелатонина у ребёнка? Мелатонин вырабатывается с 24 до 4 утра. Кстати, мой ребенок маловесный:-) плюс мы спим при шторах блекаут, в то время как ребёнок, который лёг в 21 и спит при свете испытывает реальную нехватку мелатонина. я уж не говорю о том, что мелатонин мы получаем так же из продуктов.
21.12.2016
Ну вот у нас похоже. Но иногда утром куда-то надо, а встать рано она не может. Ну я надеюсь, что это со временем перерастется. Просто мне важно было понять, одни ли мы такие чудаки или нет))) в час-два дня на площадке уже нет никого, все спать уходят....
24.12.2016
Я буду постепенно перестраивать, но ближе к саду. А в сад мы планируем ходить не ранее 4-х лет) пока подстраиваю жизнь под наш режим))) хотя иногда надо что-то утром, но я научилась находить альтернативы)) удачи вам!
24.12.2016
Мой с рождения засыпает поздно, и мне так очень удобно. В последние месяца полтора ложится в 00, поднимается в 12. Дневной сон чуть дольше часа. Смотрите по удобству Вашей семьи и самочувствию ребёнка.
21.12.2016
С первой дочкой очень переживала за все эти сонные дела, пошла в сад и в первые же дни сама валилась с ног в 9 часов)), потом перешло на 10 время похода на ночной сон. Со второй не особо переживаю, но сейчас им обоим приходится ложиться в одно время так как спят на 2-й кровати в одной комнате.
21.12.2016
у нас почти так же, правда я спать начинаю укладывать в 22.30 - 23.00, около часа успокаивается и засыпает. Пробовала сдвигать, утром в 8 будила, а бывало и в 7.30, ну могла на пол часика днем уснуть, а вечером, все равно, допоздна скачет)) пробовала будить после дневного сна , ложится в 15.00, спит по 2- 3 часа, ничего не вышло, тоже самое!!!Не совсем удобно , ну а что сделаешь, мне не жалко)) Ну в Вашем случае хоть на часок конечно бы укладываться пораньше лучше бы)
21.12.2016
У меня тоже совушка. Пробовала будить раньше - ноль. Либо она днем добирает (может до 4-4,5 часов днем спать!) , либо бужу, ребенок злой, раздраженный... но спать идет в одиннадцать, как всегда. Консультировалась с педиатром хорошим, та сказала, отстать от ребенка, если для меня самой не слишком критично. Только перед садиком начать переучиваться за 3-4 месяца, не позже. Я считаю, что не физиологично ломать сову под жаворонка. А спать ложится в одигнадцать - физиологично.
21.12.2016
Спасибо! Я вот спустя два месяца тоже думаю отстать от ребенка)))
24.12.2016
А у нас наоборот, в 8.30 отрубается, встает в 6.сегодня встал в 5! Вот жесть.
21.12.2016
На мой взгляд не спящий бо полуночи ребенок в этом возрасте это все-таки не оч правильно. Даже чисто с физиологической точки зрения, хотя бывают исключения. Если вы все-таки хотите изменить режим, то на это нужно время. Будить в 7, тогда к 14 захочет спать, днем не спать дольше чем до 15.30, чтобы в-21 уже укладывать или спать даже. На это нужно время! И-сдвинуть режим сразу не очень хорошо - двигайте минут на 15-25 каждые несколько дней. Смотрите по ребенку.
21.12.2016
Спасибо! Дело в том, что после укладывания за полночь я не могу встать в 7...(( пытаемся сдвинуть что-то, но уже руки опускаются....
21.12.2016
вы не можете, а ребенок должен мочь? сделайте 1 раз над собою усилие - встаньте и разбудите. и в этот же день сможете уложить в 10. а вы как хотели, чтобы вы поздно ложились и поздно вставали, а ребенок рано ложился и рано вставал? или рано ложился и поздно вставал? так ведь не получится.
21.12.2016
Не раздавайте глупые советы! Сместить график двухлетки на два часа за один день - это бред и расшатывание нервной системы. Нормалтный темп - 30 мин в неделю. Это раз. А для автора - если встаёт в 9, то дневной сон спокойнл к 2. Возможно и поспит меньше. И часов максимум в 11 уже ночной сон.
21.12.2016
расшатывание нервной системы - это истерики перед каждым укладыванием. а бред - это думать, что оно само как-нибудь исправится и не придется вставать раньше ребенка. кстати, совет был не мой, присмотритесь. Я просто прокомментировала тот факт, что автору тяжело встать утром. Всем тяжело. Если я скажу, что это реально сделать за неделю, каждый день будя на 15-20 мин раньше и на 15-20 мин раньше укладывая - это тоже "бредом" будет?
21.12.2016
Именно вы сказали - встаньте и разбудите и в этот же день в 10 уложите. Это я и назвала бредом и глупым советом. Про неделю речь и шла.
21.12.2016
еще раз - лечь спать на 2 часа раньше - НИКАК не повлияет на психику ребенка двух лет. В отличие от ежедневных истерик при засыпании.
21.12.2016
Недавно у меня тоже стал укладываться поздно. И с каждый днем все позднее. Сдвинула. Получилось сдвинуть путем полного убирания дневного сна на 1 день. Только в этот день его не перегружала физически и морально. Весь день развлекала сначала спокойной прогулкой, потом дома спокойными играми. В тот день быстро уснул в 10:00 разбудила в 8:00. И на дневной уложила в 13:30, а не в 14:30, как несколько дней до этого засыпал... У вас во всяком случае слишком позднее засыпание на дневной сон. Если даже вставать в 8:30-9, то класть на дневной надо начинать не позднее 14:00. Я понимаю, что в 15:30 уложить легче, чем в 14, но надо постараться :)
21.12.2016
Мы ради того, чтобы сдвинуть режим, укатываем иногда спать в машине, потом приносим домой. Но это не всегда получается... (( в кроватке может укладываться долго, если не хочет еще спать.....
21.12.2016
"в кроватке может укладываться долго, если не хочет еще спать....."- абсолютно у всех точно так же.
21.12.2016
Жесть))))
21.12.2016
Очень похоже. Началось с 1, 9, и по сей день. Меня тоже не устраивает- я работаю на удаленке дома, и раньше успевала в дневной сон и 2 часа вечером поработать (когда до 21.30 всегда засыпал). У меня сдвинуть режим не получилось - ни резко, ни постепенно.
21.12.2016
О, у нас тоже в этом возрасте началось. Может это проходящее?..)
21.12.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Ребёнок ложится на дневной сон... в шкаф! переход на один сон ближе к 1,5 годам