как можно СПОКОЙНО позавтракать?!

Девочки, сил моих нет :)

Дочке 1,3 года. Завтрак у неё основной прием пищи после 14 часового перерыва примерно ( ужин в 18:30 до сих пор смесь (да, я ленюсь), завтрак около 8). Так вот обычно всё так: она просыпается около 6:45-7:00, муж меняет памперс, она бегает и играет, валяется со мной и тп. в 7:15-20 я встаю умываться и делать кашу (это в сумме минут 30 вместе с остыванием). То есть в 7:30-45 она начинает уже недовольничать,что хочет есть. Я сажаю её в стул и даю половину банана и еще какого-то фрукта или ягод или сыра. Каша в это время стынет в холодильнике. к 8 каша остыла, она её сама ест, муж ушел на работу. Я в это время обычно еще не голодная и просто пью стакан воды с лимоном. Так вот она съедает фрукты, иногда и сыр, кашу, а потом еще просит есть - ОК. даю немного хрустяшек без сахара. она обычно их просто поковыряет и особо не ест. Хорошо. к 9 я уже начинаю делать завтрак себе. И это тоже или, блин, такая же КАША или омлет. Короче это не торт или что-то такое. Но у ребенка просто сносит крышу. она будет стоять возле меня и ждать, чтоб я и её давала еду (обычно 3 ложки себе, 1 ей). Плачет,если уносишь её в комнату или не даёшь просто с объяснениями. ооо!

в целом, это вообще основная проблема у нас. как перестать давать еду из своей тарелки? точнее как сделать так,чтоб она не просила? в остальные приемы пищи тоже самое, но менее выражено. То есть можно 1 раз угостить её в обед, и она довольная уходит.

Короче, дамы, кто как себя ведет в таких ситуациях?