Нет сил!

ну знаете, я тоже легла бы и лежала... а встаю и делаю. Если рассуждать, какая бедная-несчастная и все это крутить в голове, чокнешься. Сдайте оак и на гормоны щитовидки. Если все нормально, взбодритесь и вперед, спорт и прогулки вам в помощь, ну и высыпайтесь

нужно найти время для себя и своих интересов каких-то (хоть пол часа-час в день). Силы появятся, казалось бы, тратить будете больше сил, времени на ребенка и семью в целом вроде уменьшите, а будете успевать не меньше. потому что появится желание, а с желанием все проще. Я понимаю! Тоже самое, да, встаешь, делаешь, внешне все отлично, но внутри то ли напряг, то ли пустота) меня тоже раскритиковали за нытье) а вы понойте! зато жить легче стало) нечего копить в себе все это!

О, да! Я знаю, о чем вы говорите. Иногда просто совсем нет сил. Я тогда беру подушку, ложусь на пол и сын начинает через меня перешагивать туда-сюда, думает, что это такая игра. Я когда совсем до ручки дохожу и чувствую, что все, сейчас просто на части рассыплюсь, то включаю сыну мультфильм на один час, дочке включаю мобиль и лежу этот час как бревно.

Конечно, есть чувство вины из-за мультиков, но иначе я просто не выдержу этого. Невозможно весь день быть аниматором, так что ваша эмоциональная и физическая усталость понятны. А вообще, хорошие советы дают внизу. Дать ребенку рвать рулон бумаги, ненужные журналы, коробки какие-нибудь. Да, пусть всего на 10 минут, но он себя займет, а вы отдохнете.

Я коплю всякую ненужную ерунду (бутылочки от йогурта, тюбики от крема, крышки всякие, палочки для суши, ложки от молочной смеси и пр.) и потом, когда совсем нет сил даю это сыну. Срабатывает эффект новизны и он может сидеть и возиться с этим какое-то время.

Я все время такая (в смысле по жизни) и не скачу с ребёнком, потому что мне лень. Я сижу в основном на диване, а сына отправляю играть на его ковёр. Он может залезть ко мне, поваляться, полазить, но я с места не сойду, мне лень. Мне хватает двух прогулок с ним, что бы ещё дома его развлекать. Не знаю, может я недомать какая, но меня не переделать.

А что делает ребенок, если вы приляжете?

Не надо всё время развлекать ребёнка. Иначе у него могут быть проблемы с самостоятельным времяпровождением (очень ценным умением), которое сейчас и формируется. Ничего не станет с того, что он бесцельно побродит по квартире какое-то время, потом зато придумает что делать сам. Нашему год и семь, играется сам с машинками, с куклами, рисует, с собакой играется, танцует и поёт (сам!) под музыку. Никогда я не бегаю его занимать чем-то. И все дети так. Я дома, но я работаю у компьютера, слежу за ним краем глаза. Занимайтесь своими делами, пока совсем ребёнок не привык, что мама ему должна развлечения придумывать нон-стопом.

Почему бы не полежать на диване иногда, если это именно то что нужно?
Попробуйте выходить из дома без ребенка, его с мужем или родственниками можно оставлять. Первые разы через силу, потом будет легче. Всё что вам даёт ресурс, верните в свою жизнь.

Конечно было...надо отвлечься от дома. Есть помощники? Чтобы пришли и хотя б на пару часов вас отпустили на шоппинг или с подругой посидеть, или в кино ( выберите что любите). Витамины можно попить, сейчас весна, организм истощен за зиму.

Если со здоровьем все ок, и вы не кормите грудью, попробуйте элеутерококка экстракт жидкий, природный энергетик и стоит копейки.

Держитесь! Дальше веселее. Страшно будет даже в туалет зайти.

Тяжело, ляжьте, а он пусть машинку катает по маме, паззлы учитесь собирать и т.д. Тот же сортер.

У меня такая же фигня

Апатия и лень... жду весны)))

Мой психолог говорит, что это усталость. Я ей верю, потому что уже два года в таком режиме. Помогает, когда папа забирает ребёнка по субботам на день - иногда лежу, иногда хожу куда-то. Но по-хорошему няню бы на пару часов в неделю, хотя бы пока ребёнок спит выходить из дома. Жду детский сад))))

Ох, понимаю. Моей доче через три дня девять месяцев, активно ползает и "познаёт" (= разрушает 😄) квартиру. Папа наш опять только что уехал, вернётся в лучшем случае к июню... Я за два дня одна уже устала, нет никаких сил ни на что. Действительно попробую побольше полезностей есть, витамины принимать.

я сейчас такая, ленивая, все делаю через силу. смотрю старые фотки и видео и понимаю, что и год и два назад делала больше. списываю это на тяжелые осень-зиму, мне хочется закуклиться и впасть в спячку. весной все изменится)

Я думаю ещё зима свою роль играет) Летом как-то больше на улице, среди других детей хандра реже бывает. А я открываю шкаф на кухне, малая там перебирает поварешки всякие, а я сижу чаек с шоколадкой пью...Хоть 2 минуты, но зато это мой досуг)))

У меня помощников нет,только муж после работы. И я,может и плохая мать,но если сил нет,включаю мультики фоном и ложусь отдыхаю.пассивно принимаю участие в играх дочери. Один день такого отдыха и становится прям полегче.

Возраст у них такой, скоро чуть-чуть легче станет, хотя и сейчас полежать сын мало дает, то одно надо, то другое и т.д.😁

Притворитесь, что вы в мавзолее, а он пусть вас охраняет)

Сдайте анализ крови и проверьте уровень гемоглобина. Если низкий, пропейте железо.

Витамины попейте. Они много сил прибавляют

Так же. Выход не могу пока найти