Спать днем? Нет, не слышали!
Всё о снеВсем привет!
Дочке 1,2.
Дневной сон никогда не был продолжительным у нас с рождения, но последнее время это вообще😨
Я думала, перейдет ребенок на один сон и хоть час будет спать.
В общем, подъем в 7. Пробую уложить в 12/13 - ни в какую. Сегодня уснула в 15.20 на 25 (всего!) минут. То есть годовалый ребенок бодрствовал с 7 утра до 3 часов дня😨😨
Раньше засыпала в 12 и в 16. Два сна. На 20 минут, но хоть что-то.
Правда у нас раннее укладывание, в 19.00 уже готовимся ко сну. Я это делаю, видя, что днем спит так мало, переживаю, чтоб не перегуливала.
Режим выстроен хорошо, подъем, отбой, прием пищи в одно и то же время. Прогулки, игры, занятия. В целом, ребенок очень жизнерадостный, по неврологии здоров.
Получается что ли, ей хватает ночного сна, чтоб днем не спать? У кого дети так же мало спят? Как быть?
Елена
Ну если она у вас всегда днем не ах спала то это проблема именно с фазами сна. Два раза по 20 мин это вообще не о чем. Я своему давала НОТТУ она гомеопатическая при нарушениях сна . Дается два раза например в обед и вечером две недели. После этого курса дитятко стало спать в обед по три часа )))ему уже 2,6 до сих пор так спит. А давала я в 10 мес. Так как спал по 40 мин просыпался и плакал. По три капли я давала но начинала с 1. Удачи вам)))
31.10.2017
Ответить
танюша
Поддерживаю. Перегуливает она у тебя! У нас примерно такой же подъем
Опишу сегодня. Подъем в 7:15. Сон с 10:40 до 12:20. А потом второй сон в 16 часов. Вот еще спит))) В ночь потом уложу в 21-21:30. У них время бодрствования 3-4 часа и сон. Вот я свою вчера во время "в ночь" не уложила и она перегуляла (скакала до 23 часов). Так что попробуй раньше начать качать. Примерно в 10:30. И увидишь, что она обязательно уснет и ты отдохнешь. Удачи.
30.10.2017
Ответить
Ирина
На дневной сон раньше укладывайте. У нас также летом было. Подъем в 7 утра, дневной сон в 10:30-11:00, в ночь в 19:00-19:30. Если днём позже укладывать, то все, капец всем, не будет спать уже
30.10.2017
Ответить
Оливия
У меня дочка никогда не спала табличную норму, с рождения на 2-3 часа меньше, сейчас из-за перехода на один сон совсем плохо стало. Правильно вам советуют, в 10.30-11 надо укладывать, очень перегуливает, из-за этого и заснуть не может. У нас в 11 засыпает с радостью, но мало от 30 минут до 1,5 часа (это редкость), на второй сон уже никак, гуляет потом до 22-23, вот стараюсь хотя бы до 13 часов тянуть, потом укладывать. Хочу в 21 укладывать, но никак, или потом ночью просыпается, или просто не уложить, про 19-20 вообще молчу уже.
30.10.2017
Ответить
Оливия
Да, так тоже бывает, но утром спит чаще 1,5 часа, то есть с 12.30 до 22 не уложить, иногда 1-2 часа укладывают и никак.
31.10.2017
Ответить
Анастасия
Конечно перегуливает, ночной сон ни при чем. В 7 утра встали в 11 уже спать должны, значит в 10:30 начинайте укладывать, по качайте, почитайте, как вы ещё укладываете
30.10.2017
Ответить
Оля
Может и правда перегуливает? Попробуйте на дневной сон укладывать в 11.00. У сына был режим в этом возрасте: 7.00 подъем. 11.00-11.30 на дневной сон укладывала. Сон 2.5-3 часа. И потом на ночной сон укладывала в 20.00-20.30. Итого выходило 11 ч ночного сна и 2.5-3 дневного.
Но опять же - дети разные. Моя мама говорит что я практически с рождения почти не спала и от дневного сна отказалась очень рано
29.10.2017
Ответить
Александра
Раньше так и укладыввла около 11, поспит те же 20 -30 минут и все. И около 16 тоже такой же пересып) Вот и подумалось, может это переход на один сон. Надеялась, что если один, то хоть он будет продолжительным.
31.10.2017
Ответить
Наденька (мама сынят)
А если попробовать позже укладывать? Если с 19.30 спит то конечно за ночь высыпается. А вообще да, все дети разные, есть такие, кому дневной сон не нужен. А кому-то без дневного сна вообще никак. Старший вообще соня, днём по 3 часа спит. Младший меньше, но тоже спит всегда. Это спасает. Конечно, можно за это время хоть отдохнуть немного, отвлечься. Но если вашему ребёнку просто не нужен дневной сон, то как бы ни было грустно, с этим просто придётся смириться. Нет смысла тратить кучу времени на укладывание, только нервы тратить. пусть может просто тихонько поиграет, а вы рядом прилягте ) хотя это тяжело наверно когда ребёнок не спит, получается весь день с ребёнком, без перерыва на обед...Может это временно у неё! Удачи вам и терпения!
29.10.2017
Ответить
Александра
Прочитала сообщение и так приятно стало, спасибо за участие, добрые пожелания.🌹
Знаете, пробовала конечно, класть позже на ночь. Особой разницы и не было - такой же подъем, такие же 20 минут сна днем. Но дело еще в том, что так она хоть выспалась, если я рано положила. А если позже, то и сна меньше у нее получается, днем она не доберет те минуты или часы. Я переживаю, чтоб она не переутомлялась.
Да, абсолютно верно сказали, весь день с ребенком без перерыва совсем. Честно, к вечеру я выжатый лимон. При том, что сейчас такой возраст, что ребенок очень привязан к маме. Я пробовала ложиться рядом, пока она играет , но она сразу залазит на меня, начинает меня щипать (играет), хохочет, тащит за руку, несет свои игрушки/книжки, "мама-мама" 😅
29.10.2017
Ответить
Светлана
В таком возрасте время бодрствования минимум 3 часа, а максимум 4. Не засыпает и мало спит от перегула. Попробуйте малыша после пробуждения укладывать через 3 часа 30 мин.
29.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.