Накидайте режим в 1.3

Придерживалась у обоих с года:
7.30. подъем
8.00 завтрак
10.00 прогулка
12.00 обед
13.00 сон
16.00 полдник
16.30 прогулка
20.00 ужин
21.00 купание
22.00 сон
это все примерно, конечно.

9.30 подъем (иногда может встать в 9, иногда в 10)

30 минут он ещё может немного поваляться или поиграть в игрушки, пока я пытаюсь встать 😂

В 10.00 горшок, умываемся, идём кушать кашу.

В 13.00 обед

В 14.00 дневной сон

В 15.30 подъем.

В 16.00 полдник

В 18.00 купаемся

В 19.30 ужин

В 20.30 умываемся

В 21.00 спит

Гуляем всегда по разному.

Нам 1,2 почти, такой режим месяцев с 11:

Моя так много спит, оказывается)

Встаёт в 11;

Дневной сон с 15-15.30 до 18.30-19;

В ночь 22.30.

Подьем в 8.30-9

Сон с... 13:30 может, и как пойдёт от 40минут до 2 часов (редко)

На ночь в 20-20:30

8-8.30 подъем

11-12 прогулка

13-13.30 обед

14.30-16.30/17.00 дневной сон

18-18.30 ужин

22-22.30 отбой

Сыну 1,3.

Встаёт в 9, если пасмурно, то в 10.

Дневной сон с 13.30 до 15.00.

В ночь ложится примерно в 23.00

Младшему год и месяц, встаём в 6-7, первый сон 9.30-11 , второй сон 14.30-16, в ночь в 21 засыпает.

На один сон явно рано ещё нам, не выдержит больших промежутков бодрствования

Просыпаемся в 8:30-9:00

Завтрак в 10

Обед в 13:00

Сон 15-17

Ужин 18

Около 20 пьем кефир или едим творог

Сон 22

Встаем в 8

Обеденный сон с 13:30-16:00

В ночь в 22:00

Подъем в 8:00-8:30

Сон 12:00-12:30-15:00-15:30

Отбой в 20:00

Встаём в 8

Сон обеденный 12-14

Ночной сон в 9

Встаем 8.30-9.30

Сон 13-14 до 15-16

В 21-22 ложится на ночь

8.00-8.20 подъём

13.00-15.00 сон

21.00 идём спать, к 22.00 только засыпает

У нас так долго не бодрствует...Мы даже по 2 сна спим частенько. Есть 2 варианта: 1) встали в 8, с 13 до 15 сон, ночной сон с 20 ;2) встали в 6.30-70, первый сон с 10.30 до 12.00, второй с 16 с 17.30, ночной с 21.30.

А у нас подъем в 7 или ближе к 8. Сон послеобеденный с 13.00 до 15.00 . И ночной в 21.00-21.30. Всё конечно приблизительно.

Дочери через неделю год и три. Утром встаем в 9-9.30.Дневной сон с 14.15-14.30 до 16.00 - 16.50.(каждый раз по разному). Сон на ночь в 21.30-22.00.

Нам 1,1 , просыпается около 8, сон в в 13.30-14, спит 2-3 часа, на ночной сон засыпает в 21,30-22

Подъем примерно 8.30, отбой около 21-21.30. Примерно в этом возрасте переходили на один сон. Если два сна: 12-13 и 16-17, если один: 13-15. Плюс-минус полчаса.

Встаёт в 9-9.30, дневной сон с 13 до, 14.30-15.00. На ночь в 22.00 купаем, кушает смесь и засыпает. Спит всю ночь.

Просыпаемся в 8-00 8-30, дневной сон в 13-00-13-30, ночной сон в 22-00. Ночью один-два раза просыпается.

Встаем в 9, сон с 14 до 16, в ночь в 21:30-22.

Встает в 7:20 (7:40), обеденный сон 12:40 (13:00)- 15:40 (16:00), ночной сон 21:00(21:20)

Встали в 9, дневной с 13 до 16, легли в 22

Завтра сыну 1,3. Встаём в 7:30, сон с 13 до 15-15:30. На ночь укладываемся в 20:00

Встаём в 10 часов,дневной сон с 15 до 17,17.30.Ночной сон 22 часа,может чуть позже уснуть.

Ойёй в 6.... Мы до 10-11 спим еще) в 2-3 спать ложу)) потом в 10)

7/8

13-15/16

22