Накидайте режим в 1.3

А у нас подъем в 7 или ближе к 8. Сон послеобеденный с 13.00 до 15.00 . И ночной в 21.00-21.30. Всё конечно приблизительно.

Встаем в 8 Обеденный сон с 13:30-16:00 В ночь в 22:00

Моя так много спит, оказывается) Встаёт в 11; Дневной сон с 15-15.30 до 18.30-19; В ночь 22.30.

Подъем в 8:00-8:30 Сон 12:00-12:30-15:00-15:30 Отбой в 20:00

Подьем в 8.30-9 Сон с... 13:30 может, и как пойдёт от 40минут до 2 часов (редко) На ночь в 20-20:30

8-8.30 подъем 11-12 прогулка 13-13.30 обед 14.30-16.30/17.00 дневной сон 18-18.30 ужин 22-22.30 отбой

Встаем в 9, сон с 14 до 16, в ночь в 21:30-22.

9.30 подъем (иногда может встать в 9, иногда в 10) 30 минут он ещё может немного поваляться или поиграть в игрушки, пока я пытаюсь встать 😂 В 10.00 горшок, умываемся, идём кушать кашу. В 13.00 обед В 14.00 дневной сон В 15.30 подъем. В 16.00 полдник В 18.00 купаемся В 19.30 ужин В 20.30 умываемся В 21.00 спит Гуляем всегда по разному.

Встает в 7:20 (7:40), обеденный сон 12:40 (13:00)- 15:40 (16:00), ночной сон 21:00(21:20)

Встали в 9, дневной с 13 до 16, легли в 22