Режим 1.2 года, что поменять?

Я бы посоветовала пробовать переводить на один сон и в ночь поначалу укладывать рано. Резко всё равно не перейдёт. Будет чередование, то 1 сон, то 2. У меня дочка около месяца так переходила. Поначалу было тяжело, я потихоньку сдвигала время бодрствования, дошли до 5 часов, потом до 5:30. Боялась, что будет мало спать днём, но нет, спит порой по 3 часа. В ночь укладывала часов в 20-20:30. Со временем к 2-м годам в ночь стала уходить в 21-21:30.

Консультанты по сну говорят, что на этапе переходного периода (перестройки на 1дс) поздний уход в ночь это нормально. Очень поверхностный сон с 5 утра; ощущение, что 2 сна уже много, а один ещё не тянет; поздний уход в ночь; суточное вб больше 12часов - это все признаки переходного периода. Нужно потерпеть, скоро начнется чередование. Будет один день 2 сна, поздний отход в ночь и позднее пробуждение утром, после которого будет 1дс и ранний отход в ночь и соответственно, ранее пробуждение, после которого снова 2 сна. И так по кругу, это может быть на протяжении месяца+. Постепенно вб будет все больше расти и ребенок перейдет на один сон. Переход на 1дс самый сложный и долгий, не надо торопить ребенка, нужно переждать этот некомфортный всем период. Лучше так, чем потом разбираться с переутомлением и перегулами. ГВ сейчас очень пригодится, им удобнее продлевать утренний поверхностный сон. Комфортнее будет сворачивать уже после перехода на один сон и устаканившегося режима. Но это, конечно, решать только Вам)

Подстраивайтесь под ребенка, утром не будите, будет один дс и ранний уход в ночь. У сына с года один дс.

Режим в 1.3. подъем 8-9. Сон с 1 до 4. На ночь в 10. Уходит так в ночь месяцев с 5, ему комфортно, если и вашему комфортно, зачем его мучить и будить раньше. Это в таблицах какие-то сказано, что в 10 плохо? Но мы люди, а не таблицы. Если в течение дня не ноет, значит, режим подходящий. Не ломайте, что работает. Скоро будет 1 сон и так.

У дочки в год уже был один сон. Вставала в 8 часов утра, дневной сон с 14 до 16. Уход на ночной сон в 21:00.

А зачем вы будите? Оставьте 1 сон. Сначала будет уходить в ночь рано, например, в 20:00. И будут чередоваться сны, то 1 сон, то 2. Так и перейдете. У меня сын тоже долго переходил. Иногда я его прям тянула, чтобы уснул в 12:30 например, иногда засыпал в 11:00 и потом еще вечером спал. Чередовали вот так и все наладилось.

Поздновато уходит на второй сон, я бы сдвинула на час. Но уже скоро он начнет отказываться скорее всего от 2го сна. У меня дочка в 1,3 перешла на 1 сон

Вы прям мать герой, специально утром ребёнка будить, мне бы наоборот поспать подольше😅 У нас ещё тоже 2 сна и поздний уход в ночь, ну и пусть, меня не напрягает

Сделать 1 сон днем. Спать до 18.00 должны детки 7-8 мес)